有人相伴是幸福，但独处的感觉也可以很棒。一个人的时间，可以抽身出来，只简单地和本身待在一起，怎么惬意怎么来。
在11·11这天，我们来聊聊那些“一个人的时间可以做的事”。无论此时的你是否孤身，都希望你好好地爱生活、爱本身，把日子过得充实、精彩、宛在现在。
一个人的时间可以做的50件事
01
认真给本身做一顿饭。
02
做一次大扫除，换上新的床单和被套。
03
一个人逛超市，慢慢挑选本身喜欢的东西，本身为本身买单。
04
太阳好的时间，晒衣服晒被子晒书晒本身。
05
阴雨天的时间，拉上窗帘睡觉，或窝在沙发上看一部喜欢的影戏。
06
选一条风景精致的门路，散步、跑步或骑行。
07
买一束鲜花或几株绿植，给家里增加一份奇怪。
08
任意乘一起公交车，根据心情随意上下车，用这个方式探索你生活的都会。
09
实验做一件你以前绝对不会做或欠美意思做的事，比如和生疏人聊天大概跟父母说“我爱你”。
10
学习记录生活，不管是通过笔墨、图片还是视频。
11
给本身写一份简历。
12
给你房间里的所有东西列一个清单，在这个过程中来一次“断舍离”。
13
实验改变一下寝室的格局，也许会有焕然一新的感觉。
14
定期整理收藏夹、相册、邮件等，清除过期的和不须要的。
15
简单学习一点你感兴趣的语言，比如法语的“我爱你”怎么说。
16
给下一个生日的朋侪亲手预备一份礼品，并手写一张贺卡。
17
给你喜欢的某个事物写个走心的评论，比如某部影戏、某张专辑、某本书、某家店。
18
问候一位很久不接洽的朋侪，和他/她聊聊近况。
19
和身边的老人聊一次天，了解一下你出生之前的世界的样子。
20
对峙天天给父母发个信息，哪怕只是简单的“上班了”“今天的午饭很好吃”；哪怕只是告诉一下他们今天你这里的气候；又大概什么也不说，只分享一张路上随手拍下的有趣画面……紧张的不是内容，而是让父母对你的生活有一点“到场感”和“连接感”。
21
记下那些灵光乍现的动机，否则它们会溜走。
22
找到一项本身喜欢的活动，对峙下去。
23
找到你独特的解压方式，比如捏碎泡面、打扫卫生。
24
爬爬山，逛逛博物馆，与山水为伴，与古物独处，好好感受天然和人文的气息。
25
走进一家你经常路过但是从未走进去的街边小店。
26
找一张你地点都会的地图，用彩笔标出那些你去过的地点，用另一个颜色的彩笔标出你想去还没去的地点。
27
制定一些有趣的个性化“待做清单”，比如：逛完家附近十公里内所有的公园，给小区里所有的流浪猫拍一张照，把标志了“想读”的书看完。
28
观察你身边任意一个什么人，注意他说的话做的事，实验去明白他在想什么，是怎样一个人。
29
认真回想过去一周、一个月、一年里你做的最骄傲的一件事，然后保持那份心性。
30
照顾好本身的身段，以及定期体检，定期体检，定期体检！紧张的事情说三遍。
31
存点钱，以备不时之需。
32
包里备点糖或巧克力，碰到没吃早饭或伤心的人可以分点给他/她。
33
常常赞美本身，总是喜欢本身，学会包涵本身。
34
欣赏日出、日落、玉轮、星星、晴天、阴天、雨天。
35
领养一只猫或狗，然后喊它的名字，听它在地板上“哒哒哒哒哒哒哒”地跑向本身。
36
以为孤独或悲伤的时间，不必抵触，学习承认和担当它。
37
有一个“不知道干什么的时间就去那里”的“秘密基地”，如果没有，就给本身找一个。
38
和好朋侪煲电话粥，聊些有的没的。
39
睡前洗个热水澡，看一会儿喜欢的书。
40
好好睡觉，无论今天发生了什么。
41
学习一项新技能，比如游泳、手工、视频剪辑、做PPT，天天更新哪怕一点点本身。
42
根据本身的兴趣和工作必要适当考一些证书，学习过程中的自我提拔比证书更加紧张。
43
找到恰当本身的风格，只要那是恰当你的。
44
记着生掷中那些紧张的人的生日，究竟，没有人不喜欢被惦记。
45
坐在街边欣赏树木、门路、街景、构筑、行人，发现生活中不一样的美。
46
天天对世界散发一点善意，纵然是对生疏人说一声谢谢如许很小的善意也可以。
47
做一些尤其恰当一个人做的事，比如发呆、回想、惦记。
48
给一年或三年后的本身写一封信，告诉他/她，你喜欢的本身是什么样子的。
49
不要由于一个人就放弃仪式感，相反，正是由于一个人，才更要郑重对待每一个值得庆贺的日子。
50
努力过好每一天，健健康康、开开心心、平平安安。
文/央视消息《夜读》整编
图/视觉中国
一个人也好，有良伴也好，
更希望11·11之于你，是：
全心全意待人，一丝不苟做事，
一往无前奋斗，一生一世无悔。
制片人丨王兴栋 主编丨王若璐
编辑丨杨瑜婷 校对丨高少卓 |
