“你的指甲怎么这样子的？一半白一半深，我做了那么久的美甲，还从来没有见过这样的指甲呢？”看着顾客那有些“与众不同”的指甲，美甲师不禁发出了疑问。
听到美甲师这样一说，正打算做美甲的刘女士也特意地看了一下本身的指甲，似乎真的跟别人的不一样。“难道是本身身体出现了康健问题，才导致指甲出现这样的异常厘革？”刘女士不禁心里问道。
带着这个疑问，刘女士美甲也不做了，于是就去医院举行了检查，最后检查发现，刘女士的肾功能出现了异常，被诊断为慢性肾功能不全。而医生告诉刘女士，这种指甲的异常，很有大概就是肾病引起的，在他的病人中有好几个肾病患者也曾出现过这样的指甲。
肾脏
那么，一个人的肾脏好不好，真的看指甲就知道吗？在临床上，判断一个人的肾脏好不好，关键是看哪个指标呢？在一样平常生存中，我们又怎样去判断肾脏好不好呢？今天，左撇子就跟各人聊一聊这些问题。
一、肾好不好，看指甲就知道？
在中医里，简直可以通过指甲来看身世体的康健状态。由于中医学认为，“爪为筋之余”，也就是说人体的指甲是体内的筋延伸到体外的部分，而肝主筋，又能藏血，因此肝血的盛衰可以在指甲上有所体现。
当肝血茂盛时，血液供应充实，指甲得到充实的滋养，看上去颜色红润，外貌光滑，厚薄适度，形状也平滑光洁；当肝血不足时，指甲缺少气血滋养，颜色变得惨白，外貌粗糙，失去光泽，还可出现变薄、易脆等。
指甲
而肾损伤时，同样可影响到血液循环，甚至可出现肾性贫血，由于肾脏损伤可造成促红细胞天生素分泌减少，那么天生的红细胞就会减少，于是就容易出现贫血。在这样的情况下，就会影响到指甲的营养滋养，使指甲出现异常。
而在医学上，有一种指甲，叫对半甲，也叫Lindsay’s甲，是慢性肾脏病最常见的指甲异常体现，约有40%的慢性肾脏病患者可出现这种指甲。详细来说，这种对半甲的特性就是指甲可出现颜色分层，指甲近端甲床呈毛玻璃样白色，指甲远端颜色深，可呈红色、粉红色、大概是棕色。
对半甲
因此，假如出现对半甲，很有大概就是继发于慢性肾脏病，比如慢性肾功能不全、尿毒症患者，也有大概是由于慢性肝病、肝硬化、充血性心力衰竭等疾病造成，应该实时到医院举行检查，明确病因。#了不起的中国医师#
二、肾好不好，关键看这个指标！一旦升高，阐明肾出了问题！
上面已经说了，在临床上约有40%的慢性肾脏病患者可出现对半甲，另外另有60％的慢性肾病患者不肯定会出现对半甲。再加上慢性肝病、肝硬化、充血性心力衰竭等疾病可以出现对半甲。因此，单单看指甲并不能真真正正地看出肾脏的问题。
在临床上，我们判断一个人的肾好不好，可以通过一些实验室检查，比如尿常规、肾功能、肾脏B超等。而肾功能内里的有一项指标，却是权衡肾功能好坏的参考指标，那就是肌酐。
肌酐项目
这是由于血清肌酐通过肾小球滤过排挤体外，因此血液中的肌酐浓度可以反映肾小球滤过功能，当它的浓度超出正常范围时，阐明肾脏已经发生了实质性侵害，也就是肾脏出现了显着的损伤。
比如临床上可以通过血清肌酐的浓度来判断肾衰竭的阶段，在慢性肾衰时，当血肌酐＜178umol/L时为肾衰代偿期，当血肌酐＞178umol/L为失代偿期，而当血肌酐高于445umol/L则为肾衰竭期。也就是说，血清肌酐的浓度越高，代表肾功能越差，肾脏实质性损伤越严峻。
因此，假如在做肾功能时，发现血清肌酐超出了正常范围，肯定要引起重视，通过看这个指标就可以知道肾脏好不好，这也是早期筛查肾脏疾病的最紧张指标之一。
肾功能
三、在一样平常生存中，若出现这几个不适症状，很有大概是肾损伤的“求救信号”
肾病被称为“缄默沉静杀手”，这主要是由于肾病早期并没有显着的症状，但是假如出现这些非典范症状，那么很有大概是肾损伤的“求救信号”：#康健科普大赛#
不明原因的乏力
当出现不明原因的乏力，很有大概是肾功能不好，从而造成大量的代谢废物不能排挤体外，从而使人出现倦怠、精神不振、乏力等，特别是肾功能损伤还容易造成肾性贫血，这就使人的乏力、倦怠感更快剧烈，严峻的话甚至可出现四肢酸软。
乏力倦怠
不明原因的食欲减退、恶心、呕吐
当出现慢性肾病时，可影响到水代谢，容易造成胃肠道水肿，这就容易出现食欲减退的不适症状，再加上肾脏代谢也出现问题，这样可造成血中尿素氮增高，这些尿素氮在肠道中可被分解为氨，从而可对胃肠道黏膜造成刺激，这样就会引起恶心、呕吐的不适症状。
血压升高
出现血压升高大概许多人都认为是高血压所致，但是其实肾脏损伤也会造成血压升高。这是由于肾脏损伤会影响到肾脏的内分泌功能，使肾素分泌出现问题，那么血压调节就会出现问题，血压就容易升高。
血压升高
另外，再加上肾脏损伤时，可造成肾脏微血管损伤，这样可进一步导致血压升高，甚至可出现高血压肾病等。
眼睑及下肢水肿
肾脏损伤时可使肾脏排泄功能降落，造成水分排泄障碍，再加上尿卵白的流失，就容易出现水钠潴留，造成大量的水分进入细胞中不能被代谢排挤，从而容易造成眼睑及双下肢浮肿。
下肢水肿
而且慢性肾脏病造成的水肿另有一个特别，就是水肿很难消退，假如用手指按压水肿处的话，会出现显着的凹陷，而且难以回弹，这个凹陷久久不散。
夜间排尿量显着增多
当肾脏损伤时，可造成肾脏的重汲取功能减退，大量的原尿不能被重汲取，这样就容易造成尿量增多，那么就会使排尿次数增多，而夜间排尿量则显着增多。
出现泡沫尿且不易消退
假如在排尿时出现了显着的泡沫尿，而且这些泡沫不容易消失，纵然是颠末几分钟之后这些泡沫仍然存在，那么这很有大概是尿液中含有大量的卵白质，从而引起泡沫尿。
泡沫尿
当肾脏受损时，大量的卵白质可从肾脏中漏出来进入到尿液中，从而改变了尿液的外貌张力，于是就形成了不易消退的泡沫尿。
血尿
当肾脏损伤时，肾脏的滤过功能就会受到影响，那么红细胞就不能有效地被滤过，从而可使红细胞从肾脏中漏出来而进入到尿液中，这样就形成了血尿。
血尿
总的来说，假如在一样平常生存中发现本身出现以上这些异常，肯定引起重视，很有大概是肾脏损伤发出的“求救信号”，要实时到医院举行相干检查，查出病因，再举行针对性治疗。
同时，我们肯定要记取”养肾就是养命”，在一样平常生存中肯定要好好爱护我们的肾脏，避免做出一些伤肾的行为，比如不熬夜，不外度劳累，不憋尿，少吃重口胃食品，避免滥用药物，多喝水！@行家筹划
参考资料：
[1]《你的肾好不好，看指甲就知道！医生：指甲长成这样的要警惕了！》.康健时报.2021-07-25
[2]《肾好不好，关键看这个指标！一旦升高，阐明肾出了问题！》.康健时报.2021-07-23
[3]《自测：7个征兆, 慢性肾脏病找上你！》.康健时报.2018-05-18
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