不要跟孩子分房睡？
孩子多大时分房睡？
关于这个常年热议的育儿话题，网上可谓是众说纷纭。
最广为流传的一种说法是：3岁4岁不分房，5岁6岁毁断肠。
于是许多妈妈便在孩子3、4岁的时候，想尽办法把孩子急急地“甩”出去，效果往往却拔苗助长。
许多时候，太遵照那些所谓同一的XX年龄，名义上是为孩子好，但到最后伤害的也是孩子。
而在孩子分房睡这件事上，父母更是不能一刀切。
01 越早分房睡孩子越独立？
不知从什么时候开始，父母对孩子的独立的界说，就是把孩子“推”出去。
觉得只要孩子不再事事依赖父母，就算是完成了独立。
可是，果真如此吗？
生理学家温尼科特说：“我觉得，就成熟来讲，个体不应过早成熟，不应在他们还处于相对依赖的年龄时就作为一个个体创建起来。”
3岁前的孩子，无论是心智上还是身体上都完全没有独立。如果这时，父母将TA推出房外，孩子很大概会有被扬弃的错觉，从而伤害到内心。
最近和闺蜜闲聊，她就是因为在网上看了一些关于分房睡的“育儿观点”，在女儿刚满3岁的时候，就马不绝蹄地开始“练习”孩子本身睡觉。深怕因为本身当下的无知和心软，孩子长大后又粘人、又不独立。
效果不消想也知道，每次都是以孩子哭一场，妈妈孩子一起睡结尾。
我们必须明白——“不早点分房会影响孩子的独立性”是完全没有科学依据的。
反而，世界闻名亲子睡觉专家 James McKenna 博士曾在他的研究报告中提到：
比年来的研究结论跟已往的相反，幼儿过早单独睡对康健发展没有益处。相反，与父母同睡的孩子，未来会拥有更成熟的减压能力，性格更独立、更自信。
就连已往我们不绝认为的西方宝宝从出生就独自一个房间睡的情况，在比年也出现淘汰趋势。
根据美国儿科中央的一项观察显示：如今亲子共眠的家庭数量比已往增长了近两倍。
每个孩子都有本身的节奏，当安全感充足，孩子反而本身就会提出分房。
马伊琍也曾在微博记录爱马主动要求分房的事变：
以是妈妈们真的不消急。分房的前提是遵照孩子的发展节奏，时机到了，TA比我们更渴望独立。
也许当这一灵活正到来时，我们还会有许多不舍呢。
02 太晚分房睡，孩子轻易性早熟？
这个说法，更是被许多人断章取义后的一种偏信。
在已往，由于经济条件差，大多数家庭都是孩子和父母挤在一张床上，有的家庭甚至在孩子18岁离家上学后才改变这种情况。
而如今孩子性早熟的几率，却远远高于已往。这足以阐明性早熟的首恶不是太晚分房睡。
一部门父母只跟风记住了这些毫无根据的只言片语，却没有真正相识过，到底什么是性早熟。
性早熟：是指人体由于各种缘故原由所致的过早启动性成熟过程的开关。医学界对这个“过早”的界说是，女童早于8岁，男童早于9岁。按发病机理和临床表现分为真性性早熟和假性性早熟。
说得平凡一点，性早熟是一种神经体系的器质性病变。
而当下，随着生存水平的提高，孩子吃了许多含有激素的食品，性早熟的案例才变多了起来。
之前，曾看到一篇关于性早熟的科普文章，此中也有提到：性早熟重要是由脑部病变，或误食性激素药品所引起的。
以是，与其担心分不分房，不如少给孩子吃点“垃圾食品”和含激素的药物比较靠谱。
03 父母怎样做能有效避免分房焦急？
独立是孩子的自然属性，孩子终究是要本身一个人睡的。
虽说不能欺凌孩子，但完身分房睡这件事，始终需要父母的引导。
我们要做的，就是尽大概让这种独立成为一种自然的、没有伤害的分离。
而要实现这种自然的分离，父母越早准备越好。
下面这5个温和的小本事，会让分房的过程更轻松更愉快，孩子也更轻易接受。
要分房先分床
<strong>分房睡的原则应该是循规蹈矩，不能急于求成。
如果孩子前一天还和父母一起睡，第二天就本身待在黑黑的房间里，TA肯定无法适应。
因此在分房睡之前，应当先有分床睡的过渡，也就是依然与爸妈睡在一个房间，但是不在一张床上，等宝宝适应了分床睡之后，再分房睡。
和孩子一起布置房间
对孩子来说，参与感是很告急的一件事。
在分房睡前，父母可以让孩子一起参与布置寝室，尤其是挑选和床相关的物品，让TA提前对这个空间充满等待和喜好。
也可以添加一些孩子本身创作的作品，比方手工品和画作，提升孩子对本身房间的归属感。只有孩子越喜欢本身的房间，分房睡的筹划才越轻易乐成。
提前给孩子“洗脑”
在分房睡之前，爸妈可以先跟孩子“洗脑”，跟去上幼儿园一样。
比如：
“长大了的孩子就可以拥有本身的房间了！”
“你在本身房间的睡觉，就阐明你已经长大啦！”
除别的还可以给孩子制定一些嘉奖和鼓励游戏，同时，也要告诉孩子分房睡并不是要“扬弃”TA，而是因为TA已经长大了，可以独立拥有本身的房间了。
实时回应孩子的需求
分房的第一天，家长应很明确地告诉孩子：如果有需要，爸爸妈妈永久都在。肯定要给予孩子充分的安全感。
比如，可以告诉TA“爸爸妈妈不会锁门，你畏惧或者想我们的时候随时叫一声，我们就会过来”。要让孩子感受到，纵然分房睡也能随时找到爸爸妈妈。
这样的反应回馈，会让孩子内心更有安全感。
选择在假期实行
还有非常关键的一点：如果筹划分床分房，尽量避免在孩子的生存有庞大厘革的时候。
比方刚刚升小学，或是刚开学、邻近期末考这样的庞大时候，就不要逼着孩子分房睡了。
最好的时机，应该是寒暑假，既开启了全新的生存体验，也不怕孩子失眠影响第二天的学习。
教导孩子不是按模板实践，而是通过履历一点点积聚起来的。
无论孩子是否如我们所愿，家长都不必指责。
因为，只有孩子们相信，回头时「爸爸妈妈不绝都在」，他们才大概，鼓起勇气再次前行。
以是，如果你的孩子因为要分房而哭闹不止，就别再把TA拒之门外了。
任何时候，都要恭敬孩子自身的发展节奏，该来的迟早会来。
-THE END-
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作者：阿沈
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