漂亮的高跟鞋颇受女性的青睐，常常穿高跟鞋的你有没有发现本身的脚正在发生一些变革？起先是大脚趾根部出现了一个大包，厥后不仅越长越大，还特别疼，到最后大脚趾也变歪了，不仅很难买到合适的鞋子，还会影响本身走路！谁能想到漂亮会让人付出这样的代价呢？
“大脚骨”不仅仅与高跟鞋有关
其实，这种情况就是俗称的“大脚骨”，医学上称之为拇外翻。穿了不得当的鞋，比如过于局促、高跟的鞋是形成该病的紧张原因之一。这是因为尖头鞋子的空间非常局促，足趾在鞋内受到显着挤压，高跟又会使人体的重心从足跟前移至足尖，在二者的共同作用下，非常轻易引起足趾的畸形，形成拇外翻。
但很多人不知道的是，拇外翻具有肯定的遗传倾向。研究表明有70％左右的拇外翻患者有相关的阳性家属史。并且90%以上拇外翻患者为女性。
拇外翻的危害
拇外翻不仅会造成足部严峻变形，还会给患者带来疼痛。虽然并不致命，但是对一样平常生存影响颇深，疼痛会随着年龄的增长而加重，最后乃至无法行走。拇外翻还会造成拇囊炎、鸡眼等并发症。
已经形成的拇外翻要怎么治疗
拇外翻的治疗可分为保守治疗和手术治疗。如果病情较轻，可以实行保守治疗。保守治疗一般包括更换鞋子、运动脚趾、使用镇痛药、理疗等本领。
如果保守治疗无法办理大脚趾的疼痛题目，或者拇外翻已发展为中重度且出现畸形，影响一样平常生存，可以考虑手术治疗，改正前足的畸形。手术可以很好地改善拇外翻畸形，规复足功能，还可以最大限度降低拇外翻复发的可能。因此中重度拇外翻患者应及时治疗，防止病情恶化及各种并发症。
保持足部康健，防备要做好
有家属遗传史的拇外翻一般是在发育过程中就会产生畸形，因此这类人群应该尽早咨询医生，使用改正足垫来减轻足弓的压力，延缓拇外翻的希望。
后天性拇外翻可以选择合适的鞋子来防备。买鞋子要根据本身脚底弧度和形态选择，少穿尖头、高跟鞋，避免挤压脚趾；鞋前部需要宽松一些，让脚趾头有运动的余地；鞋跟高度一般在2.5cm左右。
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