郑恺，你知道一个孕妇能有多急躁吗？

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原创 | 孕事

你知道一个孕妇的感情能有多敏感吗？

有妈妈会由于老公出差瓦解大哭.....
有妈妈会由于长出的妊娠纹冷静堕泪.....
另有妈妈会由于老公的一句话大发雷霆......

生完二胎的苗苗，在坐月子期间，就分享了自己在孕期的履历，有准备待产包的欣喜，也有感情瓦解后的急躁。

此中有一段volg引发许多妈妈共鸣，内容是：孕妇也是有性情的！

视频里，挺着孕肚在做运动的苗苗要录制视频，但由于不太纯熟，就想找老公郑恺资助。

郑恺应和说：想怎么录就怎么录呗。

语气中的轻视让苗苗瞬间不开心了。

“一个孕妇不恰当录volg，随时要爆炸，重要是没人资助，关键是在家里闲着也不资助，一点助人为乐的意识都没有。”

就如许想着想着，苗苗感情瓦解了。

想着自己体重增重太快，但又不想锻炼.....
想着付出那么多积极不想长纹，但妊娠纹照旧长了......
想着自己都已经努力控制饮食了，但宝宝照旧在猛涨......

一瞬间全部焦急袭来，苗苗躺在地上，眼泪止不住的流。

郑恺看着老婆感情瓦解，急遽奉上安慰，给老婆点上一杯最爱的蔬菜汁，才让苗苗的不安感情有所和缓。

苗苗说：孕妇的感情真的是阴晴不定！

看了苗苗分享的视频，许多孕妈妈都表现感同深受：真的看到了孕妇很真实的感情变革，渴望孕妇的老公能给予关心和明确支持！

是啊，孕妇的感情真的颠簸很大，上一秒可以由于胎动满是欢乐，下一秒看到妊娠纹就大概瓦解落泪。

这个时间另一半的支持和鼓励，才是治愈一些不安感情的良药。

①
有身10周感情瓦解
这远比身段上的不适更折磨人！

妊娠十月，是痛并快乐着。

孕育小宝宝发展，是一段充满着感动和期盼的旅程，但伴随而来的，也有各种烦恼和不适。

会水肿到关节痛，牙齿变得敏感总是出血；
跑厕所的次数会多到让人不想喝水；
孕期激素会让皮肤痒得不可；
早上会反胃、会烧心，夜晚会失眠、会抽筋；
肚子太重会被压得透不外气，躺着也不能安闲翻身……

以上种种会轮番敲打着孕妈妈的身段，让人辗转反侧夜不能寐。

但比起家材上的不适，敏感的感情最是折磨人。

怀着三胎的钟嘉欣，在孕早期就变得非常感情化，平常一件很小的事，在孕期发生好像就是天崩地裂的感觉。

“我变得很不理性，很感情化，乃至会泪失禁，这让我非常畏惧，连睡觉都睡不好！”

孙俪在一段采访时也提到了自己有身的履历，她说自己有身时变得非常脆弱，神经非常的敏感，经常会由于一件很小的事故痛哭流涕。

在微博上，也有许多妈妈分享自己在孕期时感情变得非常非常敏感，有位妈妈说：一个月里感情瓦解了三次。

第一次是由于耻骨痛到瓦解大哭。
第二次是由于宝宝足月后，没有走两三万都不肯出来，委曲哭了。
第三次是由于老公准备了礼物，他说里人又给宝宝买金手镯又买小金锁，没有人想到妈妈，着实你才是谁人最辛劳的人，一下子没绷住又哭了。

孕期的敏感感情，真是会让人前一秒开怀大笑，下一秒说哭就哭！

②
孕期感情颠簸大、敏感
都是TA在捣鬼！

为什么在孕期感情会那么的敏感呢？

险些每一位孕妈妈都会有感情瓦解的时间，这不是孕妈妈矫情，而是有身所带来的变革，让妈妈们变得焦急和敏感。

从身段上来说，白天吐得昏天暗地，晚上什么姿势都无法入睡，身段水肿一按一个坑，肚子大的像皮球.....这些种种，都会让妈妈们无所适从。

再加上精力上的，担心产检有题目，担心宝宝发育不好，担心孕吐会影响宝宝.....

身段的不适和生理上的压力相互交织，这本就会让妈妈的感情变得非常敏感。

另有更直接的一个缘故原由就是孕期的激素变革，孕期激素变革是孕妈妈感情颠簸的缘故原由之一！

就像月经到临前都会感到烦躁一样。

在有身的前12周中，雌激素水平飙升，增长了100倍以上，焦急和烦躁都与雌激素的变革有关。

而且，头三个月孕激素敏捷增长，孕激素也叫放松激素，对有些妈妈来说，孕激素使她们“太过”放松，这意味着她们会更轻易疲劳和伤心，也更轻易放大感情。

孕妈妈不要被敏感的感情打倒，也不要把缘故原由归咎于自己，照顾好自己才气更好的孕育宝宝！

③
要缓解和调治孕期焦急的感情
来试试这8个方法！

孕期太过的焦急，长期的不开心会妈妈和宝宝都是一种伤害，以是要实时的找到方法来排解不好的感情。

以下8个方法，快转给老公一起看：

①老公要发挥作用

孕妈妈会碰到许多的题目，无论是身段上照旧生理上，这个时间，老公的关爱和体贴，是治愈孕妈妈的良药。

正如一位妈妈所说的：孕期感情敏感，很轻易心情低沉，当我心情不好的时间，老公会把我带着上班，给我买喜欢的零食，陪我去逛街吃好吃的！以是人家说好的朋侪可以镌汰一半的人间痛苦，这一刻我有了切身的了解。

②肯定要说出来

沟通是最有用的方法，试着和家人，朋侪，谈谈你的感受，最告急的是，碰到题目不要夷由，第一时间寻求资助。

3、办理担心的事

如果担心宝宝的康健，把你的题目都写下来，实时和医生沟通，医生会资助你办理全部的康健题目。

4、每周锻炼150分钟

只要身段答应，就每周选5每天天对峙锻炼30分钟，散步游泳都可以，锻炼会让身段开释开心的物质，排解烦闷。

5、放松下来

不要耗费无数个小时去百度，去谷歌搜索你的不适症状，如果有担心，咨询医生会更加靠谱，还可以分散你的注意力让你感到安心和清静。

6、好好睡觉

如果每晚能睡好7-8小时，可以资助你调治心情，如果着实睡不着，试着洗个澡，读一本书，大概冥想来放松你的头脑。

7、学习知识

尽大概多的相识孕期知识、分娩故事，知道的知识越多，越能镌汰焦急。

8、须要时实时就医

当自己的感情确实没办法调解过来时，孕妈们要积极面对，实时寻求专业医生、生理咨询师的资助。

④
有身，充满着各种寻衅！

在孕期的妈妈都会履历些什么寻衅？又会有多难过？

食欲不好，吃点就烧心反胃....
每天失眠，翻来覆去睡不着......
特别轻易累，站着坐着躺着都累....
肚皮撑的疼，平躺缺氧呼吸困难到要死
耻骨疼，躺着翻不了身，那疼痛真酸爽....
尿频，和厕所成了最好的朋侪....
水肿，双腿肿成木柱子，双脚肿到鞋都穿不了……

这每一条拿出来对寻凡人来说都是煎熬，但孕妈妈却要同时面对多个。

没履历过的人，永久无法感同身受，旁人也无法分担。

但就像一位网友妈妈说的：孕期所蒙受的压力痛楚都可以忍受，唯一受不了的就是得不到老公、家人的关心支持，这是比孕反自己更可骇的事故。

有身不是孕妈妈一个人的事，家庭中的每一个人都不能缺位，肯定要给与孕妈妈富足的明确和支持。

由于只有挚爱之人的伴随和明确，才气资助她们消除有身带来的痛楚，才气舒缓她们的焦急，支持她们度过漫长的妊娠十月。
唯有爱和伴随，唯有支持和明确，才气给与她们富足的力气和勇气！
渴望每位妈妈都能舒心的度过整个孕期！

参考文章

@希奇喵
https://www.babycenter.com/0_heartburn-during-pregnancy-why-it-happens-and-how-to-get-rel_242.bc
https://www.medicinenet.com/heartburn_reflux/article.htm#what_foods_and_drinks_cause_heartburn_list

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