原创 | 孕事
顺产究竟有多疼？经历过的人是这样形容的：
“顺产的疼，真的凌驾了我的所有想象力，所有关于疼痛的字眼，都是惨白的。
生孩子的疼，就像恶魔把手伸进你的腹腔，再趁便扯一下子宫，是一遍又一遍的生拉硬扯......
真是硬生生可以疼到死的程度，又像是被重型卡车碾过腰部。
那种疼，会让人疼到忘了本身！“
分娩的痛，真的难以找到确切的词来形容。
前阵子，韩国女星李荷妮就分享了本身的分娩过程，生孩子的痛，真的超乎了她想象。
李荷妮在去年一年，就完成了爱情、有身、完婚、生娃几件人生大事，事业风风火火，家庭也非常圆满。
谈到本身的分娩过程，李荷妮非常有感触。
宝宝在40周+4都还没有发动，她在产房里跳了4-5个小时舞蹈，才进入到产房待产。
她以为产程会很顺遂，结果阵痛足足就痛了37个小时。
在这37个小时里，疼痛真的颠覆了她的认知。
好端端的肉要被生生撕开，那一刻她才懂得：“原来生孩子这么痛，那妈妈又是怎样生下他们三姐弟的呢？”
历尽艰辛生下女儿后，李荷妮体现本身一下子解开了此前对妈妈的所有心结，放下了双方过往积累下来的芥蒂。
她第一时间给妈妈打去了电话，电话里她控制不住大哭。
对妈妈，她有歉意，觉得本身之前对妈妈不敷好。
对妈妈，她有感谢，因为妈妈能生下她就弥足贵重！
这样的感受，每一个经历太过娩的妈妈都能领会。
每一位妈妈，真的都是拼着命把宝宝带到天下上来的，太不轻易了！
①
女人生孩子到底有多痛？
“阵痛一来就是鬼附身，瞬间雷电打击丧失语言本事！”
很多明星妈妈都分享了本身的顺产经历。
HOLD姐谢依霖是这样形容宫缩的：“阵痛一来就是鬼附身，瞬间雷电打击丧失语言本事，阵痛一走又立刻回到人间！”
“疼的时候，真的感觉呼吸的力气都没了。”
“什么可以让我解脱我都可以，如今端一碗鹤顶红我也能一口干。”
朱丹也是经历了28小时的疼痛才生下女儿，过后回想起那个过程，朱丹感慨：“幸好有无痛，否则多疼”。
前阵子，新开播的韩剧《产后调理院》引发妈妈们共鸣，内里女主的分娩产程，让很多妈妈直言太真实。
在剧里，女主把每个产妇都会经历的分娩四个疼痛阶段真真实实的还原了。
第一阶段：为孩子出来做预备的屈辱期，灌肠，剃毛，内检....随时被捅被拔被剃，尴尬，屈辱，无处躲藏。
第二阶段：禽兽期，到了这个阶段，因为宫缩的疼痛，让准妈妈们由“人类”酿成不停哭嚎着讨饶的“禽兽”。
女主被一波又一波地疼痛打败，痛到怀疑人生的时候，哪管什么拉玛泽呼吸法，她只想掐着老公的脖子要求打无痛。
第三阶段：无痛天国期，在这个阶段，准妈妈可以短暂的停留在人间，睡睡觉，吃吃东西，苏息苏息。
第四阶段：发狂派对期，暴风骤雨般地疼痛袭来，那种感觉就像千上万只角马、犀牛，扑通扑通地踩在你的肚子上、心上。
那种疼，会疼到人昏厥，会疼到人咬断牙齿，会疼到人忘记了本身......
顺产二字，在旁人眼里代表着顺遂轻松，仿佛敷衍了事就卸了货，但对妈妈们来说，她们是扛着剧痛交换一个新生命。
②
顺产很痛，痛不欲生、撕心裂肺……
所有的文字，都难以形容
孕事之前和妈妈征集过这个话题，妈妈们给的答案让我知道原来痛还分这么多种，原来痛另有这种程度：
阵痛的时候像是有大锤子在腰上抡。（——北斗星酱）
阵痛的感觉，就像电钻在你的五脏六腑钻来钻去，盆骨膀胱都要爆了，疼的不停颤抖，汗水没干过。（——12h12h12h_）
生孩子疼得，想一把刀戳死本身就可以不疼了，还希望本身疼晕过去就不知道疼了，可是都不可，疼到怀疑本身是不是在世。。。（——6ngel_pp）
男人对这种感觉可能很生疏，究竟这辈子都不会碰这件事，但如果让男人生孩子，会有多痛呢？
美国消息网站就曾经找来4名男性记者，用分娩模拟器体验产痛。体验前，男记者们纷纷体现，本身绝对可以或许坚持到“分娩”竣事。
但“分娩”才刚开始，他们就纷纷颤抖，大喊后悔，直呼人类难以忍受产痛。
此中一位男记者这样形容：“这个过程真的很痛楚，就像有人同时在撕扯你的睾丸和阴茎，让你生不如死！”
看到这里，没生的妹子是不是吓坏了？
实在换个角度想想，固然都这么痛彻心扉，但是妈妈们都挺过来了，疼是疼不死人的，从生下宝宝的那一刻，所有痛都会得到治愈！
③
顺产要经历的4种疼
样样不轻松！
妈妈们，如果身体条件可以顺产，而且也计划坚持顺产，那这些疼痛的事都会经历：
1、内检——疼痛指数：★
很多妈妈谈到内检，都会觉得有点尴尬，确实，当你看到助产士戴上手套的那一刻，潜意识都会觉得身体一紧，但内检，有助于分娩安全顺遂的举行。
内检通常由助产士举行，助产士将戴手套的手指轻轻插入子宫颈，以确认开指环境。
大部分孕妈妈都觉得内检非常不舒服，有些妈妈甚至觉得这个过程很痛，这取决了每个人的敏感程度，当然，这也和助产士的本事有关。
2、宫缩——疼痛指数：★★★★★
痛到怀疑人生，痛到肚子要爆炸，好像有人在把子宫一点一点拽起来扯，拧啊拧，绞啊绞！
痛到想把他切掉....这些都是用来形容宫缩的。
当然，这还远远不敷，宫缩就是痛得想要昏死过去还必须得坚持着，因为只有宫缩才能使子宫颈变薄和扩张，才能资助婴儿降落到产道。
3、分娩使劲——疼痛指数：★★★★
经历了宫缩疼痛后，可能觉得使劲过程反而没那么痛了！
但当使劲过程中，每一次宫缩到临时，那疼痛也是扎踏实实的。
使劲阶段听大夫的，能缩短产程，减少疼痛。
提醒：肯定要记得，宫缩来的时候再使劲，没宫缩的时候就苏息，也千万不要乱喊乱叫，生存体力，再次夸大，配合大夫很重要，胡乱使劲轻易导致严重撕裂和侧切。
4、撕裂/侧切缝针——疼痛指数：★★★
配合大夫，控制使劲的节奏，可以避免侧切或撕裂。
但如果有侧切或撕裂了，针线穿过皮肤的感觉还是很痛的。
④
顺产的疼，有办法缓解吗？
答案是肯定的
固然没有办法无痛生娃，但做好这些，可以缓解顺产时会遇到的疼痛。
我们重点说宫缩开指的疼痛。
研究表明，充分的预备可以资助减轻疼痛或减少焦虑，这可以资助妈妈们更好的应对分娩，有几种非药物缓解疼痛的方法，孕妈妈们可以参考下：
①了解整个分娩过程。过于焦虑对分娩不利，提前了解分娩产程会有资助。
②呼吸技巧可以资助妈妈们“驾御”每次宫缩的波浪。具体可参考孕事之前发表的文章《1次分娩便是6场马拉松！想要多快少疼的来学呼吸法！》。
③让靠谱的家人陪产。陪产的家人可以给产妇按按摩，缓解压力。
④不要停下来。尽可能多的四处走动，走路，下蹲，以及在分娩球上滚动不仅可以减轻疼痛，还可以通过使用重力资助宝宝入盆。
⑤热敷，按摩，洗个热水澡。热水流不仅可以让你放松，还可以按摩缓解不适。
如果以上方法都无法缓解疼痛时，咨询大夫，另有几种医疗缓解疼痛的方法可以选择：
1、笑气
“笑气”也叫一氧化二氮，与氧气混合，通过口罩或嘴里的管子给产妇服用。这种气体需要几秒钟才能起作用，以是一旦开始宫缩，就从面罩中呼吸是很重要的。
笑气并不能完全停止疼痛，但可以减轻每次紧缩的强度。很多女性更喜好一氧化二氮，因为它可以让产妇直接控制——你可以本身拿着口罩，需要的时候深呼吸。一氧化二氮不会干扰宫缩，也不会停留在妈妈或婴儿的身体里。
使用笑气可能出现的问题：
●恶心和呕吐
●狐疑和迷失方向
●来自面罩的幽闭恐怖感觉
●缺乏止痛性——在某些环境下，一氧化二氮根本不能缓解疼痛(这适用于约莫三分之一的女性)。
2、硬膜外麻醉（无痛分娩）
硬膜外麻醉就是我们常说的“无痛分娩”，是分娩时最常用的疼痛缓解方法。硬膜外麻醉是一种局部麻醉，可以阻止身体某个特定区域的疼痛。麻醉的目标是止痛，通过阻塞硬膜外脊髓下段的神经冲动，来缓解宫缩的疼痛。
无痛分娩有什么好处？
①当然是减缓痛楚。麻醉的目标是止痛，通过阻塞硬膜外脊髓下段的神经冲动，来缓解宫缩的疼痛。
②生存分娩的战斗力。担当了硬脊膜外麻醉后，比及宝宝下滑，本身有了用力的冲动时再用力，这可以更加有效的娩出宝宝。
③无痛和全身麻醉药差异。无痛分娩使用的麻醉药浓度只有0.125%，加上血液吸取、胎盘屏障，末了到达胎儿的药量微乎其微。
在选择要打无痛针时，你也得知道无痛针的这些风险：
①可能会延伸产程。打了无痛行动就被限制在床上了，这个姿势不利于分娩，而且麻醉带来的宫缩减缓、胎儿心率降落、胎儿行动变慢等后果，都可能让产程变得更长。
②可能导致产钳或吸引术。无痛可能会导致你麻木，不知道什么时候该使劲，怎样用力，这个环境会增长产钳的风险。
③可能导致顺转剖。过早使用无痛，胎儿可能头部因伸展的姿势被卡住，四肢不停不蜷曲，无法降落至产道，可能导致不得不剖腹产。
并不是所有妈妈都会出现以上的风险，但也不排除会出现的可能性。
另有要留意的是，并不是所有准妈妈都适合打无痛分娩的。如果你的血压非常低、出血性疾病，血液感染，背部皮肤有感染，服用特定血液稀释药物的妈妈，都不能举行硬膜外麻醉。
不管采取什么样的方法，了解分娩整个过程，并有足够的信心可以或许本身生下宝宝，宫缩就不是那么可骇了。
末了要说的是，妈妈们用疼痛换来的那个小天使，能淡化你所有的伤痛。
男人们，爱惜那个用剧痛换宝宝的女人吧。
参考文章
https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/breastfeeding-challenges/blocked-duct-mastitis-abscess
https://parenting.firstcry.com/articles/mastitis-causes-symptoms-and-remedies/
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