声明：本文陈述全部内容皆有可靠信息来源赘述在文章末了。

文丨小橘nono

编辑丨小橘nono

前言

在日本有个奇异的征象，那就是他们不管男女都整日醉酒，可偏偏寿命很长，国内均匀寿命高达84.4岁，排名世界第一。

那么，日本人是怎样做到这一点的？他们有什么特别的长寿秘诀吗？

日本饮酒风俗

日本和其他国家的饮酒风俗大不类似，在其他国家里，酒一般在庞大的集会或者特别的日子才喝。

但日本不同，他们一般在家里都会喝酒，还会和夫妇一起喝酒，这在其他国家是不常见的。

日本人喝酒不必要理由，险些天天晚上在用饭的时候都会喝酒，固然一天喝的量很少，但是喝酒的人却不在少数。

休息的时候在家喝晚酒，外出用饭的时候也会喝一瓶啤酒开胃，就连工作竣事后还会和同事一起在居酒屋喝酒，满意后再回家。

西方人喝酒是为了加深彼此的信任，这是他们喝酒的重要目标。但是日本人和上司或者客户一起喝酒的机会很少，他们喝酒喜欢和朋侪一起，算是和朋侪晤面的一种本事。

日本人在喝醉酒的时候，将平常说不出口的话，作为最大乐趣，平常不太语言的同事或者很客气的朋侪，可以借助酒劲寻找共同点。

对于重面子的日本人来说，许多场所会把自己的意见抹杀掉，所以喝酒后能让他们开怀畅谈。

别的，我们都知道日本是一个岛国，四面环海，常年与海为邻、以鱼作伴，使日本人的身材被大量寒气腐蚀。

海鲜是属性偏凉的食物，常年的海风又总是颠末日本，所以酒精也能看成日本人生存中的调和药剂。

但日本人喜欢喝酒的最大原因，很大程度上是因为工作压力大，固然说日本是一个发达国家，但居民的生存压力非常大，许多人都喜欢在周末的时候将自己灌醉，从而短暂的逃避生存。

天天只睡两个小时，一连加班24个小时，这是许多日本打工族所履历的生存，固然其中有不少浮夸的成分，但“社畜”这个词，可是日本网友真正对自己的自嘲。

这种征象对于普通员工来说非常悲凉，不但给他们带来身心健康等题目，还导致精神状态和自杀率上升。

他们天天被繁重的任务拖累，加班已然成为常态，许多人为了不迟到，甚至会选择在地铁站或者街头睡觉。

这些疲劳的身心注定要在这个社会中奋力工作，直到退休或辞职。由于日本终身雇佣制的存在，日本员工也不敢轻易去职。所以在空闲时候，喝酒就成为了他们最大的消遣方式。

可虽说日本人喜欢喝酒，但是他们的均匀寿命却非常高，这是怎么回事？

喝酒长寿？

世界上最长寿的国家，肯定是日本，因为他们是全球200多个国家中，近30年来不停名列世界最长寿的国家。

许多国家一般是女生寿命高于男性，而日本却相差无几，男女人均寿命很均匀，约莫在84.4岁。

日本还有个近况，那就是他们特别爱喝酒，尤其是40岁到70岁的人群，不管男女都非常喜欢饮酒。这个年事段有9成以上的人天天都要饮酒，就连许多中国年人天天下班的第一件事变不是不会，而是先去街边的酒馆喝上几杯。

这已然成为了日本酒文化的一种征象，难道饮酒真的对身材好吗？

许多人从影视剧中可以看到，日本人最常爱喝的一种酒是清酒，清酒是日本的主流饮品，由大米酿造而成，在我国被称为米酒或者黄酒。

根据史料记载，日本的饮用清酒其实就是我国的一种黄酒，在唐代时期，我国文化和日本互换密切，黄酒的酿造工艺也就是这个时期传到日本。

一千多年的时间里，黄酒在日本发扬广大，使其成为寻常百姓餐桌上的主流饮品。

黄酒不像白酒那般烈，口感比力温暖，同时喝黄酒还比喝黄酒有许多利益，比如黄酒中含有各种酶类，这种物质可以有助于人体的消化。

不但云云，黄酒中还含有各种氨基酸和抗氧化物质，对人体的心脏和美容养颜有很大资助。

话又说回来，黄酒既然有这么多利益，为什么我国人不去喝黄酒，反而对白酒情有独钟呢？

那是因为，黄酒固然在我国已有数千年的历史，但自从白酒出现后，黄酒就逐步退出了历史舞台，如今也只有江浙一带还风俗饮用黄酒，但绝大多数人更喜欢将其作为料酒利用。

黄酒的口感比力单一，无法打到白酒那样丰富的香味或者品质，所以也就逐步的退出酒类舞台。而白酒利用的是蒸馏取酒工艺，黄酒则是发酵过滤而成，两种工艺上有着很大差距。

其实，日本人不光爱喝黄酒喝清酒，他们也爱喝白酒，就比如酱香型的茅台在日本就拥有很大市场，根据研究表明，日本的长寿和饮酒没有直接关系，更多的是国民经济和教育、医疗等风俗造成的。

无论是黄酒照旧白酒，只要饮用适量，对身材照旧有利益的。

结语

为了自己的健康，各人照旧改掉不良的风俗吧。要知道，健康才是做一切事变的条件，是最值得我们关注的事变。

日本人之所以长寿，从中我们可以发现，固然他们有喝酒的风俗，但在饮食和运动方面却保持着良好的平衡。这大概就是他们可以大概长寿的关键地点。

信息源：日本人不爱运动,为何却最健康长寿?3个原因值得深思。39健康网。

【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权题目，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部门，联系后即刻删除或作出更改。