脚跟干燥和脱皮是常见症状，尤其是在秋季和冬季。由于天气相对干燥，饮用水过少会影响皮肤状态。当脚跟脱皮和开裂时，它不但感觉很硬，而且在动作过程中大概会感到疼痛，影响正常动作。那么导致脚跟开裂的缘故起因有哪些？
1：皮肤缺水
当皮肤严峻缺水时，会导致皮肤干燥、干燥开裂或脚跟开裂。平常，我们应该多注意增补皮肤水分，多喝水，多吃含水分的食品，如允许以改善皮肤干燥的题目。
2：干燥的天气
如果你的皮肤状态在春、夏、秋三季都没有非常，但你的脚部在冬季干燥开裂，这大概与冬季干燥寒冷的天气有关。
进入冬季后，干燥寒冷的天气会低落皮肤皮脂腺分泌油脂和汗液的本领。皮脂腺代谢减弱后，皮肤的保湿和补水本领会大大低落，因此皮肤会变得轻易干燥和开裂。
3：缺乏维生素
当身材缺乏维生素E和维生素A时，脚后跟脱皮和干燥也会发生。维生素E具有很强的抗氧化活性。
当缺乏维生素E时，患者的皮肤不但干燥，而且有分叉的头发、暗黄色的脸、色斑和其他症状。在很长一段时间内，这也会导致肌肉无力。维生素A是人体不可缺少的营养素。
而当缺乏维生素A时，患者会出现其他症状，如夜盲症、干眼症、影象力减退、脱发和皮肤瘙痒。
4：局部皮肤真菌感染
脚跟的干燥和脱皮通常是由于细菌感染，如细菌引起的脚部起癣。有皮肤瘙痒、皮肤粗糙、脱皮和干燥等症状。随着疾病的发展，脚底的皮肤也会有异味。
5：慢性皮肤病
如果有鱼鳞病或皮肤湿疹，也会伴有皮肤瘙痒和皮肤裂纹。提示：要实时到医院查抄，进步身材反抗力，有用防备慢性病。
6：不公道的着装
如果鞋子或袜子不符合，它们会摩擦脚的皮肤，随着时间的推移导致皮肤干燥和开裂。一样平常来说，这种环境经常发生在从事体力劳动的人身上。
7：糖尿病
患者体内血糖升高后，血糖程度不均衡，代谢本领低落，皮肤干燥开裂。别的，由于血糖升高后神经体系功能受损，患者对疼痛不敏感。当台阶皮肤破裂时，皮肤愈合迟钝，轻易感染。
当脚部皮肤干燥开裂时，该怎样缓解？
如果由于干燥天气导致皮肤脱皮和开裂，你可以利用保湿霜，如甘油、凡士林、维生素E等，尤其是浸泡脚后。
当身材缺乏维生素A或维生素E时，发起多吃鱼油、卵白质食品、蛋黄、柑橘、干果、猕猴桃、瘦肉、乳制品等食品。糖尿病患者应积极稳固血糖，防备糖尿病并发症。
对于足部真菌感染的患者，请咨询专业大夫举行对症治疗，稳固病情，促进皮肤修复。当你的脚后跟经常起皮干裂的时间，又必要经常走路，以是就比力的难过，这个时间只管选择一些宽松舒服的鞋子，低落脚后跟的损伤，尤其是冬天，要注意保暖，克制出现疼痛。 |
