引言
老话说，一种米养百种人。退休后，每个人对于生活方式的选择，都是不一样的。
有些人以为自己生命所剩不多了，要尽情的去享受，爱惜人生中末了一段黄金光阴。
有的人，忙于家庭事件，带娃、送娃上学，每天也是忙得不亦乐乎。
有的人，不愁吃喝，每天过得悠哉悠哉，不是出门遛弯，就是跳舞，生活过得一样轻松自在。
实在，归根结底，真正高级的活法，肯定是健康的生活方式，戒掉不良的习惯，这样的生活方式，才能够积累福气。
退休后，最高级的活法，不是遛弯、跳舞、串门，而是做好这6点
01、多取悦自己
各人有没有思考过一个标题，你活了大半辈子，究竟有没有为自己而活？
许多人辛辛劳苦实在都是为了家庭，为了后代，在积极奋斗，很少有想已往取悦自己。
实在退休之后，我们照旧要多器重一下自己，不要整天只在乎他人的感受，余生，请为自己活一次。
自己喜好做的事变，我们就大胆的去寻求。喜好拍照，就拿起相机，到全国各地去游览，拍摄最美的祖国；喜好美食，就自己买些食谱，感受烹调的乐趣；喜好唱歌，就开心的唱起来，不要怕走音，大概被人讽刺，要大胆的做自己。
02、杜绝不良的饮食习惯。
许多人在上班的时间，工作繁忙，经常是吃外卖，大概吃外貌的猪脚饭、自选快餐。
现在，退休了，偶尔间我们照旧要尽量自己做饭，不吃外卖、快餐食品。
不要喝外貌的奶茶、也不要跟风去喝什么咖啡、红酒，口渴了喝白开水就好了。
冷冻的食品尽量少买、少吃。比如一些暖锅丸子、冻品面包、糕点、鸡柳、蟹柳。
杜绝不良的饮食习惯，需要我们做到非常的自律，但是为了身材健康，一切克制都是值得的。
03、不想太多，去除“杂念”。
许多人老了之后，总是会想太多，不是操心后代的生活，就是担忧自己的年事，怕自己时日不多了，身材一有点什么小病小痛，就患得患失，活在焦虑当中。
实在退休之后，你想要活的舒坦一些，照旧要控制一下自己的想法，万万不要想太多，不要去担心未来大概发生的事变。
世事本无常，一切皆尘埃，惟愿安好。
来日诰日发生什么事变，谁也不知道，我们能够做的就是爱惜当下，天真烂漫。
04、遵守道德，洁身自好。
退休之后我们肯定要谨记一点，就是做任何事变都要遵守道德，要做到洁身自好。
为什么有些老人年轻的时间为人端正，但是搞到末了名声臭了，晚节不保，就是由于不能够约束自己的举动，做出了一些败坏道德的事变，遭到众人的唾弃。
以是我们要明白做事变要有底线，万万不能够随心所欲。平常生活中，我们尽量不要去一些娱乐场所，阔别足浴店、棋牌室、休闲中心、酒吧夜店。不偷不抢，也不贪小自制，避免掉坑里去。
结交异性挚友，要学会保持间隔，不要开一些太过的玩笑，更不要在晚上到只身异性家里去做客、看电视，要学会避嫌，也是对家庭负责，遵守婚姻道德。
05、适当享受，但是不放纵。
退休之后，我们的空闲时间相对是比力多的，假如你有肯定的存款，经济基础还不错的情况下，那么照旧可以适当的去享受一下生活。
毕竟我们辛辛劳苦奋斗了大半辈子，为了后代，为了家庭奉献了许多，牺牲了自我的生活，退休后我们可以好好的为自己而活。
但是适当享受的前提，是我们不能够放纵自己，不要去透支自己的体力，可以适当的娱乐，但是不要太过的沉迷于其中。
比如夫妻生活，不可过于沉迷，一般一周1～2次就好了。适当的夫妻生活，可以增进夫妻感情，但是多了伤身，轻易透支身材精力。
有的老人退休后，整天捧着个智能手机，沉迷于刷视频、看直播，固然说这个爱好可以打发一下时间，也不会说花费许多钱，但是看久了对视力也很欠好，长时间手机，对于人体的辐射也是有危害的。
有的老人沉迷于到处去旅游，本日去云南玩耍，来日诰日又跑去东南亚，全世界到处跑，实在适当的旅游是可以放松身心，但是假如频仍的出去旅游，那么对于身材体能的斲丧黑白常大的，得不偿失。
06、精简外交，专注于个人生活。
退休之后，我们可以适当的精简下外交，把更多的时间和精力，专注于个人生活。
大概有的人以为，朋侪多，饭局多，这样的生活更加丰富多彩，实在并否则，花费太多的时间去加入酒局、饭局，现实上没有多大意义。
而且，我们岁数大了，经常在外貌跑，也很累，酒喝多了，对身材也有害。
许多外交，现实上是“无效外交”，浪费时间，浪费生命，交了一些酒肉朋侪，真正需要他们的时间，一个个人影都看不到。
以是，朋侪少点真的无所谓，退休后，我们会明白，独处也是一种乐趣。
阔别喧嚣，享受安静的生活，一个人也可以得意其乐。一个人散散步、喝品茗、听听舒缓的音乐，沉醉在自己的精神世界中，也很享受。
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