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感到丧的时间该做些什么

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潘浦知良Lv.6 来自手机 显示全部楼层 发表于 2022-8-21 01:26:18 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
做小红书3个月,涨粉3万,但迩来数据滑铁卢,我开始自我猜疑、陷入渺茫。你是否也突然如许,有那么一瞬间,丧的情愫涌上心头,就想摆烂?


但我心田始终有一个声音,就是不能躺平、不能摆烂。躺平是躲避,是给别人机遇;摆烂是放弃,拭浇轼经的积极至于否定之地。




以是我们唯一要做的就是转移注意力,等把感情安顿好了,再回归生存正轨,去大胆地直面和办理题目。丧的时间,试着做以下事变来丰盛本身。




1.没有目的地溜达

去呼吸希奇氛围,感受人间烟火,感受大山大河、夕阳余晖……





2.听喜欢的音乐

在某个场景、某个特定时段,听一首应景的音乐,无穷循环,安静认真。





3.给本身买花

突然惆怅了,就买束花送本身。独居的人,也要学会自爱。我独爱向日葵。







4.在咖啡角安静地坐着

品着咖啡的苦涩,思索着一些过往,看着四周哗闹,感受人间百态。







5.去慢跑

在喧闹的操场大概陌头,想象本身是一个超等玛丽,积极奔驰才气吃到硬币。







6.开车高歌

享受速率与豪情的比力,耳旁另有呼呼风声,感受如今只有坦直自由。







7.丢东西

心血来潮但从每次穿过的衣服,用着很不舒服但还在将就的物品,一次清空。







8.清算手机垃圾

看不顺眼app、没用的照片、僵尸接洽人,全部删掉,给手机做一次大归整。







9.犒劳本身

奔赴一份馋了好久的美食、送本身一件不绝放在购物车舍不得买的宝物。







10.毫无目的地坐公交

踏上一辆不知方向的公交车,然后放空本身,那一刻,一点儿都不担心未来。







11.刷鞋

把嫌弃了好久、但懒得刷的鞋子刷一遍,感受阳光打在鞋上干净的样子。







12.找“人”骂醒你

纪录片《酷爱的,不要跨过那条江》,册本《时间从来不语,却复兴了以是题目》,人物访谈:梁永安的爱情课。







13.好好苏息

着实快要窒息了,就真的躺平,给生存按下停息键。毕竟本身鞋,只有本身知道紧在那里。







14.积极搬砖

偶尔候丧,大概是真的太闲。那就斩断思绪,积极搬砖,细细打磨本身。







15.冥想

去安静舒服的情况中,偶尔清零,常常重塑,实时踩下刹车,才是人生大聪明。







16.追本身喜欢的剧

追剧不是躲避,而是给感情放个假,让本身随时清醒本身的初志和曾经劳绩的感动。







给本身留点安静舒服,偶尔候时间越是安静,心田就越丰盛:试着在不被爱时享受独处、在受挫时造就抗丧的本事、在孤独时安顿好一个人的浪漫。




实在各人都有丧的时间,偶尔让感情开个小差也无可厚非,但假如一味地放纵糟糕感情把本身拉入暗中,那终极你也将跌入无尽深渊!




正式自我先容一下吧。我是橘柚,原是医药行业的沪漂人,碰到爱情后我辞掉了不喜欢的工作,如今认真谋划小红书,爱惜每一个你们!
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