每一个不曾起舞的日子， 都是对生存的辜负
行万里路，读万卷书，阅人无数，你会发现，真正爱自己的，只有自己。
岁月是无情的，把每个人的时间带走，留下的只是一地的沧桑，而能在风雨的冲刷中坚韧挺秀的，就犹如风中傲梅，高山雪莲，不惧岁月的任何困苦，看开了，释怀了，余下的，就是努力活出另一种境界和方式了。
很多老人的发展，恰恰不是时间，而是一段难忘的经历，一段不堪回首的往事，每个人的一生都是曲线，能活出尺度的，是少数，懂得丈量分寸的，瓦里挑一，而本日，我们就要说一位77岁的老人，她的经历，值得每一个老人学习。
《健美奶奶——老人榜样》
<hr>健身房里的加油声。
女人的年事是跟着身体增长的，而有些人，却能巧妙的“改命”。
在年轻人居多的健身房里，除了能看到很多俊男玉人在优化着自己的肌肉线条，总是有一位满头白发的奶奶，艰巨的拉着绳索，喊着1.2.3.，自己为自己加油，她，就是白金芹。
美国研究人员在《Aging Cell》研究发现：纵然直到暮年才开始锻炼，也可以减缓衰老！
天天健身3-4个小时，纵然汗流浃背，她也不停歇，就是为了与“衰老”对抗，活出应有的风采。
她还掐着点做平台支撑，做各种高难度动作，天天慢跑30分钟，精神状态丝毫不输年轻人，他为何云云努力的健身，她到底领悟到了什么？
每个年轻人都有豪车豪宅梦，努力工作，力求加薪，熬夜是常态，这让白金芹身体进入了一个不规律的状态。
40多岁，皮肌炎、胆脂瘤等各种熬夜病接踵而至，最终演酿成了癌症，最终切除身体的一部分“保命”。
兜兜转转，花甲之年的她，明白了一个道理，与其把时间和精神放在吃药续命上，不如“奋起反抗”，把时间放在健身和锻炼上，与运气作斗争，好过妥协。
“与其把钱花在看病吃药上，不如把钱放在健身上”。
于是，健身房里多了一位“超级网红奶奶”，天天战绳，闲步，仰卧起坐，各种锻炼各种坚持，成为了健身房的一道“靓丽的风景线”。
走出负面，生性乐观的老奶奶是健身房年事最大的一位，77岁的她从零底子开始，一步一步学习各种器材，慢慢提升.....
人，只要下定刻意做一件事，就已经成功了一半，生存会激发起你无尽的能量，
“我永远是生存的强者，从来不为疾病掉过一滴泪”
累了，就休闲，但是训练强度越来越大，身体状态也越来越好，她成了大家的榜样。
很多肥胖者来到健身房，看了看白金芹，说自己会坚持减肥。
很多人也会说，白奶奶就是在浪费时间，应该在家看孙子，完成居家琐事。
在白金芹的心里，健康是自己的，自己健康，状态良好，就是对儿女最大的回馈。
任何事情，只要你以为是对的，就开始了，年轻的时间，浪费了那么多韶光，如今，走到了薄暮老年，你的所有壮志雄心，都不如一句说走就走的观光来的实惠。
于是，白奶奶骑着“二八大杠”代替坐车，听着音乐代替刷视频，时髦的墨镜戴起来，艳丽的服装穿起来，如一道“老年彩虹”，穿梭在大街小巷。
喜欢上了看书，领略汗青风采，喜欢上了骑行，看看自己生存的这座都会的风貌，喜欢上了登山，在山上呼吸新鲜空气，趁便劈个叉，做个瑜伽，这才是人生的美妙时间。
如今的白奶奶，体质和年轻人一样，马甲线也锻炼出来了， 整个身型骨感，比早期瘦了15斤以上，真正的做到了芳华焕发。
最好的美容师就是“身心愉悦”，而不是吃药中的艰巨维持。
人生有了新的突破之后，白奶奶也开始认真妆扮自己，不仅仅上楼有劲，买菜做饭没标题，而且也把自己的业余生存安排的井然有序，和朋友集会，和好友喝茶，感受从未有过的轻松。
当你的生存开出一朵漂亮的化，那么其他鲜花，也会相继开放，由于你有了生长鲜花的泥土和基因。
《穿搭先锋——老人也时髦》
<hr>健康，与时尚同在。
当一个女人的状态饱满，那么她的的气质和生存适配度就变的很高，可以说是健康，带动了时尚，也带动了女人应该有的与生俱来的“漂亮天性”。
一个老人，除了带娃上班，除了跳广场舞，其实另有很多值得去寻求的事情。
王德顺老人79岁走T恤太，82岁开飞机，表明了越老越活力的价值。
刘明明已经70岁，满头白发仍旧风雅，做着跨国交易，表明着自己的古迹价值。
人可以老，但是“忙起来”，统统都变了。
构成奶奶团拍各种美照，参加各种芳华集会，只要你不在乎年事，就没人阻挡的了你。
我们不能克制别人的眼光，但是可以丰富自己的外形，美化自己的气质。
年轻时心心念念的抹胸长裙，穿在骨感的身上仍旧如超模，玄色的质感黑裙，带着“奥黛丽赫本的那份从容”。
“让别人说去吧，坚持自己，成为你想成为的人。”
这是白金芹常常挂在嘴边的一句话，认真从岁月中走出来的女人，是不会介怀流言蜚语的。
出门重要精心妆扮，哪怕白发也梳的整整齐齐，脖颈空荡，就用迷人的小耳钉来装饰，口唇干裂，就用一抹红唇来丰润，无袖的长裙显瘦又突出胳膊的纤细美感，天生的“超模架子”让她已经酿成了画中的“美人”。
每个女人都有属于自己的“搭配秘闻”，这种秘闻是长期的文化沉淀和修养经历中形成的出众的个性，也就是我们说的“风格”。
白金芹墨镜是出门必备的单品，而且常常包不离身，鞋要低跟，姿态要飒爽，形体要笔直，举手投足要干脆，走路如沐春风，不愧是人中龙凤。
过膝裙是她的最爱，单裙比较好搭配，没有混搭单品和休闲单品的拉胯感，又能出现出她身材的优势，她就像是从“岁月的枷锁”中挣脱出来的小鸟，飞出“囚笼”，重获新生。
她，已经不在于别人，自服从自己心田的声音。
红裙也可以轻松驾驭，长款手套增长了几分贵族般的奢华感，如富家大院走出来的纤纤公主，满身散发着雍容气息。
后记：
年事只是时间轴上的一个数字，并不是我们举措的封印。
是种子就要发芽，是空想就要实现，人生不是彩排，每一步都算数。
你的聪明高度，决定了你的时尚深度，你的人生，方向盘掌握在你的手里，要去往谁人海港，你心里最清楚，别人，只是建议罢了，无法感同身受。
决定你人生旅程喜怒哀乐的，有且只有，你。
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60岁患癌症，77岁坚持健身，铿锵玫瑰的绽放人生——白金芹
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