资料内容来源：

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王楠，乒乓界的“乒乓天后”，国家队里传播一句话“得王楠者得天下”。她的职业生活的履历非常光辉，她将24个世界冠军奖杯全部收入囊中，王楠的感情生活同样完满，她拥有一个疼爱本身的丈夫。但是天妒英才，在她27岁与37岁时两度患癌。

1978年10月23日，王楠出生于辽宁省抚顺市，自幼对乒乓球充满热情。8岁时，她开始接受专业训练，显现出杰出的天赋。1993年，15岁的王楠入选国家队，颠末教练的经心引导，技能突飞猛进。1996年，她初次表态奥运会便荣获女单亚军和女团冠军，开启了她光辉的职业生活。

然而，命运好像给这个新星开了一个玩笑，2005年4月，正值27岁的黄金年事，王楠在紧张的训练中突然感觉到了喉咙有些肿胀，出现了吞咽困难的症状，甚至喝水都有些费劲。起初，她并未将这些症状放在心上，以为只是寻常的咽喉炎，想着吃点消炎药就可以了。

但随着时间的推移，吃过消炎药后喉咙肿胀的症状不仅没有得到缓解，甚至本身的颈部出现了明显的肿大，本身的肩颈部出现了明显的疼痛，并且她发现本身的体力和精神状态明显不如从前，甚至出现了晕眩和乏力的症状。

在丈夫郭斌的剧烈建议下，王楠不得不暂时放下手中的球拍，前去医院进行全面的身体查抄。来到医院医生先辈行了体格查抄，发现颈部淋巴结肿大，先让她做了一个血液查抄和颈部CT。

血液查抄效果中表现促甲状腺激素（TSH）、降钙素（CT）和癌胚抗原（CEA）含量明显升高。CT效果表现甲状腺右侧叶中部探及一个小的低回声实性结节，界限不清，形态不规则，可见多发小片状强回声，结节内未见明显血流信号。

查抄效果犹如好天轰隆——她被诊断出患有甲状腺癌。甲状腺癌是一种较为常见的恶性肿瘤，早期症状每每不明显，容易被忽视。王楠的情况也是云云，直到症状明显到影响一样寻常生活和训练，才被确诊，心系比赛的王楠原本不同意住院，在郭斌对峙下委曲接受了手术，幸运的是，她的甲状腺癌并不非常严重，在北京奥运会比赛之前已经治愈。

然而命运好像并没有就此放过她，王楠在2015年再次被诊断为甲状腺癌。面对这一诊断，她选择了积极面对，并迅速安排了手术治疗。手术是甲状腺癌治疗的重要手段，尤其是对于局部病变的控制非常有用。

2015年的炎天，王楠在封闭训练时，发现本身出现了明显的体力不敷的症状，并且起床时发现本身的喉咙干涩肿胀，声音变得嘶哑，再一次出现了吞咽困难的症状，相较于10年前，这次还出现了腹泻的症状，她不敢延误连忙前去医院做查抄。

然而CT效果表现右侧甲状腺增大，两侧甲状腺密度减低，增强后强化欠均匀，右侧甲状腺下极见结节状明显强化影，其内见点状钙化影。甲状腺中央区双侧颈V区和气管前多发肿大淋巴结，部分相互融合，分叶状，中等程度以上强化。

根据CT查抄效果，医生建议王楠进行甲状腺癌的手术治疗，手术的目的是尽可能地切除肿瘤构造以及受累的淋巴结，手术方式可能包括甲状腺全切除和淋巴结清扫。手术后，为了清除残留的甲状腺构造和埋伏的癌细胞，医生建议王楠接受碘131治疗，这种放射性碘治疗有助于消除手术后残留的甲状腺构造和癌细胞，降低复发的风险。

王楠开始了费力的治疗过程，手术之后，她只能躺在病床上，脖子上插管，没办法动，就连上下床上茅厕都变得困难无比。术后，王楠还需要进行TSH抑制治疗，这种治疗通过使用甲状腺激素制剂（如左旋甲状腺素）来抑制TSH的分泌，从而减少癌细胞的生长和扩散。

但王楠依附着坚强的意志力和乐观的心态，大胆地面对这统统，她的丈夫郭斌也始终伴随在她身边，颠末一段时间的治疗，王楠的病情得到了控制，她也渐渐恢复了体力和精神状态。2016年，王楠宣布退役，将精神投入到慈善古迹和家庭教诲中。她用本身的经历鼓励着更多的人大胆面对困难，克服病魔。

王楠不仅在乒乓球场上取得了光辉的成就，更在抗癌的道路上显现了坚强的生命力和不屈的精神，许多粉丝以及甲状腺癌的患者们都非常好奇她两次患癌是怎样面对，以及术后怎样防止复发。

对此王楠在采访中说道：“两次患癌是我人生中的巨大挑衅，但也是我发展和自我超越的名贵经历，第一次患癌后没有富足的重视以是引起癌症复发，但是在第二次患癌后，我对峙在一样寻常生活中做到了这三点让癌症没有再次复发。”

第一点——对峙定期查抄和监测。对于甲状腺癌这样的疾病，定期的血液查抄可以监测血清甲状腺球卵白（TG）程度，这项指标在甲状腺癌患者中常常被用来评估疾病的活动状态。如果TG程度异常升高，可能提示癌症的复发或存在未被影像学查抄发现的微小转移灶。别的，影像学查抄如颈部超声、CT或MRI等，可以或许资助医生发现颈部淋巴结或其他部位的异常，从而及时调解治疗方案。

同时，定期的查抄和监测还可以或许评估患者对治疗的反应和治疗效果。例如，通过监测甲状腺刺激激素（TSH）和甲状腺激素（T3、T4）的程度，医生可以判断患者是否需要调解甲状腺激素替换治疗的剂量。这种个性化的调解有助于维持患者的甲状腺功能在正常范围内，减少因治疗不妥引起的副作用，提高生活质量。

第二点——保持良好的作息。首先，规律的作息可以或许促进身体健康，增强免疫系统。癌症治疗过程中，如手术、化疗或放疗，每每会对患者的身体造成肯定的负担，影响其免疫功能。在治疗和康复期间，富足的睡眠和合理的苏息可以或许资助身体更好地恢复，提高机体对疾病的反抗力。良好的作息习惯有助于减轻疲劳感，提升精神状态，使患者可以或许以更加积极的态度面对治疗和生活。

癌症诊断和治疗带来的生理压力是巨大的，许多患者会经历焦虑、烦闷等感情问题。通过建立稳定的一样寻常生活节奏，患者可以更好地控制和调治本身的感情，减少生理压力。良好的作息习惯有助于提高生活质量，使患者在面对疾病时可以或许保持清晰的思维和稳定的心态，这对于患者的团体康复和生理健康都是极其有益的。

第三点——保持积极乐观的心态。研究表明，积极的感情可以或许促进免疫系统的功能，增强机体对疾病的反抗能力。乐观的患者每每可以或许更好地配合医生的治疗计划，积极到场康复训练，从而提高治疗效果。

别的，积极的心态还可以或许资助患者建立起良好的社会支持网络，通过与家人、朋友和医疗团队的良好沟通，获得更多的情感支持和实际资助。这种社会支持对于患者的康复过程至关重要，有助于他们在面对疾病时保持坚强和大胆，终极实现克服疾病的目的。

（注：《“乒乓天后”王楠的抗癌故事：吃素，补品都靠边站，真正关键的是这3点》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）