导语：海鲜菇别再做汤了，试试这种新做法，清新鲜嫩又下饭，营养鲜味
海鲜菇是一种真菌，吃起来口感脆嫩，味道很鲜美，会有淡淡的海蟹味，所以海鲜菇可以说是一种相对独特的蘑菇。海鲜菇实际上很常见，我们可以在许多种菜肴中看到海鲜菇。
它是一种外貌出现白色或灰棕色的重生食用菌，可以人工莳植量产，在市场上也很常见，这种食用菌有蟹的味道，人们也喜欢称之为蟹味菇，它的可塑性特别强，用来做各种不同的食物供人们食用。海鲜菇不仅味道好，而且营养价值特别高，人们吃海鲜蘑菇对身体有许多利益。
海鲜菇还富含植物蛋白和十几种对人体有益的氨基酸。别的，它所含的有机溶剂在被人体吸取后，还可以扫除人体内的自由基，拦阻新的自由基的诞生，防止自由基损害人体细胞的繁殖常常食用可以提高人体素质，加强人体的抗病本领。
海鲜菇中有一些天然黏液，雷同于胶原蛋白，人们可以在使用后尽快吸取和应用，可以滋养嫩肤，提高皮肤弹性，消除皱纹和色斑。常常吃海鲜会明显改善人体皮肤，保持人体皮肤健康的年轻状态。人体免疫是维持人体健康的重要屏蔽，假如人体免疫力低下，很轻易感染各种疾病，严重危害身体健康。在一样平常生存中多吃海鲜蘑菇，可以调治人体免疫体系的功效，加强人体免疫力。
而他含有的自然活性成分可以加强人体抗孕育发生，也可以加强人体免疫球蛋白等活性。海鲜菇的做法有许多种，可以将海鲜菇做汤，也可以炒着食用，今天分享一个小炒海鲜菇的做法，如许做出的海鲜菇香辣嫩滑，超级下饭，一起看看吧。
所需材料：海鲜菇、猪肉、小葱、生姜、蒜瓣、小米辣、食用油、生抽、食用盐、蚝油、孜然粉
具体方法：
1、首先我们将购买的海鲜菇根部去除，然后将海鲜菇掰放入大碗中，加入适量的清水洗濯一下，洗净后控水后备用，适量的猪肉切成片，装入盘中备用，将小葱切成葱花，生姜切片，蒜瓣也切片备用。
2、小米辣切去根蒂后切圈，一起放入碗中备用。再将适量洗净的小葱切成段，装入盘中备用。锅中加入适量的清水加盖烧开，水开后下入海鲜菇焯水，搅拌一下让海鲜菇匀称受热，焯水时间不宜过长。
3、当水再次烧开后，将海鲜菇控水捞出备用。锅中再加入适量食用油，油热后下入肉片翻炒，将肉片翻炒出油脂，炒制肉片外貌微微发黄就可以了。
4、接下来下入葱蒜姜，翻炒出葱蒜香味，然后加入适量生抽，食用盐，蚝油，孜然粉举行调味。接下来再放入海鲜菇，将调料翻炒一下，让海鲜菇吸取调料的味道。最后下入葱段，快速翻炒出葱香味，翻炒匀称就可以装盘了。
一道鲜味的小炒海鲜菇就做好了。如许做的海鲜菇香辣嫩滑，超级下饭，做法简朴，喜欢的朋友赶紧试试吧。
好了，今天的美食就和各人分享到这里了，我是水大叔，一本端庄地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
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