七月八月是游泳的季候,以是迩来不停给各人分享游泳干货,还把天下冠军吴鹏请进了直播间,解答妈妈们的题目!
妈妈们的热情真的惊到我,文章和直播,留言足有数千条,我都看了。
这中央我有个很明确的感觉,就是造就孩子技能这件事,真的挺复杂,一不鉴戒就会掉进坑。
别说你们了,我自己也不例外。
哪怕查过权势巨子的文献,讨教过游泳冠军,中央也出现过年糕不敢下水、第二年忘了动作的环境。
以是呀,在给各人科普了儿童游泳的底子干货之后,我本日计划团结自家的履历和游泳冠军吴鹏的分享,给各人再出一篇避坑干货!
满是姐妹们在问的热门题目,看到就赚了~
不发起!
有这个想法的家长不要太多,缘故因由嘛,根本就是这位妈妈说的:
但我要给各人泼泼冷水。编辑部一个姐妹也这么想的,让爸爸教。但是暑假已往一半,娃连憋气都不会,父子俩的关系倒是闹掰好反复了~
我和糕爸其时也思量过这题目。末了让我放弃的缘故因由是两点:
一、为了孩子有个尺度的泳姿。
糕爸的游泳就是小时间公公在小溪里教的,那泳姿真的不敢恭维。
哪怕他大部门活动都碾压我,大学里也改正过泳姿,但是很难。这点妈妈们也深有了解~
我是30岁后报班学的游泳,不浮夸的说,Get 尺度泳姿之后,逾越糕爸轻飘飘
。
这就是专业和“野生”的差距。游泳是终身技能,能花点钱让娃少走弯路,为什么不呢?
二、为了不影响亲子关系。
年糕上小学的这两年,老母亲受到的辅导之一,就是能让老师教的不要自己动手。以防伤害亲子关系。
吴鹏也在直播里说,家里一儿一女的游泳都不是自己教的。他直说自己教小孩,没有那些专业的发蒙锻练教得好。怎么在游戏里把握动作,怎么让孩子共同上课,这些都不是父母这个身份容易胜任的。
以是,我末了的选择是:把锻练的责任还给锻练,我只偶然喊喊加油。
我总结下吴鹏老师的观点:
游泳技能是底子,发蒙履历是关键。
给年糕报游泳班之前,也做了功课。家附近的健身房就有游泳锻练,但末了照旧选了离家更远的文体中央游泳培训。由于健身房的锻练显着教大人更多,而文体中央的锻练天天都要教一群孩子,差异显而易见。
吴鹏老师退役后,不停从事游泳辅导的遍及工作。他说自己固然是天下冠军,但是在游泳辅导里大概相当于大学老师,对发蒙期的孩子也搞不定。相反团队里许多锻练是体育辅导专业的,教发蒙期的孩子有更多耐烦和本领。
比如常见的孩子怕水,锻练跟各人玩“水果蹲”,菠萝蹲完苹果蹲,在放松氛围和小搭档动员下,孩子一样平常很快就能入水了。另有锻练会唱 TF Boys 、《孤勇者》,善于跟孩子打成一片,教学服从也更高。
以是给孩子找游泳发蒙锻练,游泳技能只是底子,更告急的是履历和方法。发起各人先去场馆里看一看锻练上课、怎么对待孩子,也实地看看环境,再做决定。
起首不要硬来。
不能否认我们发展谁人年代,锻练也好家长也好,把孩子丢进泳池学游泳的故事还挺多的。许多人学会了游泳,但是并不会爱上这种活动。
吴鹏老师发起用一些本领性的方法。比如上文说的水果蹲,另有水中台球的玩法,在游戏氛围中消除孩子的告急感……这时间就磨练锻练的发蒙履历了(以是说找个好的锻练多么告急啊)。
别的,家长可以多带孩子玩水,做些小游戏。比如说喊口令“ready go”,挑衅自己给自己浇水的游戏,训练闭气。也可以在家里用一个盆,练一练憋气。
给孩子一点时间,会逐步顺应的。家长心态也要平和,哪怕是这一年学不会,晚一年又有什么关系呢?
假如家长指的是把握根本的游水、不沉,那是有大概。但假如说很好的、熟练的把握一种泳姿,那是远远不敷的。
市面上是有许多 12 节包会、10 节以致 8 节包会的游泳班,通常末了的效果就是“看,孩子可以游 25 米了”。这中央简直有一些功利的、速成的方法,但这背后孩子是不是还很畏惧,动作是否成型、会不会过几天就忘了……变量许多。
身边就有朋侪以为孩子在速成班学会了,但是之后出门度假,孩子根本不敢下泳池。
年糕学游泳前后 3 年了,第一年以为他蛙泳学会了,但是第二年就不敢下水。厥后规复了几节课,逐步捡起来,改正动作,才算把握了。哪怕到了本年第三年,开始学习自由泳,每节课也要复习蛙泳。
吴鹏老师的发起是,游泳跟其他技能一样,孩子必要把握-深化-巩固的过程。以是不发起一开始特殊夸大 10 节课必须要学会个什么,照旧要给孩子一些缓冲空间,让他渐渐去体验、喜欢游泳这项活动。
毕竟大多数家长让娃学游泳,除了把握自救技能,更盼望孩子能有相伴一生、强身健体的爱好。假如由于压力讨厌游泳,那就得不偿失了。
从性价比的角度说,吴鹏老师发起家长可以先给孩子报 5~8 人的小班课,把握根本技能之后再报一对一私教规范动作,效果更好。
年糕是先学的蛙泳。现在专业的发起是:蛙泳和自由泳都可以,要看孩子的学习目标。
两种泳姿的区别是什么呢?
蛙泳看起来好把握,是由于它的换气方式是人的本能方式。但究竟上蛙泳技能精进是最难的。
自由泳不容易速成,是由于侧面换气方式必要大量训练。但自由泳是全部泳姿里最省力的。
吴鹏老师的发起是:
假如学习目标是让娃尽快把握游泳技能,后期保持一些锻炼,从蛙泳开始学习没有题目。孩子比力快得到自负,家长也安心。
假如孩子想要游泳常训、未来游泳频次高,以致盼望实验专业选拔,那么照旧要从自由泳开始学。各人可以看到天下大赛上,长间隔的游泳都是自由泳。
本日的分享就到这里,假如各人另有关于孩子游泳的底子题目,我们从前也分享过啦,点击笔墨就能看多大孩子学游泳最省力?不是5岁也不是6岁
末了叨叨一句,不管几岁学、跟谁学、怎么学游泳,第一告急的永久是孩子的安全和身心康健。在娃发展的路上,学游泳和学语文、学数学没有本质的差异。
不急于一朝一夕,恒久的热爱和对峙,才气带来精美的效果。 |