来源：人民日报
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用加法爱人
人在风平浪静的时候，经常会忘记生活中也充满着不测。我们对身边的一切总是太过习以为常，以为父母会一直站在死后，以为爱人会永久陪在身边……
但有时候，时间会以猝不及防的方式告诉你：来不及说再见。人生是一个不断经历、不断失去的过程，所以肯定要加倍爱惜。
对于偶然邂逅的陌生人，多一点友善和尊重，不痛惜一个辉煌光耀的微笑；对于陪同身旁的家人朋侪，多一些明白和包容，不痛惜一句温暖的问候。
爱惜难得的相聚，爱惜每一秒钟的陪同，爱惜每一刻的拥有。带着一颗感恩的心爱惜全部的缘份，才能不负遇见、不负此生。
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用减法埋怨
生活中，我们难免会遇到不顺心的事变，也可能因为他人的不对，让自己活在埋怨、痛苦中。
但是世界上最吃亏的事，也莫过于此。与人计算太多，不光浪费时间，还会不断加剧情绪的消耗，伤人又伤己。
没那么告急的事，该放的要放，该过的要过，不必时候背负着痛苦与怨恨的包袱，更不必为一件不值得的事消耗自己。
宽容他人，就是善待自己。当你宽恕他人的同时，实则也是解脱自己的内心，和眼前生活的美好温暖相拥。
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用乘法感恩
看过一句话：“快乐属于满足者，幸福属于感恩者。”感恩是一个成年人最顶级的修养。
感恩父母，给予我们生命；感恩生活，教会我们成长；感恩朋侪，与我们在风雨中偕行……人生的幸福感，经常就来自于内心的感恩和满足。
感恩生活中的点点滴滴，积极发现生活奉送给你的礼物，当你用感恩之心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。
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用除法解忧
人会在不同的阶段拥有不同的身份，天然也谋面临无数的选择，心中的烦恼也会越来越多。但是，真正扰乱我们心境的，其实是自己的妙想天开。
我们经常对自己的缺失难以释怀，但每每越纠结，越会感到痛苦。凡间的事，纷纷扰扰，既然无法改变，不如释然以待；既然不能左右环境，那就改变自己的心态。
人生宝贵，要把时间放到美好的事物上，过去的就让它过去，不必耿耿于怀。正所谓：烦恼每天有，不捡天然无。
今后的韶光，愿你学会用加法的方式去爱人，用减法的方式去埋怨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去解忧，从容自若地面临生活，以一份好的心态活出自己想要的人生。
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