宝宝乳糖不耐受怎么办？

一是要选择零乳糖的食品
不含乳糖的食品宝宝食用之后不会出现乳糖不耐受的情况。比方不含胆固醇和乳糖的植物基酸奶更加适合乳糖不耐受的宝宝。
二是可以选用含乳糖低的食品
比方酸奶，酸奶中含有的乳酸菌能够分解鲜奶中部门乳糖，可以减轻乳糖不耐受者的症状。
三是可以牛奶少量多次喝
假如想要喝牛奶，可以少量多次喝，给肠道足够时间，让少量的乳糖酶去慢慢消化乳糖。
四是常常摄入一些益生菌
益生菌联合乳糖酶，对于治疗孩子乳糖不耐受引起慢性腹泻效果显著。
但是对于肠道很敏感的孩子照旧要选择不含乳糖的食品。