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中年以后,守好身心

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三酉Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-5-13 07:40:30 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
有句名言,是这样说的:
“当我四十岁时,身段康健,略有积蓄,丈夫体贴,孩子听话,这就是成功。”
细细想来,的确如此。
人字有两笔,一撇是前半生,一捺是后半生,一笔写执念,一笔写释怀。
人生上半场执着于追名逐利,下半场只能用康健来归还。
过往放不下的事,最终也会成为困住一个人的枷锁。
年少以为生存富足就是拥有效不完的钱,半生已过,才幡然觉醒:
于中年人而言,身段无病和心中无事,才是后半生最高级的炫富。

来源:全景视觉

身段无病,就是最大的不动产
知乎上看到有人问:“有哪些是你渐渐想明白的原理?”
高赞复兴说:“人到中年开始明白,用康健换钱,是最不值当的交易。”
遗憾的是,我们中的大部门人,等到大病一场才得以顿悟:
真正的富有,不是奢侈的生存、显赫的名利,身段无病,胜过家财万贯。
想起不久前,看见同事楠楠放在工位上的一瓶护肝药,早先以为是她给父母买的,厥后她告诉我:
“这是给我自己买的。毕竟,加班常有,康健跟不上,就怕忽然进了医院,工资都不够住院的。”
听起来像吐槽,但句句扎心。
印象中,楠楠是办公室出了名的“搏命三娘”:
上午10点上班,她能提前1个小时到公司给客户打回访电话;晚上7点下班,遇到意向客户,她可以耗到办公室只剩自己一个人。
有同事打趣地说她是用生命赢利,楠楠却把这当成在多数会打拼的动力。
直到有次她请了三天假,回到原来的岗位后,各人才发现楠楠像变了个人:不再透支康健,没有特殊安排,也不再熬夜加班。
问及缘故原由,她这样形貌请假的三天。
放纵式熬夜,拖垮了她的身段,导致肝纤维化,只得用一个月的工资修补身段的不适;
躺在床上休息,她翻开和父母的谈天页面,对话框还停留在那句“别太累了”,泪水止不住往鄙俚;
吃着大夫开的药,她也开始思索,“搏命”工作,是不是一个错误。
楠楠的改变,就像生存敲响的警钟。
身段无病,就是最宝贵的资产。
人生的路很长,但只有保持康健,才气抵达幸福的尽头。
想起数日前,有网友爆出一组50岁的刘畊宏肌肉线条的照片,引起一片倾慕声的同时,也让不少人开始正视自己的身段近况:
明明才20多岁,却被高血压、颈椎病所困扰;
下定决心减肥,却因朋侪集会而放下计划;
每次体检完,总是不敢去看体检陈诉……
当“老年病”开始年轻化,我们才意识到,身段无恙,才是难能可贵的财富。
叔本华曾说:“人类所能犯的最大的错误就是,拿康健来换取其他身外之物。”
比起寻求杰出,守住自己的康健更重要。
生命的周期并不在于你有多少财富,而在于你怎样善待自己的身段。
身段无病,就是我们最大的不动产。

让心归零,才不负每一个当下
有人说,人越年长,心中背负的就越多。
诚然如此,履历越多,心也越累。
忘不掉的事,会成为枷锁;放不下的人,会让人伤悲。唯有让心归零,才不负每一个当下。
想起《上海的金枝玉叶》中的女主角郭婉莹。
当众人为她嫁了一个“负心汉”抱不平时,她却用骨子里的那份大度,让所有往事归零。
面对插足婚姻的圈外人,郭婉莹可以坦然上门“问罪”,并且轻描淡写地对圈外人说:
“我来带我的丈夫回家。”
这场“史上最优雅的捉奸”,没有让她在众人面前失态,反倒修复了两人婚姻中的缝隙。
让发生的事情已往,便是对当下最好的致敬。
但生存经常布满变数,幸福还没连续太久,她的丈夫就被捕入狱,最终去世。
在后半生的日子里,她一直与各种“创伤”博弈,但从未低头。
面对外界的窥探,她也总是云淡风轻地诉说往事。
郭婉莹一生开阔,不诉苦丈夫的多情,也不记恨命运的不公。
正如她自己所说:“如果生存一直顺遂,我永久也不知道自己心有多大,能对付多少事。”
让心归零,才气把握当下。
揪着已往不放,并不能改变近况,只会让人陷入困顿。
就像一句话所说:“一念执着,万般无奈;一念放下,万般安闲。”
往后,伤害过你的人,趁早放下;力所不及的事,趁早舍弃;心中欲壑难平,趁早断离。
万事了结,才气心中坦然。

来源:全景视觉

好好爱自己,才是最好的余生
之前网上有一个流传度很高的话题:
如果给你生掷中最重要的几个人排序,你会怎么选择?
关于这个问题,博主papi酱给出的答案颇故意思,她认为:自己应该排在首位,其次是伴侣,然后是孩子,最后是父母。
早先以为不解,厥后以为甚是有理。
这世上,最容易亏欠的是自己,最不能辜负的也是自己。
学会爱自己,才是最好的余生。
在《被嫌弃的松子的一生》中,主人公松子的履历则恰好相反。
结业遭校长浮滑,反抗后被为难辞退;美意为学生还钱,反而被对方诬陷。
打工养活情人,最终却难逃家暴的折磨,但她仍然放下身段,包容情人的过错。
面对感情,她始终把自己摆在一个很低的位置。
第一段感情,情人因不堪重负自杀,松子自此堕落,直到因不对杀人入狱。
第二段感情,从她出狱后遇到当年的谁人学生开始。
对方袒露当年是因为暗恋松子,才想用极端的方式引起她的注意。
面对迟来的致歉和告白,她选择包容与担当。
两人自此幸福地生存在一起,对方犯错后,松子也依然会包容和等待。
但这种无条件地付出,让人想要逃离。
学生最终淡出了她的生存,松子的人生也再次陷入黑暗。
她开始抨击性酗酒,在一个深夜喝到不省人事,被一群小混混群殴致死,葬送了自己不幸的一生。
每一次“致命打击”,都是她不爱自己的见证。
我们不是松子,我们仍可以选择自己的人生。
生存再难,也别糟蹋自己的身段;往事再悲,也别成为命运的囚徒。
正如周国平老师所说:
“一个不爱自己的人,既不会是一个可爱的人,也不可能真正爱别人。”
对自己负责,是一种人生选择。
你对待自己的态度,就是生存对你的态度。
好好爱自己,才配得上最好的余生。

来源:全景视觉

俗话说,五十而知天命。
人生短暂,谁也难逃而立之年的狐疑,等到知天命的年龄,才看透这一生,什么最贵重。
当你不再透支自己的身段,才气去追逐空想,守住幸福;
当你懂得放下心中的烦忧,才会活得通透,让心回归清静。
最高级的炫富,从来不是流于情势,而在于身心无恙。
忽然就懂了王尔德说过的一句话:
“爱自己,是终身浪漫的开始。”
当一个人开始爱自己,生存也会酿成理想的模样。
余生,愿你拥有康健,心中开阔,在滚烫的日子里,活出最美的姿态。

作者:遇见小媛,一手执笔,写尽千山。
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