1.心可以碎，手不能停
当你压力大到要瓦解的时间,不要跟别人讲,也不要以为本身委曲，才华和胸怀是委曲撑大的。在夜深人静的时间，把心掏出来本身缝缝补补，然后一觉醒来,又是信心百倍。
无人问津也好,技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，这才是该有的样子!
2.你不要被任何人影响
如果发朋侪圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化装是为了媚谄本身，就不要容貌焦虑,担心化了和没化一样,不要太在意别人的眼光，而忽略了本身的感受。
本身当下的快乐最重要偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚平和良永世 是我的底色!
3.钝感力
只要不关注任何人的动态，不臆测任何人的想法， 不去假想一些没发生的事变,简朴点,钝一点慢-点，你会发现你过得很自在!
4.空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话:空杯心态就是最大的采取!
放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
5.悄悄积极，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成,言以泄败。
许多生理测试表明告诉别人你的目标，头脑定势让你潜意识有一种目标已经到达的满足感，你就会不那么积极地去做那些到达目标需要的艰苦工作!
因为抱负状态下，你去服务才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足!最聪明的是悄悄积极，惊艳全部人!
6.从0到1是自律，1之后是惯性
自由的条件是自律，自律的顶端是享受,愿你以小动身，以巨大结局!你所做的事变可能暂时看不到结果，但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，做的也不难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难,1以后不难。但很多多少人熬不到1,以是成功的路上并不拥挤，因为能对峙的人不多。
7.压垮你的不是题目，而是情绪。
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动后大脑不会产生有害物质，那么到底什么让我们疲魚不堪?是情绪而不是题目!
让我们感到累的也不是事变本身，而是 这些没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限， 如果 80%都用在情绪消耗上，那办法力天然就会减弱。任何倾诉和思索都比不上马上动手做一件小事
8.认知高度会向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，抵牾和盘算就少了!见的人多了后，自带稳固与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话:无论是朋侪，工作还是恋爱， 如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦乃至时时令你灵光乍现，你知道这阐明什么吗?1%的可能，是你遇到了魂魄伴侣;99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人到达这种心有灵犀。
认同说法，贫苦给我点个赞，大概评论区留言[比心][比心]
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