杨绛先生说：“不要倾慕任何人的生存，着实谁家的锅底都有灰。生存，不是如许，就是那样，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛没给别人看，以是顺其天然就好。”
人最可怕的就是攀比。从前物质条件很差，生存很费力，但人们却感到比较满意。如今，生存水平显着进步，但戾气越来越重，怨气越来越大，太息越来越多。最大的原因，就是攀比了。
最好的人生，是放下攀比心，只管活着，什么都不想，什么都不怕，什么都不求。
什么都不想
作家林清玄一段时间非常焦虑，痛楚不已，他到一处禅寺，请禅师开示。禅师只说了八个字：“好好用饭，好好睡觉。”
林清玄不解，禅师接着说：众人用饭事，千种头脑，胡思乱想。众人睡觉时，万般思虑，辗转反侧。怎么能不痛楚？
林清玄名顿开，回家后，他安安心心过日子，用饭睡觉的时间从不多想。因此，吃得好，睡得香，生存踏实，焦虑痛楚一扫而空。
生存不像你想的那么好，也不像你想的那么糟。最好的做法，不是胡思乱想，东想西想，而是事来顺应，事去不念。遇到事变了，你就接住，还解决就解决，解决不了就放下。事变已往了，就让它已往，不要在心田思来想去。
什么都不怕
隔壁王大爷，五十多岁，平时身体健康，热爱锻炼，满满的气力感。一次到医院体检，医生告诉他颈动脉斑块局促，很危险，必须跟踪复查。
王大爷吓得不轻，每天都在手机上上网研究颈动脉的相干知识，不敢吃肉，不敢喝酒，不敢饮茶，也不敢运动，经常包围在死神到临的阴影里。
着实，颈动脉斑块是老年人的常见病，非常正常，但王大爷总是小心翼翼，惴惴不安，导致生存一片缭乱，病情越来越严峻。
越怕病，越容易抱病。越怕死，死来得越快。
最喜好一句话：小病自我诊断，大病自我了断。生有何欢，死又何惧！待我羽翼丰满时，请允许我浑身而退。祝我早亡，走得安详，且无来生。
什么都不要怕，该来的都不掉，不应来的不会来，顺其天然就好。
什么都不求
俗话说：命里只有八两米，走遍天下不满升。
这辈子，你有多少金银，多大地位，都是掷中注定。如果一味强求，除了折腾本身，折磨本身，委曲本身，没有任何意义。
无求随处情面好，不饮任他酒价高。不想要的越多，心田越痛楚，人生越复杂。如果清心寡欲，朴素简朴，生存就会干净纯粹，人生就很容易得到幸福。
良田千顷，日食不外三餐。广厦千间，夜眠不外八尺。人生的痛楚在于我们需要的不多，而想要的太多。我们想要的幸福很简朴，但我们不满意，一直要和别人攀比幸福。货比货得扔，人比人得死，一旦攀比上了，你永世不如人，一生都在地狱里留恋。
放下对名利的执着，不要在乎别人的眼光和评价，过好本身的日子，比什么都好。
你只管活着，什么都不要想，什么都不要怕，什么都不要争，上天自有安排。
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