在如今这个物欲横流的天下里,所有的节奏变得很“快”,本该是享受童年的年龄,却被迫奔波于各种补习班,有着堪比成年人的压力。
本应该是先熟悉,再相识然后确定关系,但却变成了直接确定关系,缺少了本该有的步调,人们快速开始,也快速结束。
人们越来越“快”的生活节奏,让他们一时半会儿无法停下来享受一种“慢生活”带来的快乐,例如好好地爱一个人,例如细致品味每一段风景。
我们掉臂一切地朝前走着,却忘了最开始是由于什么而走,我们行色匆匆,却忘记了我们更应该走好脚下的每一条路。
优美的风景,风趣的人,这些都是值得我们去停下脚步细细品味的,我们不应该迷失自我。
因此,真正富贵的女人,往往喜好“三慢”,由于越慢,“福气”越多。
让情绪慢一点,不要暴躁,稳中求进
人最怕的就是被情绪支配自己的生活,由于人一旦暴躁起来,所有的事情就会乱了节奏,那么在服务情的时候就会没有章法,变得乱七八糟。
《一生的资源》这本书中有一句话是这样解读情绪的:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的仆从,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的情况,把自己从暗中中拯救出来。”
当我们情绪化的时候,会发现题目始终存在,我们再着急也没有效,反而会让这个题目被恶化,朝着更糟糕的方向发展。
相反,当我们尝试着让自己的内心清静下来,我们会发现很多棘手的题目,也开始有相识决的办法。
很多事情都是慢慢来才最有结果,以是,当我们可以或许支配自己的情绪的时候,也就可以或许游刃有余地解决所有的困难。
让人生慢一点,不要同流合污,保持自己的初心
《猴子摘玉米》的故事想必我们大家都耳熟能详,它讲的是一个猴子下山摘玉米,经过努力菜了很多,后来看到狗熊吃蜂蜜以为很香甜,于是就把玉米全扔了,捧了一罐蜂蜜。
再往前走,又看到有的动物吃水蜜桃,于是它又把蜂蜜扔了换成水蜜桃;
又往前走,它看到了西瓜,以为很解渴,于是就把水蜜桃换成了大大的西瓜。
后来,它走着走着又看到了路边的芝麻,它想要捡起芝麻,结果不鉴戒把西瓜打坏了,比及入夜了也还是一无所获。
一开始我们想着自己要去做什么,但是走着走着我们就会被别人影响,别人做什么自己也做什么,到最后就会像那只猴子一样,忙活了半天,但是什么都没有得到。
电影《乌合之众》里有一句台词是这样说的:“人一到群体中,智商就严重降低,为了得到认同,个体愿意抛弃是非,用智商去调换那份让人倍感安全的归属感。”
我们总是在意自己有没有跟随主流,但是当我们开始模仿别人的时候,我们就会忘了自己最开始想要做的是什么了。
我们不能盲目照搬别人的生活,得保持自己的初心,才可以或许收获自己的人生价值。
让生活慢一点,不要被欲望束缚,要学会享受当下
陈数第一次接触到断舍离是在2014年的时候,她通过读《断舍离》这本书,明白了人生不应该被那些物质的欲望所束缚,要不停地整理自己的生活空间,才可以或许容纳新的东西。
但是对于陈数来说,那段时间困扰她的,不只是物质,还对于将来的渺茫。
曾有一段时间,她接了很多戏,每天的档期都安排得很满,在别人看来,陈数得到了很多人都羡慕的光环和荣耀,但只有她自己知道,每次繁忙的背后内心到底充斥着一种怎样的恐慌。
每个荧幕上经得起推敲的脚色,都必要演员把自己的能量、内在修养和积累,乃至是对生活和生命的热情,毫无保存地投入进去。
以是陈数说,每完成一个脚色,对于她来说都是一次自身不停地被掏空。
假如人恒久处于这种状态,哪还偶然间精力去调整自己的状态?于是,陈数选择让自己停下来,慢下来,去看书,去旅游,去练瑜伽,大概什么都不做,只是安静地发呆。
陈数在这样安静的情况下去按照自己的心跳节奏去生活,去慢慢地感受生活的意义,去修身养性。
活在当下才是一个人最应该拥有的一种生活方式,让自己慢下来,让欲望得到简化,这样,我们才可以或许真正享受优美的人生。 |