你有没有由于同龄人太过优秀而感到焦虑？
你有没有由于比不过别人就心生躺平的想法？
生活中，很多焦虑源于比力。无论处在什么状态，总有人过得比你好，也有人混得比你差。不停地攀比，不停地内卷，没能稳定住自己的心态时，就会斲丧自己。
很多人过分曲解竞争的意义，过分在意他人的眼光，在意别人把自己和他人进行对比，更在意比不过别人。学习时在意同学是否比自己多学一小时，工作时在意同事是否比自己多加班一刻钟，过分在意老师的夸奖、在意老板的评价，甚至在意邻人阿姨对待自己的眼光。
杨绛先生曾说过：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能瞥见真正的自己。”
罗翔老师提到内卷时曾说：“由于我们是人，我们不是单纯的动物，并不是说竞争有问题，但是人最重要是和自己比。我们今天是不是比昨天更受苦，我们今天是不是比昨天变得更好，我们今天是不是比昨天更朝着谁人完善的圆去进步。”
每个人走过的路差别，履历过的事变差别，看过的风景也不一样。在这个随处都“卷”的时代，我们实在也可以承认别人的优秀，承认自己的不足，积极的进步自己，认清自己的本领边界，通过竞争，得到反馈，再继续进步本领。不是每个人都可以做到，每天都比昨天的自己好一点。但是假如这么做，更轻易结果自己。
孟子曰：“是故君子有终身之忧，无一朝之患也。乃若所忧则有之；舜，人也；我，亦人也，舜位法于天下，可传于后代，我由未免为乡人也，是则可忧也。”
很多人空有一颗想要上进的心，但却做不到踏踏实实和自己比力，总是抱着“能比他人好一点就可以了”的心态，总是斤斤计算眼前的长处，不去积极。而很多人却树立了宏大的目标，勇敢刚强的去逾越自己。
花滑选手羽生结弦，曾在北京冬奥会上向阿克塞尔四周跳发起挑衅。他曾斩获两枚冬奥金牌，假如可以或许再夺冠，就可以创造史无前例的“三连冠”。然而，他并不满足于此，他想逾越极限，逾越自我。这个逾越人体极限的动作，在花滑的历史中还从未有人攻克过。这样的一个高难度动作，评分上并不占太大上风，一旦失手，则会有较大影响，很多选手都不会在冬奥会上轻易尝试。然而，羽生结弦义无反顾。
在北京冬奥会的格式溜冰男单自由滑比赛中，金博洋高质量完成3个四周跳，逾越自我，创造个人本赛季最高分。从客岁世锦赛第22名到现在浴火重生，有网友说：金博洋降服了金博洋。
生活随处有竞争，很多时候，我们的对手不是他人而是自己。生活也不是用来和他人比力的，人最重要是和自己比，专心体会自己的进步，感受改变自我的气力。“自知者英，自胜者雄”。愿你采取真实的自己，摆脱对比带来的焦虑，积极进步自己，逾越自己。
作者、摄影：阿媛
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