中国小康网 独家专稿
文|张楠
纵然犯了错误，你依然值得被爱
在漫长的复杂的情绪关系中，母女关系被推到了风口浪尖。或许你看到了一个狐疑的本身，对本身与妈妈的关系感觉不对劲，但不知道问题出在了哪里。你或许看到了一个疲惫的本身，在狐疑和伤害中苦苦挣扎，积极探求出口。或许你看到了一个冷漠的本身，伤害被反复重演，你只能冷静接受。
如果你是一个女儿，你需要从缠结的母女关系中一步步走出来，学会用本身的眼睛而非妈妈的眼睛去看这个天下。
这个天下并不那么完善，有许多受伤的女儿，有些已经做了母亲，有些还没有生养，还有些因为受尽折磨而心死。
这个天下也可以完善，因为女儿们都处在一种相似的处境中，并不孤独。因为即便你犯了错误，你依然值得被爱。
勇敢的女儿们，你并不是只有取得了成绩并且给母亲争得了荣誉，才会认为本身是有代价的。你不需要在母亲那边，积极夺取她的爱，因为，这种爱也会转瞬即逝。童年里的女儿们也许是焦虑的，经常希望通过一系列奇怪的求生气制，去取悦母亲，也安慰本身。
在一样平常生存中，多数普通人都能轻易完成的一些小事，比如按时洗澡、康健饮食、重组饮水、规律就寝等，她们却很难做到。自恋型母亲的女儿大多已经学会了在所有的关系中扮演顺从的角色，等候、等候对方接纳本身。就似乎小时候和母亲相处的那样，她们会捉住所有机遇，通过本身取得的成绩或浮夸的举动赢得母亲的赞许。
任何药物无法帮助人恢复自负心，也不能帮助那些一辈子都以别人的尺度来衡量自我代价的人熟悉到本身的代价。童年那些不安和讨好的情绪会在成年后依然存在。女儿们需要明白自我关怀的重要性，能以最好的状态去面对生存。
爱，如果是讨来的，在将来，这种不康健的关系会消亡得更快。
如果你明白了本身内心的真实感觉，也知晓了为什么会产生这种感觉，那么学习如何与母亲保持同等职位变得非常重要，当你学会这一点，你的“创伤”会被疗愈。
在母女关系中，母亲一直是那个掌控局势、无所不知的那一个。纵然她真的犯了错，她也不会认为是她的错，而女儿每每会成为替罪羊。当你创建起所谓的边界感时，她肯定会想尽办法来反抗。而这也是母女关系疗愈路途中最艰难也最具变革性的一步。
无论童年的你经历过怎样的创伤，你需要明白，这些举动掩护过童年的你，但如今你不再需要它们了。《母爱毋伤》也提出了明确的办理办法，比方：提醒本身，创伤反应是正常的，过去的已颠末去了。童年里的有些创伤，确实让你感到过不安，但是你可以让本身明白：当下是安全的。告诉本身，活在当下，如今你不会再经历重蹈覆辙的创伤。
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(《小康》·中国小康网 独家专稿)
本文刊登于《小康》2023年2月上旬刊 |
