看到一句话，深有同感：
“人到了一定岁数就会懂得，真正决定你生活质量的，不是金银多少、世俗结果，而是家庭。”
人到中年，总是愈加意会家的告急性，也更加深刻地明白：幸福不会从天而降，只能靠用心经营。
而经营的要点，就是理顺自己的心态，摆正和家人的关系。
新的一年，不妨试着散养孩子，放养伴侣，富养自己，当你活好了，家庭自然就顺了。
都说当中国式家长真的太累了，个中艰苦，若非亲历，难以言喻。
为人父母，谁都盼望能尽全力托举孩子的人生，给孩子无微不至的呵护。
惋惜，这样做的结果只会适得其反。
你强忍身体不适也要对峙叫孩子起床，给孩子做早餐，换来的却是视而不见，让ta认定你的付出不外是理所应当；
你哪怕分身乏术也不忘督促孩子学习，检查孩子作业，得到的却是叛逆对抗，让ta以为你控制欲太强。
以至于，当我们发现自己明明倾其全部，却依然教不好孩子时，会生出猛烈的挫败感。
着实育儿的过程注定是一场修行，只是修的不是管教的方式，而是父母自身的智慧。
作家老舍对于自己的三个子女，皆是采取无为而治的态度。
他从不外问孩子们的结果，也没有欺凌孩子非得子承父业，像自己一样。
唯一承袭的原则，就是让孩子们在一个平等、宽松、快乐的情况中康健发展。
生活中，他把孩子们都当成好朋友，带他们坐茶室，上澡堂子。
做任何决定前，也肯定会跟孩子说明情况，并询问其见解和意见。
舒乙15岁那年，老舍从美国讲学返来，看到儿子长高很多，第一反应是伸出手来跟他握手。
也正是这份慈详中带着克制与恭敬的父爱，令舒乙顿时感觉到自己长大了。
后来的究竟证明，老舍的散养教导不仅未耽误孩子，反而把他们都造就得十分独立精良。
正所谓，父母之爱子，则为之计深远。
如果之前你风俗于大包大揽式地付出，不妨趁这个新年伊始，试着改变战略，以无为胜有为。
一是克制包办，让孩子做力所能及的事。
要从小造就他们自主做事的风俗，或用请孩子帮助的方式让他们参与抵家庭事件中来。
只有让孩子切身了解到父母操持家庭的不易，才会在发展中习得感恩之心。
二是适当隐身，给孩子自由发展的空间。
很多时候，你之以是感觉孩子不听话难管教，根源是出在你已经越俎代庖、干涉过度了。
孩子从来就不是父母的附属品，学会恭敬他们个性与需求，永世是你赢得孩子信托的前提。
三是摆正心态，降低对孩子过高的等待。
我们需要切记的是，孩子没有任务满足你的任何等待。
智慧的父母，都在静待花开，而真正的教导，也只能从你正视并采取孩子的不完满开始。
伴侣，是在这个天下上，唯一和我们没有血缘关系却又无比亲密的人。
或许我们都曾以为，在乎一个人，就是要对对方投以事无巨细的关心，要将其牢牢拽在手心。
然而逐步你会发现，过度的在意，只会带来痛楚，而非幸福。
总是关注伴侣的一言一行，只要ta一不回消息，你就开始胡思乱想，心生各种猜疑忧虑。
渴望深度参与伴侣的生活，一旦ta有所疏忽，你就感觉备受打击，陷入非常扫兴的地步。
两年前，朋友由于先生去到场工作应酬而忘了完婚周年岁念日，大吵了一架。
选择了暗斗，等着对方来哄自己。
不意料，自那天起对方像变了一个人，既没有主动退让，还表示讨厌了她的无理取闹。
后来先生天天加班越来越晚，任她她再哭闹、惆怅，都无济于事。
为了不让自己变得崩溃抑郁，朋友只得想办法转移留意力。
几经考虑，她决定捡起年轻时的爱好，报名到场写作培训课程。
结果写着写着，只用几个月的时间，就上稿了不少平台，找到了久违的结果感。
更告急的是，写作也令她结识了一拨志趣相投的朋友。
然后神奇的事情就发生了，当她忙得没空想感情的时候，先生却乐意主动来找她沟通了。
前不久，夫妻俩舒畅地度过完婚第十二个周年岁念日。
周国平写道：好的婚姻，都拥有必要的张力，这种爱牢固，但不板结；缠绵，但不黏滞。
爱得太满，只会物极必反。
不如从如今起，修炼放养伴侣的智慧，让彼此都能在婚姻中变得更加伸展，而非克制。
一是创建互信赖托感。
夫妻之间，最好的默契，是心照不宣；最深的支持，是相互信赖。
不要由于畏惧失去而患得患失，把心放宽，真爱你的人都会你陪你到最到。
二是守好公道边界感。
越是亲密爱人，越需要相处有间，千万别总是以爱之名干涉对方社交，或试图控制对方生活。
给对方留自由，也给自己留空间，才能把婚姻经营得浓淡相宜。
三是葆有适度机密感。
两性之间恒久的吸引力从那里来？
答案是：杜绝审美疲惫，制造机密感。
多学习新技能、尝试新爱好，引发对方探索你的欲望，爱的火花自然不会随时间而消散。
“有一种不能倒、不能病、不敢歇的年岁，叫人到中年。”
这句话，可谓道出了无数人的心声。
为了能扛起责任，我们只能疲于奔命，殚精竭虑，恨不得长出三头六臂以均衡好方方面面。
可总是顾及别人，委曲的便是自己。
你全身心扑在家庭上，总是抽不时间学习提升，到头来却成为家人眼中没用的中年妇女；
你冒死透支精力做事，总是抽不时间苏息调养，到头来却把自己的身体熬成病痛缠身。
面对这些境况，人自然就会以为很累，乃至容易心生怨尤。
究竟上，题目的根源，不在别处，而恰恰在于你对自我的太过忽视与消耗。
知乎上看到一位中年妈妈报告自己的发展故事。
曾经她天天忙得不可开交，却把日子过成一地鸡毛，女儿叛逆难教，和老公相处也愈加冷淡。
之后为了怀二胎，她选择放弃销售主管的工作，原想着能更好地经营家庭，没想到辩论与烦恼依然不断。
感觉到自己开始有抑郁倾向后，她接触到了心理学，也为阴霾的生活打开了一扇窗。
在学习群里，她虽然年岁最长却最有学习热情，最终凭借努力，得以顺遂拿到精良学员证书。
更为告急的是，由于学习了心理学，让她对亲子教导、亲密关系的相处有了更成熟的认知。
过去，她总是怕自己做不够好，如今才明白，做60分的妈妈和60分的妻子已是恰恰，剩下的40分留来做自己。
如今的她，已经成为一名专业的心理倾听师，在助人自助的门路上，走得阳光又自大。
哪怕人到中年，即使责任加身、琐事缠身，都不足以成为一个人放弃自己的理由。
新的一年，我们也要把自己放在人生第一序位，将更多的时间精力用来富养自己、善待自己。
一是戒掉焦急，照顾自己的情绪。
有些事你不把它当回事，它就不是个事。
无论经营关系照旧处理矛盾，少一些纠结与较量，多一点豪迈与随性，你会开心很多。
二是投资学习，充实自己的头脑。
人到中年万事休是非常可怕的想法。相反，越是到了的一定年岁，越要器重对学习的投入。
通过给大脑充电，不断优化自己的知识体系和认知理念，方能于纷繁世事中活出苏醒自知。
三是调整风俗，保重自己的康健。
好身体，都是靠自己养出来的。
改掉不良作息，保持营养均衡和适度运动，对峙定期体检，为康健负责就是为人生负责。
喜欢作家浅白色所写的一句话：
“成年之后，过得快不快乐已经不再是他人的责任，而是自己的。”
孩子、伴侣都是我们生掷中最告急的人，但即使是一家人，也都有属于各自独立的命运。
通透的活法，把自己还给自己，把别人还给别人。
不管在人生的哪个阶段，我们都不该忘记“自己才是自己生掷中的主角”这件事。
也只有当我们真正学会爱自己，才有本领更好地爱家人。
2024年，就从散养孩子、放养伴侣、富养自己开始，卸下多余负担，清空无谓烦恼。
做个轻盈洒脱的中年人，要求少一点，快乐自会多一点。 |
