一到冬天，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿毛衣、秋衣、打底衣层层套，恐怕没穿够。
但这么穿舒服水平不光大打扣头，而且似乎也没暖和到那里去。不是说冷了就加衣服吗，那为什么羽绒服多穿点反而不如少穿来得暖和？
保暖的秘诀，是适度的蓬松！
我们的身材时刻都在产热，由于人体和外部环境的温差，我们也在时刻发生着散热。如果散热太快，产热速度跟不上，我们就会感到很冷，而如果几乎不散热或者散热速度慢，我们产生的热量都能积蓄在身材四周，自然就能暖暖的。
因此保暖的本质，就是减少人体本身热量向环境的散失。而最好的方法，就是往身上包裹一些传导热量速度比较慢的东西。那怎么看物质通报热量的速度呢？
我们可以看热导率（又叫导热系数）这个指标。热导率是单元面积、长度的质料在单元温差下和单元时间内直接传导的热量。简单来说，一种物质的热导率越低，它通报热量的速度就越慢，而保温结果就越好。反过来，热导率高，通报热量速度快，保温结果就不好。
不同质料的导热系数不同
我们目前常用在保暖衣服中的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等，都是热导率相对比较低的质料。但如果要说目前世界上热导率最低的物质，还得是静止的氛围。
因此，对于一件衣服而言，除了它本身的热导率要够低，它还需要能在面料外貌制造适当厚度且稳定的氛围层，强强连合保温结果更佳。
如今流行的保暖质料，基本上都是制造稳定氛围层的能手。
比如羽绒，绒朵出现稳定的、立体的朵状结构，比外貌积很大，能黏附非常多的氛围；绒朵上的绒丝出现中空结构，能存储氛围。一朵一朵的绒朵联合起来，就成了一整个能大量存氛围的立体结构。也难怪目前在保暖这块，一样平常质料中还没谁能比得上羽绒。
放进衣柜压了一年的羽绒服没有上一年穿着暖和或水洗后不暖和了，就是由于绒朵的立体结构被粉碎无法储存氛围了。用洗衣机的氛围洗功能或让洗衣店处理一下，就能规复保暖性能了。
人造纤维也在通过优化纤维结构来储存更多氛围。比如棉服填充中常用的聚酯纤维（涤纶），就可以通过把纤维制成中空结构再制成絮片等方式来制造存氛围的立体结构，从而进步衣物的保暖性。比年很火的德绒，有特殊的双T型纤维结构能存下更多氛围，因此德绒的保温性能也就比普通腈纶好。
此前登载在《科学》（Science）的仿北极熊毛纤维就更厉害了，这种新纤维模拟了北极熊皮毛的中空多孔结构和致密外壳，在纤维内部制造了超过90%的孔隙，从而达成了和羽绒类似的保暖性能，但所需要的质料厚度却只有羽绒的1/5。
总之，无论是哪种保温质料，保温的关键都在于制造适当厚度并且充足稳定的氛围层。
舒服又暖和，真不难
我们穿衣服的时间，除了衣服质料本身的纤维间可以存储氛围，层与层之间的空间也可以储存氛围。那是不是层数越多，衣服里存的氛围就越多，团体的保暖性也就越强了呢？
事实上是氛围层太厚，氛围层从内至外就会产生比较显着的温差，而这就会导致氛围活动产生热对流。而一旦发生了热对流，热量的流失反而会更快。
除了温差导致热对流，层数太多还会把氛围层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的氛围存量反而会随着衣服层数的增加而减少。
这个其实很好理解，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣，就算你买的衣服尺码再大，衣服和衣服之间都难免挤得紧紧的，而这么一挤留给氛围待的位置就不多了。而且我们活动时，层与层之间的挤压、摩擦还会进一步加剧氛围的活动。不光氛围层被压薄了，还活动起来了，保暖性能低沉了不止一点点。
以是，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外衣要轻微宽松一些。其实可以在内层制造额外的氛围层，得到更好的保暖结果。穿着舒适感进步了，温度也进步了。
当然，外衣太大了也不好，究竟太大了轻易灌风，那呼啸的寒风从领口、衣服下面吹进来，任你穿再好的装备那热气都是捂不住的。以是除了衣服本身要给力，别忘了领口上围个围巾挡风，外衣的版型也只管选择下部微收口的，可以避免灌风。
如果想要穿得保暖，可以接纳这个公式来穿搭：
1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风本事的衣服，如果本身可制造较厚氛围层更佳。
2.中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造氛围层。如果外衣本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，敏捷透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度低沉保温性能。
如果你以为这样比较抽象，再给各人贡献几个具体的穿搭：
男士：厚款外衣（毛外衣或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣
密斯：长羽绒服+轻薄羽绒内胆+长袖瑜伽服/皮草+羊毛针织衫+打底衣
图源：作者拍摄
男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣
密斯：长款羊毛大衣+超薄款羽绒服（充绒量30g左右）+长袖春装（只要材质符合，什么都行）
图源：作者拍摄
男女通用：薄款外衣+长袖春装
图源：作者拍摄
别的，内层材质上是否适合选择纯棉的，照旧需要看使用场景。如果只是一样平常穿着，没有较大运动量，纯棉的内层不失为一个很好的选择；如果有较大量的运动，出汗量较大，则不保举纯棉的内层，纯棉汲取大量汗液后，潮乎乎的一片不光贴在身上不太舒服，还会影响团体保暖结果。
纯羊绒或羊毛的很保举，就是价格不太友好。
如果考虑性价比和打理简单，将保暖质料和吸湿质料混纺的材质也很好。比如将腈纶、涤纶等有保暖性能的质料和莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等有吸湿性能混纺的材质，就能兼具保暖和吸湿性，而且价格也很友好。
除了这些，还要只管避免内侧有长绒毛的那种内衣。固然长绒毛看起来暖乎乎的，长长的绒毛把水汽捂在皮肤外貌，一点也不舒服。
下装同理类推如上面穿搭图所示。由于冬季衣物一样平常比较长，下装两层足矣：外层抗风、内层汲取透气兼之保暖即可。
我的常用搭配如下：
厚牛仔裤+吸湿保暖的保暖裤（微贴身即可，不用特殊紧）
长裙+毛绒打底袜+皮质长靴
总之，想保暖真不是靠硬堆层数，掌握好氛围穿衣大法，才能舒舒服服重新暖到脚！
<hr>来源：科普中国，作者：信实科普工作室 科普团队，考核：宋立丹 中国纺织创建规划院 |
