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01.不逞口舌之快。
那些悔恨不迭的话、那些伤害他人的话，往往是在感情不稳时说出来的。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，我们说得过瘾，却是在别民气口上狠狠扎了一刀。
任何时间，包括心烦意燥的时间，请控制住自己的嘴巴。嘴甜一点，不是要你溜须拍马，不是要你曲意逢迎，而是做一个有修养的人，谦逊而从容，温柔而刚强。
02.多为自己考虑。
在替他人考虑之前，多替自己想一想，多把心思花在自己身上。为自己活的人，做选择时才会更刚强，服从内心真正的想法，不会对他人怀有太多的期待，也就不容易被伤害。
亦舒说过：自爱，沉稳，而后爱人。每个人都有自己的课题，你可以热情，但不要周到。在今后的日子里，让自己过得更好、过得开心，而不是斲丧自己、服务他人。
03.不必满意别人的期待。
该拒绝的时间，肯定要学会拒绝；该自私的时间，肯定要自私一点。你是人，不是神，你不大概满意得了所有人，切不可为了他人而影响自己的生活。
信赖我，一个人必须有气力拥抱自己，才有气力拥抱别人。我们的人生只有一次，取悦自己，擦?鲱重要的事！
04.不要唯唯诺诺。
当你被别人欺负了，也不敢反击归去，那么欺负你的人越会肆无顾忌，敢欺负你的人也会变多。这个世界就是这样，欺软怕硬，你越唯唯诺诺，别人越是不把你放在眼里。
胆子大一点，我们不挑事，但也不怕事。大概你面临的只是只纸老虎，你进他就退，你强他就弱。即便是真老虎，你也要有打败它的勇气和信心。人活活着，输什么都不能输气势。
05.脸皮要厚一点。
在领导眼前，无法语言自若，表达自己的想法和创意；在公共场合，不敢高声语言，还没上台呢，腿就抖成筛子。脸皮太薄的人，是无法让别人信赖他能做成事的。
这个世界，需要的是敢于向前冲的人，而不是缩在背面扭扭捏捏的人。脸皮厚一点，自动一点，摒弃心理负担，不关键怕出丑和尴尬。大概你耿耿于怀的，别人从未在意，或早于抛之脑后。
06.丢掉虚荣心。
由于自卑，以是攀比；由于虚荣，以是计算。一个人越在意的地方，就是令他自卑的地方，越是喜欢用华丽的行头来包装自己，越容易被识破。
接受自己的出身和不完善，你已经很好了。时间和青春，就是你最大的资源。不卑不亢、不气不馁、不妄自菲薄，保持苏醒的头脑，砥砺前行，活出一个精彩的人生。
07.接受坏感情。
不论修炼得多强盛，在某些时刻还是会被坏感情击中，无处可逃。既然它来得快，自然去得也快。我们只需安安悄悄做着自己手头的事变，不要随处诉说，不要让自己酿成一个负能量的人。
就像一句话说的那样：“感情不论优劣，它是活动的，也是短暂的，停留一会儿就走，智慧如你，不要被它控制！”
08.不要太敏感。
敏感的人，真的很累。容易感知到细微的感情变化，容易吸取加入合的尴尬氛围，自然，也就容易心疼别人的不易，而答应去做自己不愿意做的事。
锻炼自己的钝感力，增强应对负面信息的能力，过滤掉斲丧自己的负面信息。感知到它的存在，但不让它斲丧自己的能量。放下、同在、但互不影响，不让自己委曲责备，不需要哑忍包容。
09.做好眼前的事。
对抗焦急最好的方法，就是把手头的事做好，把本日过好。之前看过一个分享，“在开夜路时，车灯只能照到火线50米的路，但只要看清这50米，专注开好车，就能来到目的地。”
门生党，就把天天的预习、复习、作业完成；上班族，感情稳定地推进每一项工作；自媒体人，做好每一个拍摄，写好每一个条记，完成每一天推送。做好眼前的事，是天天最重要的考验。
与其为别人的事、为明天的事焦急到睡不着觉，不如安心做好本日的事。
10.再对峙一下。
放弃永远是最简单、最容易的选择。假如你对一件事另有犹豫，纠结还要不要对峙，不妨再给自己一个努力的机会。任何的结果，都需要漫长的练习和对峙。
“再对峙一下”，在遇到瓶颈的时间，用这句话来推着自己走。许多时间，真的再对峙一下难关就过去了。
11.重塑自我。
与许多人相比，我的发展经历总是艰巨而曲折，一路非常不容易。但是对于普通人来说，也更具有借鉴意义。
我如今拥有的东西，都是一点一滴、一个数字一个数字、一个客户一个客户打拼下来的。23岁开始工作、27岁考下中级、30岁副业写作，纵观前半生，每一个时间节点都在证实我活得很努力。
当我们在遭遇一些失败时，不要紧的，立马转向下一个目的，假如还不成功，就再接着转向下一个。从最底子的工作做起，不断进步自己的能力，假以时日，肯定能得到运气的垂青。
12.做个长期主义者。
一个人越着急，越什么都做欠好。偶然间不是对峙不下去，不是我们不够有毅力，而是太急于求成，想早早看到结果。原形是你对峙做下去，才会有结果；而不是看到结果，才对峙做下去。
从来没有一挥而就的成就，只有日积月累的耕耘。耐烦一点，再对峙一下下，一周不行，就用一个月；一个月不行，就用一年。克服谁人枯燥的过程，你也能收获惊艳的结果。
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