这几年最火的网络词,非“内卷”莫属了,工作内卷,学习内卷,连玩都内卷起来了。
那什么是内卷呢:偕行间竞相付出更多努力以夺取有限资源,从而导致个体“收益努力比”下降的征象。
这是我在网上找到的定义,可仔细想想,这概念并不新鲜,这不就是竞争:是个体或群体间力图胜过或压倒对方的心理必要和行为活动。即每个参与者不惜牺牲他人利益,最大限度地得到个人利益的行为,目的在于追求富有吸引力的目的。
内卷的本质就是竞争,而竞争恰恰是人类永恒的旋律。我们不想内卷,我们想要幸福的生活,幸福的体验,我们讨厌职场的勾心斗角,渴望像王子与公主一样,生活在无忧无虑的童话天下里,可有没有想过,童话天下里也有老巫婆,狠心的王后。
幸福是暂时的,内卷是永恒的。
想象一下,你在一线城市,住着二百平米以上的大平层,开着宾利,娶上了你最心爱的姑娘,吃着阿拉斯加的鲑鱼,喝着法国的红酒--- ---。你会幸福吗?答案是肯定的。那你会永久幸福吗?答案是否定的。
为什么会如许?幸福为什么不能永恒?答案就在我们的进化演化里。进化只关心我们是否乐成繁衍,并不在乎我们是否幸福。幸福感是演化用来鼓励我们的工具,促使我们完成对基因最有利的事,但却不是演化的终极目的。
希佩尔博士在他的新书《社会迁跃》中举了达哥和果哥的例子,这是我们的两位老祖宗,他们各自单打独斗猎杀了一头乳齿象,很显然,这是巨大的成绩,也一定让人快乐无比。
此中达哥一直保持快乐,体验着那持久地充沛地幸福,而果哥开心了一个星期,然后又回到情绪的基线程度。
达哥不再狩猎,满意于在洞穴内放松,回味着本身那次狩猎乐成的英勇。果哥则感到必要继续努力,想再打一头乳齿象,于是起身,再次踏入冰川。多次狩猎乐成,他会赢得一位尤物,在部落中备受尊敬。也许夜晚降临时,族人会允准他睡得离火堆近一点。
达哥享受着快乐,体验着幸福,他的一生是积极的,是充足的,但对于他的群体来说,他又是缺少贡献的,是不让人满意的,因此,在社会与繁衍的资源方面,他也是短缺的, 于是,在下一代婴儿中,继续达哥这种性格的就越来越来少。
而果哥则不一样,他也体验了成绩,享受了群体带给他的满意与幸福感,但很快这种感觉就已往,为了继续得到这种幸福与满意,他必要捕捉更多的猎物,于是,他又再一次上路了。当他再次带着猎物回到部落时,他得到了长者的夸奖,异性的青睐,自然而然这种基因就越来越多地传递下去。而恰恰是这种基因的偏好,才有了本日的文明高度。
从演化的角度来看,真正让人发展的动力是竞争、是焦虑、是那种无处不在的不安全感。因为不安全感,我们从森林的大树上走向草原,因为不安全,我们在草原里学会合作,学会用火,学会制造利用工具,学会莳植植物,驯化动物。因为不安全,我们开始研究药物、制造芯片、探索星辰大海。幸福,只是当我们阶段性达成目的之后,给我们的奖赏。
我是讲授压力与情绪管理课程的职业讲师,我对于压力的认识与一般老师大概不一样,我并不提倡鸡汤式的幸福生活,或者把幸福当成我们至高的目的。从演化的论视来看,如许的目的既不大概,也没有必要,生命的本质不是幸福,而是繁衍,而要想有好的繁衍,就必须有竞争。
大到一个国家,小到一个个体,本日还在这个天下上过得不错,取得成绩的,大多是有危机感的,充满焦虑的,痛苦体验比较深的,那些特殊快乐,特殊幸福的人中,极少有取得很高成绩的,因为已经如此快乐了,那就恣意享受呗,哪还必要向更高远的目的前行。
关于幸福,我们做的应该是取得成绩之后,恣意享受与体验,而不是把幸福当成终极的目的。写完一篇文章,做完一页PPT,签署一单条约,孩子学会一个拼音,爱人做完一桌饭菜--- ---,都是值得我们体验与幸福的时间,正是这种幸福感,才让我们有能力去竞争,去内卷。
幸福是暂时的,内卷是永恒的;恰恰是为了让我们承认压力,接受竞争,以及更好地去体验当下的幸福与快乐。
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作者:胡鹏飞,职业讲师,常住深圳。专注管理心理、贩卖心理、情绪心理领域的琢磨,品牌课程有《逆风飞扬——压力与情绪管理》、《高情商的管理者》、《基于心理学的沟通技能》、《管理心理学》、《基于心理学的新生代员工管理》。 |