田小姐本年29岁，在她的洗漱台上摆满了各种瓶瓶罐罐的化妆品，面霜会早霜、晚霜分开买，面膜也有早安面膜、睡眠面膜等多个品种。谈起护肤心得，她总能说得头头是道。不过，这种“叠罗汉”式的皮肤保养真的须要吗？我们的皮肤到底须要什么样的掩护呢？
南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙告诉记者，在皮肤科接诊的患者中，由于干净过度导致皮肤标题的患者不在少数，所以，干净一定要适度。
一般情况下，建议天天早晚用温凉水洗脸，晚上用一次洗面奶即可，油性皮肤可早晚使用洗面奶。孔玉龙建议，干性皮肤和敏感肌的人群，可用PH值偏酸性的氨基酸类洗面奶洁面；而对于油性肤质来说，并不建议使用强控油产品，由于刺激性较大大概导致皮肤屏蔽的受损。
孔玉龙表示，洁面后如果单纯选择只用水，根本无法让皮肤保湿，蒸发后会带走皮肤更多的水分，而乳液和面霜起到了非常紧张的保湿、锁水作用。
婴幼儿的皮肤水分较多，但皮肤屏蔽脆弱，所以护肤重点在保湿锁水，用面霜足够。而到了青少年时期，也须要注意补水，如果没有特殊功能需求，身分越简单的补水产品越康健。
须要注意的是，基础护肤包罗防晒。而到了夏季，防晒更黑白常紧张的一环。孔玉龙介绍，市面上的防晒霜主要分为物理、化学两大类，其中物理防晒剂更加温和，小朋友也可以使用。“一般来说，建议大家出门带上‘防晒三件套’：帽子、墨镜、太阳伞，再配合使用防晒霜。”
扬子晚报/紫牛消息记者 许倩倩
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