脱发，是今世人最担心的事情之一。很多人一洗头就是大把大把地掉发，越看越心疼。那题目来了，是不是不洗头，掉发就少了？有没有什么防脱发妙招？
长期不洗头，掉发更严重很多人以为洗头会掉发，不洗头就自然不会掉头发或少掉发了。但理想很丰满，现实很骨感。长期不洗头，不但不能防脱发，还可能造成永久性脱发。
原来，如果不洗头，任由皮脂、灰尘、脱落的角质不停堆积，会导致马拉色菌等过度繁殖，从而诱发脂溢性皮炎、毛囊炎，出现头皮瘙痒、脱屑，头上长脓疱、红肿疼痛等症状。如果是得了严重的毛囊炎，不但痊愈后会遗留疤痕，还可能引起脂溢性脱发，头发越掉越多，而且这种掉发是永久性的！所以，不想发展成永久性掉发，还是乖乖洗头吧！
要想掉发少一点，洗头方法要正确洗发时掉发多，重要是由于洗发水中的清洁成分会让闭合的头发毛鳞片打开，头发之间的摩擦增大，更轻易缠绕在一起，互相拉扯增长脱发。要淘汰掉发，得淘汰头发的摩擦和拉扯。起首，洗发不必太勤。炎天出汗出油多，1~2天洗一次；冬天可等头发出现油腻感或头痒再洗。
其次，洗发时用指腹轻轻揉搓头皮、头发，不要用长指甲用力搔抓头皮。长发者洗头前，先慢慢把头发中下段梳通，可有效淘汰洗发时缠绕牵拉导致的脱发。别的，护发素能使头发打开的毛鳞片重新闭合，让头发更加顺滑，淘汰脱发。还有，洗头的水温不宜过热，否则易损伤毛囊，加重脱发。最后，小编教大家1个防脱发妙招——
洗头加1物，可防脱发加什么呢？没错，就是家家厨房都有的生姜。生姜性温，具有解表、发散功效。以生姜汁涂抹头皮，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。
详细方法如下：一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓郁姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起半小时后放下，自然晾干，约半天后再用清水洗净。二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，逐日1~2次，7天为1个疗程。三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出姜汁，用纱布团浸蘸姜汁，擦拭头发及头皮，每天一次。蒜汁和姜汁有同样功效。必要留意的是，中医以为，脂溢性脱发是肝胆湿热郁积所致，而生姜性温，故此类人群不实用姜汁疗法。
来源：养生逐日推送 |
