把心情照顾好，比什么都告急

作家胡夫兰德说：


“统统对人倒霉的影响中，最能使人短命夭亡的，就是欠好的感情和恶劣的心情。”


心情好，看什么都顺眼；内心一团糟，生存只会乱如麻。


把心情照顾好，比什么都告急。

心情好了，人就不累了


人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。


通常里大多数的烦恼，皆是由于自己给心情上了枷锁。


偶然是在工作中看到别人升职加薪，自己却一事无成而不快乐；偶然是在生存中碰到不顺心的事故，看看一地的噜苏顿生担心；偶然是在感情中对比别人的朋侪，扭头便哀叹自己运气不济……


殊不知，人生不快意十之八九。


与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累，倒不如坦然继承。


就像网上的一个小段子说的那样。


后代惹你生气时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的；随我、随我、随我。


爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的；该死、该死、该死。


工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的、给钱的、给钱的；忍着、忍着、忍着。


人活着，总有烦恼和哀愁，真正智慧的人，不喜盘算，不屑置辩。

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由于他们明确，纠结得多了，快乐就少了，小事看淡了，日子也就好过了。


人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才华轻松舒畅。


不要浑身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生存自会清风徐来。

最好的活法，是学会哄自己开心


人活着最不划算的举动，是经常哄别人开心，却总是忘记了自己的快乐。


总是忙着思量别人的感受，顾及别人的感情，却偏偏忽略了自己。


悦人者众，悦己者王。


人生最好的活法，是学会哄自己开心。


由于一个人只要把自己哄好了，劝明确了，就什么题目都办理了。


《局外人》里说：假如想要快乐，就肯定不能太关注别人。


人这一生最紧急的，不是把眼光和精神放在别人身上，而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的感情，媚谄自己的心田。


当你学会媚谄自己，生存才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。


无论什么时间，讨自己欢心，才是生存的王道。


已往的日子里，大概你亏待过自己，总是由于一些小事把自己的心情弄得一团糟，但都不告急了。


告急的是，从现在开始，失意烦躁的时间，看看正能量的影戏，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观；劳累疲惫的时间，停下脚步歇一歇，去尝尝鲜味的东西，看看漂亮的风景，给心灵降降压，松松绑；学会恰当犒劳自己，放松自己的心灵。


善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜好的事。

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怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。


别等着谁接济阳光，学会做自己的太阳。

把心情照顾好，比什么都告急


“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”


这首《开心谣》里，几句话就道出了生命的真谛。


生命不长，快乐才是幸福所向。


是开心地过，还是痛楚地活，决定权在你自己。


当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。


当你清空多余的杂念，放下心田的负累，已往的事不再胶葛，将来的事不多费心，自会身轻松，心不累。


已往的日子里，无论你由于什么人惆怅过，由于什么事烦心过，都别再放在心上。


接下来的日子，愿你记得：


这世上没有过不去的事故，只有过不去的心情。


把心情照顾好，比什么都告急。


累了，就给自己放个假，好好歇一歇，重新出发；病了，就不要死死硬扛着，吃点药苏息，养精蓄锐；惆怅了，就不要委曲着自己，痛愉快快哭一场，发泄感情。


着实，生存一点也不可骇，可骇的是自己先倒下。


常言道，烦恼每天有，不捡天然无。


无论到碰到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼繁殖。

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生存再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。


积极把一年四序过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又刚强的人。


如许才会与幸福相遇，才华拥有从容而优美的人生。

这转瞬即逝的光阴里，我们最不应委曲的，是自己的心。


2022年下半年，愿你学会开释压力，制造快乐。


不因一时的不快意忽忽不乐，不为一时的不顺心忧愤成疾。


在文末的右下角点个“赞”，把心情照顾好，永久比什么都告急。


与朋侪们共勉。

作者：握书姑娘、月月， 泉源：每晚一卷书、洞见、励志语录。