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百吃不厌的4道家常菜,简单营养,家人都爱吃,新手零失败

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淵虹Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-10-1 02:06:46 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
家常菜是家的味道,虽不是山珍海味,但却是家的感觉,没有什么比一桌香馥馥的家常菜更能温暖民气。作为“掌勺人”,不光要让一家人吃得康健,还要吃得开心。
本日,佳运抵家为您精心准备了4个家常菜。家常食材,也能吃出新口胃,喜好的朋友可以收藏起来哦~
青椒炒鸡蛋

蛋香浓郁、尖椒爽口,搭配在一起太下饭了!

食材:3个青椒、5个鸡蛋
辅料:蒜、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺老干妈
做法:

  • 青椒去核,切成小块,把料汁搅拌匀称。
  • 五个鸡蛋打散,倒入锅中炒至金黄,盛出备用。
  • 青椒煎至虎皮状,参加蒜末炒香
  • 把鸡蛋倒进去,参加料汁,翻炒,大火收汁,翻炒匀称出锅。


辣子鸡丁

这道辣子鸡丁绝对够香、够辣、够入味,味道不输饭店!

食材:鸡胸肉
辅料:蒜、姜、干辣椒、花椒、料酒、老抽、蚝油、生抽、胡椒粉、盐
做法:

  • 鸡胸肉切丁搭配姜丝,一勺料酒,1勺生抽,1勺老抽、1勺蚝油,少许盐、少许胡椒粉+1勺淀粉搅拌匀称腌制20分钟。
  • 鸡胸肉油热下锅,炸至金黄捞出,再炸一次,捞出待用。
  • 锅中放入少许油,参加蒜末、花椒、干辣椒炒香,倒入炸好的鸡肉,翻炒匀称即可。


土豆烧豆角

这道菜可谓是米饭杀手,怎么吃都不会腻!

食材:土豆、豆角
辅料:蒜、老抽、酱油、蚝油、生抽、盐、淀粉
做法:

  • 将豆角切段,土豆去皮切条,用清水冲洗一遍。
  • 锅中倒油,油热放入豆角,炸至起皱捞出,土豆炸至金黄捞出
  • 锅中留少许底油,倒入蒜末,倒入油炸土豆、豆角,再倒入2勺生抽、1勺酱油、1勺蚝油、少许盐翻炒匀称,末了再淋入少许水淀粉,大火收汁即可。


干锅菜花

做法超简单,好吃不怕胖的干锅有机菜花,吃一次就爱上!

食材:菜花、青红辣椒
辅料:豆瓣酱、蒜、蚝油、生抽、盐、白糖
做法:

  • 料汁:1勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖
  • 花菜过水煮两分钟后捞出沥干。
  • 锅中倒油,热油下蒜蓉和辣椒,再参加一勺豆瓣酱,翻炒出红油。
  • 倒入菜花和料汁,翻炒匀称后出锅


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