有些人以为炎天只要待在室内，不会有阳光照进来，就不怕晒了。为防晒就不出门，如允许取吗？都城医科大学宣武医院皮肤科主任医师 张海萍：紫外线可以通过氛围举行折射，纵然不在阳光下，折射也可以到达你的身上。别的，紫外线可以穿透玻璃。玻璃可以拦截UVB（中波紫外线），但是不能拦截UVA（长波紫外线）。得当袒露在阳光下，会让心情更好，但是不要太过。
怎样选择防晒产物
医务职员提示，一样平常防晒有两种方法：一是涂防晒霜，或含有防晒霜的扮装品覆盖皮肤，掩护皮肤不受紫外线刺激。另一种就是穿防晒衣，直接遮挡紫外线的直射。这些防晒类产物选择起来有哪些考究？医务职员发起，选择防晒类产物时可以记着几个数字，即防晒帽选择帽檐的边长＞7.5厘米的；遮阳伞和防晒衣物，发起选购紫外线防护系数（UPF）＞25的产物。防晒护肤品应在出门前20—30分钟涂抹，一样平常产物需每隔2至3小时重复涂抹。SPF和PA是常见的两个指数。SPF重要是防护UVB（中波紫外线光）本领的体现，PA（大概叫PFA）是权衡防晒产物对UVA（长波紫外线）的防晒掩护本领。一样平常来说，一样平常上班可以选择SPF15、PA+的防晒产物，户外运动时可选择SPF为25-35、PA++的防晒产物，海边玩耍时可选择SPF为35-50、PA+++的防晒产物。不警惕晒伤了怎么办？防晒在一年四序都有须要，炎天尤其必要，稍不留意，在太阳底下时间长了，很大概会晒黑晒红乃至脱皮起泡，出现这种情况该怎么办？都城医科大学宣武医院皮肤科主任医师 张海萍：假如轻微，只是一些红、肿，可以用冷水沾上毛巾湿敷，每次非常钟，每天三次，如许湿敷可以有用地镌汰烧灼、疼痛的感觉。假如出现红斑、水泡，面积更大，就肯定要请专业的大夫，选择精确的方法。
（央视财经） |
