在阅读之前，请先回复下面两个标题：（单选）
1.面临一个1~2岁的孩子，你问他狗狗怎么叫，他回复：“汪汪。”你怎样表扬他？
A.宝宝真棒，真聪明！
B.宝宝真锋利，都知道狗狗怎么叫！
C.哇，宝宝学得好像，模拟本领真不错！
2.一个8岁的孩子做一道数学困难，多次实验，终于找到了正确解法。你怎样表扬他？
A.哇，这么难你都会做，好聪明！
B.哇，你终于算出来了，不错不错！
C.哇，你不停在积极，没有放弃，为你鼓掌！
假如一味夸孩子“聪明”
会让他陷入“固定型头脑”
我上中学时，班上有个同砚结果中等偏下。突然有一天，他开始积极学习，然而结果不佳，结果始终在中等水平倘佯。老师多次在班上表扬他“学习很积极”，我和同砚私下却讽刺他：那么积极，结果也没进前20名，可真够笨的。
和“积极”相比，我们更喜好如许的故事：某同砚上课任意一听，下课任意一学，不熬夜、不补习、没小灶，测验结果却压倒一切。哇，这才酷啊！
现在，回到开头的那两道选择题。我不知道你的选择是什么，但我知道生理学家保举的选择是C，即：具象表扬和表扬过程。
一样平常生存中，随着年事的增长，宝宝会把握越来越多的本领。每取得进步，都被父母笼统地夸奖为“好棒”和“聪明”。
好比：
宝宝会走了，哇，好棒，好聪明！
宝宝会叫爸爸妈妈了，哇，好棒，好聪明！
宝宝把一道困难做出来了，哇，好棒，好聪明！
但当宝宝遇到一道困难，做不出来时，宝宝就会想：大概是我不敷聪明吧。
于是，遇到比力难的测验，宝宝干脆不复习了。由于万一失败了，还可以安慰本身：我是没复习，假如复习了我肯定能考好。遇到一个好机遇，干脆禁绝备，由于万一预备了还是失败，就没有捏词了。
在遇到稍微超出本身本领范围的挑衅时，这类宝宝就不敢应战，由于万一失败，就是对本身智商的否定，就便是告诉别人和本身：我并不聪明。这结论太可骇了，尤其对从小就被表扬“很聪明”的人来说。于是，干脆不应战，如许就不会袒露本身，从而保有自尊。
生理学家卡罗尔·德韦克将这类人的头脑模式称为“固定型头脑”。也就是说，这类人喜好齐备尽在把握，不喜好挑衅，畏惧困难，他们学习只是为了取得好结果。他们以为，智商从一出生就被固定了。假如我天生聪明，那我最好阔别会让我显得不那么聪明的挑衅，以免露馅。假如我天生不聪明，就没有积极的须要，由于积极也是白费。
与此相反的是另一种人，拥有“发展型头脑”的人。他们喜好挑衅，不怕困难，对峙不懈，喜好学习的过程。最紧张的是，他们以为智商不是恒定的，不停地学习才气更加聪明。
假如父母不停夸孩子“聪明”，就很容易将孩子作育成“固定型头脑”的人。而孩子一旦头脑固定化，就会将测验败北归因于资质不敷，本身无力改变，从而放弃积极。
好比，孩子偏科，他会说：“我天生就是学文的料儿！汗青变乱记得特殊快，而数学根本学欠好。”他很少会说：“我在汗青上花了更多的时间学习，以是学得好一些。而数学，我险些不怎么学，以是学得欠好。”
德韦克在一项研究中相识到，那些自以为聪明的孩子假如没有通过测验，为了取得好结果，每每会在下次测验中作弊，而不是更加积极地学习。同时，这些孩子挂科后，会去关注测验结果不如他的同砚，从中获取安慰。
他们以为，测验结果比别人高就是聪明。他们不关注学习的过程，只关注学习的结果。通过对大脑活动举行监测，研究者发现：在公布答案对错的一刻，固定型头脑者的大脑处于生动状态；在讲授正确解题思绪时，他们的大脑却一片沉寂。而具有发展型头脑的孩子不一样，他们更关注错题的正确解法，乐意分析错误，而不是单纯地知道结果。
从“固定型头脑”
到“发展型头脑”
必要不停实验
在具备“发展型头脑”之前，失败与困难会让孩子以为本身很蠢、智商不高，于是拒绝挑衅，畏惧失败，放弃积极。
而颠末发展型头脑模式训练后，孩子纵然失败了，也会把失败归因于本身不敷积极或没有找到正确的方法，这些因素都是主观可控的变量，于是孩子会乐意不停实验，直至找到正确的方法。
而在不停实验中，他的大脑神经会创建新的毗连，变得更加聪明。
我上中学时，对别人的积极嗤之以鼻、暗自讽刺，现在看来，真是幼年无知啊！
当年，我就是一个有固定型头脑的人：以为本身很聪明，藐视积极，这让我失去了一些很好的机遇。当时，我的结果不错，原来在高考前偶然机到场保送生测验的，但是我突然不想到场了，以为积极也没什么用，于是放弃了这次机遇，还安慰本身说“没到场过高考的人生是不完备的”。
厥后到法国留学，刚去的时间，由于语言停滞，第一学年我的测验有几门挂科。当时，有两个方案可以选择：一是两个星期后补考，二是品级二学年一起补考。我选择了第二个，由于我以为再学两个星期我也考不外，干脆就不学了，实在这是一种躲避。
幸亏到了第二学年，我及时调解心态，变被动为主动，不把失败看尴尬刁难自尊和智商的否定，只把它当成一项暂未把握的技能。不知不觉间，我实现了从逼着本身积极到自觉积极的变革，乐成将“固定型头脑”变革为“发展型头脑”。
背面的学习就顺遂多了。一年之内，我不光完成了大二的学业，还及时将大一挂科的学业补上，而且找到了训练的机遇和一份暂时工。那一年，无论是学业还是交际，我都有了巨大的进步。
怎样训练孩子把握
“发展型头脑”？
把握“发展型头脑”，不光可以进步学习结果，更能让孩子爱上学习。在我看来，单纯结果好的人不是“学霸”，而热爱学习、敢于不停继承挑衅的人才是“学霸”。假如孩子具有发展型头脑，就会自觉地走上“学霸”之路，不停积极，不怕失败。
假如文章开头的选择题，你没有选择C，这没有关系，任何时间，改都比不改强。别的，我发起你和孩子一起改，如许不光可以塑造出爱学习的孩子，还可以塑造出爱学习的你。
1.关注过程，而不是结果
无论是学习还是健身，多关注过程，而不是结果。不要纠结考了多少分，瘦了多少斤，而要关注学到了什么、锻炼的快乐。
2.改变表扬方式/嘉奖机制，表扬过程
多歌颂过程，而非结果。好比，孩子多次实验解答一道题，却终极没有做出来。你不要为此叹息，要表扬孩子多次实验的活动。
3.学一点关于智商的知识
智力专家将“智力”分为“流体智力”和“晶体智力”。此中，流体智力是办理学习标题标本领，随神经的成熟而发展。而“晶体智力”是指从社会文化中习得办理标题标方法，然后举行应用的本领，这种本领随履历的丰富一生都在发展，因此智商不是一成稳固的。
4.器重积极的作用
假如孩子处于学龄阶段，你要对他多夸大积极的作用。可以找一些科研结果给孩子看，让他相识积极的神奇作用。不要以为脑科学太深奥，就不告诉孩子。孩子本日不明白，大概来日诰日就明白了。
5.多和孩子一起讨论失败的缘故因由
和孩子举行划一对话，和他一起分析失败的缘故因由，并告诉孩子，失败是暂时的，只要你找对了方法，就肯定会迎来乐成的一天。
END
作者：惟小一
编辑：壮青青
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