炎天来了，南方的小同伴早早感受到热浪来袭。尤其是小孩子们，热得连鞋子袜子都不乐意穿，总爱光着脚、撒开丫子在家里噔噔噔地跑！
对于孩子光脚这件事，不同家长可能持不同的态度。有的人以为孩子光脚也没啥大不了的，但也有些家长以为常常光脚对孩子的体质有影响。
比如我家孩子的奶奶，一位北方老太太，对于孩子光脚就十分担当不了！每次见孩子光脚在地板上跑，老太太都显得格外告急，少不了要追着喊：哎呀娃，地上凉，快把鞋穿上，至少套双袜子，不然脚凉了可是要抱病的！
孩子光脚走路，真的容易抱病吗
自古有句老话叫：寒从脚底生，病从寒中来。对于孩子光脚这件事，最不能担当的往往是家中老人。他们以为光脚会让孩子脚底冰凉，脚一受寒就容易抱病。
以是我们常常看到老人带的娃，哪怕是在炎热的炎天，脚上都会套着一双袜子。其实老人的对峙也不无道理，只是要分场所。
比如南方（尤其是广东一带）冬天都不冷，夏季更是哪儿都冒着热气；而北方整年有三个季节冷气重，就算炎天，地板也是冰凉冰凉的，因此不恰当光脚。
然而实际上，孩子并没有想象中那么脆弱！在恰当的条件下，光脚走路不但不会影响康健，对孩子的发展发育另有诸多利益！
著名的儿科专家张思莱医生曾说过：孩子的脚是一个触觉器官，也是一个感觉器官，光脚走路能最大限度地完善孩子身材的和谐性，促进大脑神经发育。
这是由于孩子脚底触觉神经非常丰富，常常光脚，能让他们感受到不同的触感，比如光滑的瓷砖、厚实的木地板、柔软的地垫、坚硬的大理石地面等。
孩子脚上每一次“密切”打仗，都是对大脑神经的一种刺激，由此我们不难推论：孩子光脚体验和担当的刺激越多，大脑发育越好，就会越康健和越聪明！
宝宝光脚走路，竟有这么多意想不到的利益
张思莱医生就非常支持孩子光脚，她表现自家外孙就是从学步开始，一直喜欢光脚在大理石地板上跑来跑去，很少抱病，而且这个习惯一直连续到6岁。
话说光脚走路，对孩子发展发育真的利益多多，一般不出三年，上风就会显现出来！
1. 宝宝学步快，少摔跤
宝宝刚开始学走路时，光脚能让他们的小脚丫和地板更密切地打仗。脚上皮肤与地面摩擦，使他能更直观地感知地面的变化，有效防止跌倒。
光脚还能让宝宝更为敏锐地感知自己步行的姿势、力度和方向等，以便于及时做出调整，并能很好地把握平衡，学步更快、走路更稳健。
2. 改善感统失调，更聪明
什么是感统失调？大概你对这个词不熟悉，但假如你家宝宝早产、剖腹产、没学会爬行就直接走路、过于好动、专注力差，那么就意味着孩子感统失调的概率会大大提高。
感统失调最影响孩子的留意力、运动能力等。而改善简单易行的方法，就是让宝宝多光脚走路。尽可能多带孩子光脚体验沙岸、草地、泥坑、水洼……对于刺激感官发育，改善感统失调十分有益！
3. 加强抵抗力，少抱病
有句话叫“光脚不怕穿鞋的”，这用在孩子身上倒也贴切。我家两个孩子在家都不喜穿鞋，冬天顶多也是套双袜子而已。相对于其他孩子，他们俩的体质算好的，险些很少抱病。
孩子常常光脚，脚底与地面直接打仗和摩擦，能促进脚部血液循环，提高抵抗力和耐寒性，有助于加强体质。以是，只要气候不是太凉，就别强行给孩子套鞋袜了，让他们的小脚丫多透透气吧！
4. 食欲好，长得壮
人的脚上部分布着许多神经末梢，另有许多穴位。孩子常常光脚走路，有利于刺激神经发育，还能在肯定程度上按摩穴位，加速血液循环，动员满身新陈代谢，从而促进孩子的食欲。
以是，假如你家宝宝食欲不太好，不如让他多光脚走路。身材代谢加速，有饥饿感，才会有食欲，孩子多吃才能长得快，更康健。
5. 预防扁平足
常常光脚走路，能锻炼脚踝关节，加强柔韧度和机动性，还能改善脚部的骨骼、肌肉和韧带等的强度，让孩子的整个脚部发育更强健。
在孩子足弓形成的关键时期，多光脚走路，能资助加速足弓形成，让他们走路和跑跳更轻松，还能在肯定程度上预防扁平足和脚表里翻等环境发生。
宝宝光脚利益多，但特别环境要留意
虽说宝宝光脚走路确实有诸多利益，但也要留意，不是什么时间和场所下都恰当光脚跑。比如以下几种环境，就要避免光脚，否则可能会产生欠好的影响。
① 脏乱差的环境中不宜光脚
室外的环境有许多不确定因素，比如地面比较脏乱、有尖锐物、有油污或水渍易滑倒……以是我们更倾向于在室内时让宝宝光脚，但也要确保家中地板干净、整洁，无停滞物等。
② 气温过低，地板太凉的时间别光脚
如前面所说，北方地面通常比较凉，气温低的时间确实不恰当光脚。不外事在人为，若家里装有地暖，或在地上铺上垫子，倒也是可以让孩子光脚丫多体验一下的。
③ 在抱病时、脚受伤的环境下护好小脚丫
因为抱病时孩子身材虚弱，过于强烈而频繁的神经刺激，反而倒霉于身材康复。若脚上有伤，光脚可能会因摩擦和挤压等使伤口变得更加严重，因此也不建议光脚。
结语
以是，在恰当的条件下，光脚走路真的能让孩子聪明更康健！既然云云，家长们可别再强行给孩子套上鞋袜了，这个炎天就让他光起脚丫满屋子撒欢吧！#理想家生存##头条创作挑战赛#
我是康健管理师/家庭教诲指导师@莞家妈妈，进主页了解更多养育知识和带娃技巧。
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