家有萌娃，无论是男宝女宝，爸妈都盼望自己的孩子颜值在线。除了长相以外，拥有一双笔直修长的美腿，也可以或许为个人形象加分不少。本日，就来和各人聊聊宝宝腿型的那些事。
宝宝腿型发展规律
宝宝在妈妈肚子里时，由于空间有限，他一直都是蜷缩着的状态。直到出生以后，仍有很长一段时间腿是不直的。
正常来说，宝宝的腿型厘革会遵照以下规律：
0-1.5岁的婴儿，腿部呈内翻状态，典范的O型腿；
1.5-3.5岁左右，逐步出现轻度外翻的环境，也就是X型腿；
3.5- 7岁，腿部形态渐渐恢复正常，腿变直；
7岁以后，根本正常，如成人的腿部姿态。
以是，大部门宝宝的腿呈对称性的O型腿和X型腿，是生理性的，属于发育正常过程。只要年龄段以及膝关节内外翻水平大抵对得上，那么家长就不需要担心。
这些行为不要做
给宝宝绑腿
实际上，绑腿非但收获不了大长腿，照旧一件十分危险的事！把宝宝的双腿绑紧，不但影响血液流动，影响宝宝的发育，严肃的还会导致宝宝的髋关节脱位。
过早训练宝宝走路
宝宝都是有自己的生长规律，“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”。假如，宝宝的腿部发育支撑不了ta的身材，就很容易造成宝宝罗圈腿。一样平常环境下，宝宝6个月后，才可以适当举行站立训练，1岁左右训练走路。过早给宝宝训练走路或者站立，是一种违背自然生长规律的行为，只有弊端没有利益。
不正确的坐姿
宝宝刚学坐和学爬时，可能会风俗性呈W型坐姿或者喜欢跪坐，此时膝盖是外翻的。假如常常如此，可能会导致宝宝的腿部变形。正确做法是，引导宝宝盘坐或坐在小板凳上，避免不良姿势影响腿型发育。
怎么防备宝宝出现不正常的腿型
定期随访
生理性O型腿或X型腿是宝宝发育的自然规律，一样平常不需要举行特殊干预，不外最好每隔4 ~ 6个月去骨科检查一次，以便及时发现非常。
自测小方法：假如安静状态下放松双腿，膝关节并拢时，两侧踝关节之间的距离凌驾6cm；踝关节并拢时,两侧膝关节之间的距离凌驾6cm，则需要带宝宝咨询医生，确认是否存在X型腿或O型腿的问题。
保持均衡的饮食风俗
虽说身高腿型会受遗传因素的影响，但后天的作用也很紧张。富足的营养不但让孩子长个快，也利于长成一双大长腿。但营养富足并非让孩子使劲多吃，而是要饮食康健、营养均衡，保证三餐规律，摄入均衡，大补之品只管少吃。
富足的睡眠
研究发现，人体的生长激素主要在夜间睡眠时分泌。孩子生长激素分泌高峰期约莫在晚上11点-破晓2点，早上5-7点是小高峰期。以是只有保证这两个时段内宝宝处于睡熟的状态，才气保证生长激素正常分泌。
看到这里，想必各人已经心里有数了。总而言之要长成大长腿，应避免错误“改正”，而是要灵活烂漫，保持康健良好的生活风俗，多加锻炼。但也要注意，有些孩子可能是病理性原因，导致腿部非常，比如O型腿、X型腿和长短腿等，应及时去找医生检查确认。 |
