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自从学会山药如许做,百口人每天点名要吃,软糯香甜,补脾又养血

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亘古不变Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-8-25 16:50:29 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
三餐鲜味,四序幸福,各人好! 气候徐徐寒冷的时间,多吃山药对身段非常有益,山药是一种药食两用的食材,它可以补脾胃之气,还能补肾生津,非常得当脾胃衰弱的人食用。本日,我要给各人分享一个山药的好吃做法,香甜软糯,喜好就赶紧来看看吧!

【山药丸子】
【根本质料】山药,糯米粉,白糖,红糖
【根本步调】
1.起首,准备一根山药,先放在净水中,用海绵刷将它外貌的土壤刷洗干净,然后,取出来控干水。接着,带上一次性手套,用削皮器把山药的皮全部削去,再把它们放在案板上,用菜刀将它们切成小片。切好之后,将山药放在盘子里,

2.取出家里的蒸锅,倒进去适量的净水,盖上盖子开大火加热。等锅里的水开了,打开盖子,放上笼屉,把装着山药的盘子放进笼屉中,盖上盖子让它们在大火下蒸熟。等山药蒸好之后,将它们倒进大碗里,用擀面杖将它们给捣成山药泥。

3.当山药泥捣好了,先给碗里参加一勺子白糖,用筷子举行搅拌。等将它们搅拌匀称之后,再给碗里参加适量的糯米粉,再次用筷子搅拌匀称。接着,给碗里参加一点净水,开始举行揉捏,要将碗中的食材给揉捏成不粘手的大面团。

3. 如今开始动手揉面,要用手掌用力揉搓,直到将面粉给揉成一个光滑的大面团。然后,把大面团放在案板上,用手再揉搓一会儿,将面团中的气体给排挤去。接着,用擀面杖开始擀面,要徐徐地把面团擀成一个面饼。

4.用手捏起一小团面团,放在手内心将它揉搓成一个小丸子,然后放在一边。用同样的方法,把剩下的面团都全部揉捏好,都做成如许的小丸子,摆放在盘子里备用。注意了,做小丸子的时间,巨细差不多就可以了。

5.给锅里参加适量的净水,开大火烧水。等锅里的水烧开了,将盘子里的小丸子全部放进锅里,先煮一分钟。等一分钟后,小丸子就煮定型了,用漏勺将它们搅动几下,防止它们粘锅。

6.一边搅动,一边举行煮制,等锅里的小丸子都煮得流落起来了,那就是煮熟了。先关火,再用漏勺将小丸子捞出来控一下水,再把它们倒进凉水中过凉。等温度降下来了,再用漏勺将它们捞出来,控完水后放进大碗里,备用。

7.准备一口干净锅,给内里参加适量的净水,开中火加热。然后,给净水中放进去一块红糖,一边加热锅里的水,一边用铲子将红糖给敲开,资助它溶化。就如许,在不绝地搅动中,让红糖熬至沸腾, 而且冒出麋集的气泡,糖浆就熬好了,可以关火了。

8.把熬制好的糖浆倒进装着糯米丸子的碗里,再给上面撒上一些白芝麻粉饰增香,就可以端上桌和家人分享了。一道软糯清甜的山药丸子就完成了!它看起来饱满圆润有嚼劲,吃起来更加是香甜Q弹,喜好就赶紧动手试试吧!

【爱心小贴士】
1.很多人对山药内里的黏液过敏,以是在处置惩罚山药的时间,最好带上一次性手套。
2.给山药和糯米粉里参加净水的时间,要少量多次地参加,而且要边抓捏边加水,防止水参加过多。
本日的山药丸子就分享到这里了,每天我都会为各人分享一道家常美食,感谢各人来观看,喜好的朋侪帮助点赞、关注哦!来日诰日再见,谢谢!
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