孩子磨牙的环境并不少见，根据《发育行为儿科学》中的数据表现，现在我国约莫有50％的儿童患有磨牙症。
磨牙症最早可能出现在宝宝第一颗牙齿萌出后，但在7~10岁的宝宝中最常见。随着年事增长，夜间磨牙的发生率会渐渐降低，仅有少数孩子在芳华期另有磨牙的环境。
宝宝磨牙到底是怎么回事？
在医学上，把它叫夜磨牙症，指人在睡眠期间，咀嚼肌偶然识紧缩，导致上下颌牙齿咬紧，下颌不自主地做出磨牙动作，同时发出令人不愉悦的声音。不仅宝宝有磨牙的环境，有的成人也会磨牙。
宝宝为什么会磨牙？
宝宝在睡觉的过程中会出现持续5-10秒的短暂觉醒状态，也就是我们以为他醒了，实在并没有，这就是微觉醒，不会影响后续睡眠。
许多学者以为，磨牙症很可能是一种中枢介导的现象，与睡眠中的微觉醒和自主神经系统的激活有关。
国内学者刘伟才在研究夜磨牙与微觉醒时发现，夜磨牙的出现时间与微觉醒高度相关，这表示夜磨牙可能发生在微觉醒之后 。
胃肠道紊乱、吮指、咬物、内分泌因素等，都可能会导致宝宝微觉醒，引起夜磨牙。
如果宝宝患有壅闭性睡眠障碍，如患有腺样体、扁桃体肥大、鼻炎等疾病，睡眠时气道不通畅，为了规复部门气道通气，咀嚼肌就会产生节律性运动，导致出现夜磨牙的症状 。
睡眠时间不规律、睡眠环境欠好、睡眠姿势错误等也是导致夜磨牙症的可能性缘故起因 。
许多专家都以为儿童磨牙症的出现与焦急、告急、压力等情绪有关。父母不和谐的关系、严厉教诲、入学分离等问题，都轻易造成宝宝出现磨牙症 。
有学者曾经观察了一岁半到7岁宝宝分离焦急症与睡眠磨牙症的关系，结果表现：当宝宝处于分离焦急中时，出现睡眠磨牙症的风险会增高。因此对分离焦急症进行干预，有利于缓解宝宝的睡眠磨牙症 。
一些患有多动症、留意力不集中等心理障碍的宝宝也更轻易患磨牙症 。
当宝宝白天运动过度大概睡前看一些视频、册本大概听广播等，大脑就会处于长时间的高兴状态，也会导致夜磨牙的发生。
牙齿的咬合紊乱可能是夜磨牙的另一个诱因。宝宝在乳恒牙替换时期，会出现临时性的牙齿不整洁，大概其他缘故起因造成的真性牙齿不整洁，这些环境都会干扰牙齿的正常咬合，导致出现夜磨牙的症状。
磨牙症有一定的家族遗传性，如果父母或父母的家族中曾经出现过磨牙症，那么宝宝患磨牙症的概率会增长 。
总而言之，宝宝磨牙的缘故起因有生理性的，另故意理性的。以是把锅甩给蛔虫和缺钙，是不科学的。
怎样防备宝宝磨牙？
家长需要在生存中做到以下几点：
建立和谐的家庭环境，家长要多谛听、多与宝宝沟通，让宝宝有一个精良的心理状态；
克制让宝宝白天过度运动与高兴，睡前不要看一些令人激动的视频或册本；
保证宝宝规律作息、睡眠富足、睡眠姿势正确，为宝宝营造精良的睡眠环境；
保证宝宝饮食规律，睡前不要吃难消化的食物。
平常多鼓励宝宝咬东西，刺激宝宝的牙床发育，给宝宝吃的食物不用太过于精致。
如果以上方法试过了，宝宝磨牙的症状还得不到缓解的话，发起及时带宝宝去正规医院查抄，共同大夫进行治疗。 |
