产妇产后忧郁的话题，近些年来越来越引起各人的器重。事实上你知道， 产后烦闷并不是分娩后产妇才会出现的症状，而是出现在妊娠期间以及产后一个月左右的精神综合征。
在我国，约莫有43%的女性在有身以及产后会出现烦闷情绪。（数据来自2020年世界卫生构造）是孕期及产后最常见的疾病之一，非常影响妇女以及家庭的健康与调和。
最近，有一项研究引起了我们的注意。 美国医学会杂志登载了一项研究，通过对10万名妇女举行调查访问发现，如果孕妈妈的家族有人曾经患精神疾病，那么她在孕期或者产后患上产后忧郁症的概率，是家族没有精神病史妈妈的两倍。
扼要举行分析，这是由于烦闷症病因比较复杂。除去社会因素的影响，烦闷症还存在一定的遗传影响，家族病史会成为产妇烦闷发作的潜伏风险。
通常产妇在分娩过后，尤其是对于初产妇来说，会履历很多曾经没有体会过的恐惊与疼痛。如果在分娩过程中出现了难产等危机，会给产妇造成非常严肃的心理压力，甚至是恐惊，这种巨大的精神压力，都会诱发产后烦闷症。
固然，并不是说只有这类有家族病史的妈妈要引发迹人的关注。任何一位产妇都有可能被烦闷症盯上，为了妈妈和未出世宝宝的健康，家人们应该从孕妇有身起就得到从心理到身体的全方位支持。
怎样才能尽可能克制产妇烦闷呢？家庭成员的支持起到了很大的作用。好比，大多数妈妈都要履历半夜起来喂夜奶的辛劳，那么这时，新上任的爸爸最好也不要长期让妈妈独自起来喂奶，适当的陪伴，会让她们感觉更加安心。在产妇刚刚分娩后，可能一时之间还无法适应身份的转变，在这时，我们也不发起家族亲戚立刻上门探望，以免引起产妇的不适。
如果发现妈妈平时入睡出现困难，经常睡眠不敷，亦或者是出现了食欲不振等产后烦闷的标准症状，这些都优劣常有利的信号，家人应该及时引起器重。
文献来自：《美国医学会-精神医学》
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文 | 新生命
图 |pixabay
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