文/每晚Leyla
泉源/每晚一卷书（ID：JYXZ89896）
在撒哈拉戈壁，有一种土灰色的沙鼠。
每当旱季到来的时间，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的费力光阴。
从早到晚，沙鼠们忙得不可开交，它们在自家的洞口上进收支出，满嘴都叼着草根。
有一个征象却很奇怪，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍旧分秒不绝地探求草根，否则便烦躁不安，嗷嗷叫个不绝。
现实上，沙鼠根本用不着如许劳累和过虑。
一只沙鼠在旱季里，只必要吃两公斤草根，而沙鼠一样平常都要运回十公斤草根才气踏实。
大部门草根末了都腐烂掉了，沙鼠还要费努力气将腐烂的草根清算出洞。
当别的小动物都在享受阳光、微风和食品的时间，只有沙鼠们活得疲劳不堪。
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我们身边，有太多人就像沙鼠一样，风俗了为来日诰日提前焦虑。
比如，月尾测验，但还没比及月末，几周前就开始担心能不能考好；
比如，周一上班，但周日还没过完，就开始发愁下周的工作能不能顺遂举行；
比如，孩子才刚满月，就费心他将来有没有好工作，能不能娶上媳妇；
又比如，刚刚买了房子，就开始担心房价会不会贬值。
我们总是风俗预支来日诰日的烦恼，贪图能提前办理将来的忧患。
然而，提前焦虑的了局通常是，既改变不了将来肯定会到来的究竟，又泯灭了现在的心情。
以是说，做人最隐讳的，就是预支来日诰日的烦恼。
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企业家李明彦讲过自己的一段履历。
几年前，他很向往新西兰的生存。
新西兰景致宜人，风光广阔，更紧张的是，本地人民喜好冒险，发源于此的极限活动，可以说是不可胜数。
于是他和妻子决定自助观光，前去新西兰。
出发前，他盘算主意，此行肯定要挑衅著名遐迩的高空跳伞。
凭着一腔热血，他在网上报了名。
想不到，刚刷卡付款后的隔天，他就开始告急了。
“我到底在干吗啊？轻松玩玩就好了，为什么给自己找罪受？”
妻子也在一旁碎碎念：“你要是发生什么不测，我一个人怎么办？我语言不通要怎么救你…...”
想着想着，李明彦越来越焦虑，乃至还做了好几天的噩梦。
比及了跳伞的那天，李明彦在锻练的鼓励下，纵身飞翔。
他感受到了亘古未有的自由与高兴，原来空中的景致那么美丽，跳伞的感觉那么刺激……
更紧张的是，他发现，跳伞的装备很先辈，锻练很专业，整个过程特别安全。
自己那几天的告急、不安，简直就是瞎担心。
希腊哲学家赫拉克利特说：“除了变革自己，万事皆变革无常。唯一可以大概确定的只有当下。”
很多时间，你以为旅途会大失所望，体验后才知道不虚此行；你以为来日诰日会暴雨滂湃，结果出门却是艳阳高照；你以为将来会焦头烂额，却不想日子会顺风顺水。
世事无常，谁也不知道来日诰日会是怎样。
一味对来日诰日苦苦思虑，结果就是白白蹉跎了本日的名贵韶光。
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人际关系学各人卡耐基的童年是在农场中度过的。
一天，在帮母亲摘樱桃时，他哭了起来。
妈妈问：“你哭什么？”
他哽咽道：“我怕会被生坑。”
狂风雨来时，他担心被闪电打死；日子欠好逾期，他担心食品不敷吃；他怕一个名叫山姆怀特的男孩会割下他的两只耳朵；他怕女孩子在他脱帽向她们鞠躬时讽刺他；他怕将来没有姑娘肯嫁给他；他还为完婚之后该对太太说的第一句话是什么而费心。
这些题目困扰着卡耐基，让他饱受折磨。
日子一年年已往，卡耐基渐渐长大成人。
他发现，曾经让他担惊受怕的变乱，险些都没有发生。
于是，就有了那句传播甚广的名言：“那些你所担心的变乱，99%都不会发生。”
在我们的生存中，看似有很多的烦恼。
高考败北、中年赋闲、投资失败、感情失意……
我们总是在如许那样的构想中焦虑，担心自己的将来是不是会过得一团糟。
现实上呢？高考败北，不代表出息尽毁；中年赋闲，不代表人生无望。
投资失败，不代表不能东山再起；感情失意，不代表一辈子孤独终老……
很多时间，让我们故步自封的，不是现实的困难，而是脑海中的臆想。
任何时间都要记着：“那些你所担心的变乱，99%都不会发生。”
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有位格尔夫人，生存很不开心。
用她自己的话来说就是“天下上齐备烦恼都落在我的脑袋上了”。
那她烦恼的究竟是什么事呢？
第一，她创办了一家学校，但男孩子都去报名参军了。学校生源淘汰，她畏惧自己会因此停业。
第二，她听说自己的房子地点的地区，会被政府征收用于制作机场，如许一家人大概就没有了安身之所。
第三，院子里的井水已经干涸，不挖一口新井，没水喝；挖一口新井，万一房子被政府征收，钱就白白浪费了。
这些烦恼让格尔夫人终日苦闷不堪。
厥后她乃至把这些题目写在一张纸上，贴到办公室的墙上，每天看几遍。
时间一每天地已往，一眨眼就是三年后。
这天，格尔夫人在办公室偶然中发现这张旧纸条，她惊讶地发现曾经困扰她的题目早已消散。
它们是怎样发生改变的呢？
第一，政府拨款训练退役武士，她的学校不但得到了政府的支持，而且很快招了很多人。
第二，政府机场的规划下来了，夫人的房子并不在规划区，因此她不必担心房子的变乱。
第三，原来建一口水井只必要花一点点钱。
生存中，那些让我们烦恼的变乱，大概率都不会发生。
退一万步想，即便发生了，也不会如你想象得那么艰巨。
你会发现，曾经让你头疼棘手的变乱，真当你转身直面的时间，总会一样一样地被办理。
真正困住你的，实在不是变乱自己，而是在妙想天开中，对自己一遍又一遍的负面暗示。
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前美国海豹突击队队员马库斯，写过一本回想录叫《孤独的幸存者》。
书中记录了如许一个细节。
作为举世著名的特种队伍，海豹突击队士兵们一样平常的训练极其辛劳。
但在他们训练基地的一角，挂有一口钟。
这口钟的作用是让加入训练的人，在熬不下去的时间敲响它，然后可以自由脱离训练基地。
有一个特别的征象是，钟声响起的时间一样平常都是在夜里，而不是费力训练的白天。
生理学家对这个征象举行了分析，得出一个结论：
训练的时间，各人都不会去想太多，以是能挺已往。
但到了晚上，他们却担心来日诰日的训练还会像本日一样费力。
孤苦岑寂的深夜里，对来日诰日痛楚的预支，让他们陷入恐惊之中，终极选择了放弃。
松浦弥太郎曾说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对将来通常有想太多的毛病。”
很多人，在上学的时间，总是担心将来找不到工作该怎么办；
工作的时间，总是担心将来赋闲了该怎么办；
完婚的时间，总是担心将来买不起房子该怎么办……
于是，由于担心找不到工作，在该学习的时间想着打工；由于担心赋闲，在该认真上班的时间想着找下一家公司；由于担心买不起房，在该完婚的阶段反复拖沓。
提前焦虑的结果，就是不停加深对将来的恐惊，削弱你的举措力，让你一事无成。
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怎样跳出对来日诰日焦虑的怪圈？乔布斯的故事值得聊一聊。
2004年，乔布斯被诊断出患有癌症。
当时，他乃至不知道胰脏是什么，拿到“患胰腺癌”的结果后，他一头雾水。
大夫告诉他，他得的是一种绝症，顶多还能活3—6个月。
那段时间，我整天和诊断书一起生存，大夫给我利用了寂静剂，太太在旁边陪着我。
当时我怕极了，不停想，我要怎么面对来日诰日，来日诰日会怎样？
厥后，我明白了，我不能把本日的变乱留给来日诰日，由于我知道来日诰日是永久不会来的。
了局我们都知道，乔布斯因病脱离了这个天下。
但是他的巨大就在于，即便知道自己不久于人间，也没有在对将来的担心中，浪费了本日。
他积极地共同治疗，并举行了肝脏移植手术，得以重返工作岗位。
生命的末了止境，他将全部的时间都用于热爱的奇迹和家人的伴随上。
这两件事，都让他感受到了莫大的慰藉和幸福。
古罗马书生奥维德有句名言：“过欠好本日的人，来日诰日会过得更糟。”
如果你在用饭的时间，想着来日诰日的工作，饭菜就会变得索然无味；如果你在工作的时间，想着放工会不会塞车，服从就会变得非常低下。
为将来做预备最好的方式，是发挥全部的精神与热情，走好面前这一步。
爱惜此时，把握本日，就是对来日诰日最好的夸奖。
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末了和各人说个苏轼的故事。
乌台诗案发生后，苏轼被贬黄州。
被贬职，意味着薪资一下少了很多，一各人子的吃喝成了困难。
苏轼是怎么做的呢？
他让家人每月月朔从储备中拿出四千五百钱，分成三十份，每份一百五十钱。
然后将它们悬挂在屋梁上，每天朝晨，用画叉挑取一份。
这一百五十钱就是一天的开销，如有剩下，就存入大竹筒中，用来作为招待客人的费用。
如许算下来，一家人大概还可以支持个一年多。
一年多以后该怎么办呢？
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苏轼说：“然俗所谓水到渠成，至时亦必自有处理，安能预为之愁煎乎？”
尽自己所能安排好眼下，来日就等水到渠成，怎么能提前烦恼呢？
有句话说得好：“不要为来日诰日而烦恼，由于来日诰日自有来日诰日的烦恼。”
本日的伞挡不住嫡的雨，本日的太阳晒不干来日诰日的衣裳，本日想得再多，来日诰日照旧会出现新的困难。
既往不咎，将来不忧，怀一颗从容之心感受当下，才是人生最高级的活法。
点个“在看”，与朋侪们共勉。
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作者：每晚Leyla。泉源：本文系每晚一卷书（ID：JYXZ89896）原创，腹有诗书气自华，再忙也别忘记给自己充电，接待关注每晚一卷书。值班编辑：梁潇予。
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