无论家长有没有手机成瘾，他们都不愿看到孩子着迷手机、着迷网络、着迷游戏。就像许多父母自己考不上985、211，却绝不妨碍他们要求孩子肯定要朝着这个目标积极，乃至不吝欺凌、责怪、打骂孩子。
不让孩子着迷网络、着迷游戏的最简单粗暴的方法就是：不给他们提供手机/平板。
在孩子没有本领购买手机、无法打仗手机之前，确实能有用防止他们着迷。但是这个方法大概会造成一个非常糟糕的结果：反弹。
那里有克制那里就有反抗。
假如父母以“绝对克制”的方式逼迫孩子不去做某件事，一旦孩子长大了，有了自主选择权之后，就有大概出现猛烈反弹。好比：每一年都有相称一部分大门生，在脱离父母的羁系之后，游戏成瘾、逃课缺课，导致无法结业，十二年的积极付之东流。
以是，在这个标题上，我不绝对峙的原则是：堵不如疏。
详细到现实使用上，我们可以从哪些方面入手呢？
以下内容渴望可以帮到各人。
（一）尽大概延长孩子打仗游戏的时间
孩子越小，自控本领越弱，越轻易受外界影响，越难以抵抗外界勾引。
举个例子：
好比我们寻常不绝陪着孩子看《人与天然》、《地球脉动》等视频内容，孩子没以为枯燥无趣，看得很认真，也挺开心。但是，当我们有一天给他们看《迪迦奥特曼》、《樱桃小丸子》等轻松风趣的内容后，他们有大概再也不想看《人与天然》了。
当我们把手机给孩子，孩子只是用来查询资料的话，那么手机对于孩子来说就是一个“工具”，能帮他学习和发展的工具。
但是，当孩子拿起手机/平板就只会看小视频、玩游戏的时间，那么它们对于孩子来说，就变成了“娱乐”，会斲丧掉孩子大量的时间和精力。（不信可以参考一下自己，算一算我们一天中有多少个小时眼睛是定在手机上的？）
以是，越早让孩子打仗网络、打仗游戏的时间，我们对孩子的教诲和引导就会越困难。一个让成人都欲罢不能的手机，怎样让孩子控制？从生物学角度来说，孩子大脑的前额叶皮质还未发育美满，自控本领是远不如大人的。
固然，假如父母很精良，有恰当的育儿方法、科学的引导方式和康健的家庭氛围，也不必拘泥于“延长”这件事。
（二）承认孩子也须要放松，引导孩子准确对待网络/游戏
七情六欲是人的根本构成部分，孩子和我们一样都是平凡人，我们不能奢望将他们造就成一个只知道上课学习、不去放松娱乐的人。
这是扭曲的想法。
你们大概会说：我们肯定不会这么想这么做的！
但是，过细想一想我们通常的言行：
- 有没有只有在孩子认真学习的时间，心情才是格外舒畅的？
- 孩子一旦要求看电视、玩游戏或出去玩，我们都莫名不爽，想拒绝他们？
在一个讲堂上，老师资助一个痛楚的妈妈梳理她的做法想法，到末了，她终于意识到一点：“原来只要孩子一玩，她就气愤！她以为孩子学习欠好，没有玩的资格。”
假如不是老师帮她梳理，她还不绝以为自己做得很好，忍得很好，是一个苦口婆心、为了孩子好却被孩子嫌弃的好妈妈呢。
有的时间，我们连自己都看不逼真，怎样知道对孩子说的每一个下令/发起都是准确的？
以上的想法，假如你们也有过，那么，就从现在开始故意识地改变吧。
既然认识到孩子有“放松”的权利，那么是出去玩还是在家刷小视频，我们也不应强行规定，只能科学引导。
好比：
·循规蹈矩地教孩子认识时间，规划时间。
·告诉孩子网络和游戏都是具有“双面性”的，有利有弊，它们不是山珍海味，也不是洪流猛兽。它们是期间和科技发展的产物，我们要接纳它们，但是同时不要被它们俘虏，让它们变成我们的主人，主宰我们的人生。
孩子看完小视频大概玩完游戏的时间，和他们聊一聊，感受怎样？得到了什么？（得到快乐，也是一种得到哟。）孩子乐意答复，我们就认真听。孩子拒绝答复，我们也不要委曲。
孩子答复的过程中，他会思考，会追念，会资助他准确认识网络和游戏给他们带来的是什么。
好比：有一次，我儿子玩完游戏感情特别糟糕，由于连输了好频频。
我看到他的状态，语气放得格外温暖：“淏仔，你游戏玩了一个小时，劳绩了什么？”
他一边想一边说：“我劳绩了气愤！还掉了那么多分！……都是由于……以后我再玩我要……如许我就不会那么轻易死了……”语气从最开始的气愤，渐渐过渡到平和。
固然他说的我不懂，但是我知道他把心中的不快说出来了，这有助于疏解他的感情。我还知道他在总结输的缘故起因，想办法下一次怎样对峙得久一些。
他不知道这些也是劳绩。这些劳绩擦?鲱名贵的，他能资助孩子养成“面临失败、总结履历、探求方法”的头脑模式。
以后，当他学习结果降落、工作不顺遂、婚姻有抵牾的时间，他都会云云思考。那么，另有什么困难是他不能面临或办理的吗？
假如连赢了好频频，他会说：“本日玩得太爽了！真开心！”
然后，就没有然后了。
这时间，我们也不要追问孩子还劳绩了什么。
快乐，已经富足了。
让孩子沉醉在快乐之中就好，不要那么有功利性。
（三）肯定要造就孩子康健有益的爱好爱好
肯定、肯定、肯定要积极给孩子造就出一两项康健有益的爱好爱好！
在本领范围之内，我们要尽大概多地带孩子去实验各种各样的变乱，好比：轮滑、游泳、画画、乐器、舞蹈、主持、篮球足球乒乓球、滑雪、帆船、呆板人……
每个孩子固然性格差别，天赋差别，但是只要打仗变乱富足多，总能找到孩子喜好的一两项。然后，资助孩子形成稳固的爱好，当孩子一闲下来，就能想到去做这些事，乐意去做这些事。
在这此中，最经济最有益的爱好是：阅读。
不须要报班，也不须要花多少钱，只要父母对峙陪孩子亲子阅读一段时间，孩子大多就能养成阅读风俗。有的孩子，乃至不须要父母陪着，一生下来就喜好书。
只要“手机/游戏”不作为孩子唯一打发时间、放松娱乐的变乱，那么孩子就不轻易着迷进去。
以是造就康健有益的爱好，这一点非常告急。
否则，假如孩子没有任何喜好的变乱，那么他学习之余夺目什么？假如父母捧动手机或忙着工作，不能陪孩子的话，那么孩子真就只剩下电视和手机了。
（四）将“吸引品”放在远处，“有益物”放在近处
曾有个观察，当把电视遥控器从茶几上转移到须要站起来走几步才华拿到的地方，就能有用镌汰一个成年人天天打开电视的次数。假如把电视机电源断开，每次想看电视须要先插上电源才可以，那么打开电视的次数则更少了。
人的自控力都是差别的，孩子较成人来说更弱一些。
怎样资助孩子镌汰电子屏幕时间？
一个非常有用的方法就是：将手机/平板放得远一些，让孩子拿得手没那么轻易。
好比：
- 放在高处。孩子想玩的话，须要你帮助才华取下来。
- 将手机/平板设置暗码，你解锁之后才华玩。
- 不要把电子装备放在孩子的寝室里。
同时，还要把“有益物”放在孩子触手可及的地方。
好比：
- 把恰当孩子看的书放在沙发扶手上、学习桌上、他的床头柜上……
- 把益智玩具放在客堂地垫上，或孩子能看到也能拿到的其他地方。
孩子无聊了，随手拿起一本书大概就能看上一个小时，打开玩具就能玩上泰半天。
当孩子还没有手机成瘾的时间，只要他玩得开心，就不会想起玩手机/平板。
（五）不要指望孩子多自律，父母该上就得上！
起首，肯定要夸大一点：我们肯定要积极造就孩子自律的本领！由于自律的人生，更轻易得到乐成和快乐。
但是，“积极造就”不愿定代表着肯定造就得出来。
以是，我们要一边致力于造就孩子的自律性，一边不要指望孩子有多自律，不要把变乱的全部责任都放在孩子一个人身上！这在我看来，是不负责任的做法。
当孩子控制不了时间，不绝沉溺在游戏当中的时间，我们须要在他耳边帮他喊“停”。
当孩子玩游戏凌驾约定时间的时间，我们要温暖刚强地实验下一次“扣减时间”的政策。
当孩子整天想着游戏，学习严峻落伍的时间，我们须要克制一段时间，帮孩子从网络/游戏中走出来。
种一棵果树还须要修剪枝丫呢，何况养大一个有发展性和主观能动性的孩子？我们要做一个尽职的园丁，在恭敬孩子、顺应天性的底子上，科学引导公道教诲，让孩子长得越来越坚固，越来越高大！
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