木心老师说：
“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”
人的寿命假如以一百年盘算，五十岁就是正中心，人到五十，就是下半生的出发点。
五十岁从前，我们不停地奔忙，总是为琐事担心，冷静扛起生活重担；
过了五十岁，才逐步看淡一切，学会为自己而活，不愿留下太多遗憾。
真正的人生，是从五十岁开始的。
人过五十，做到“五不要”，才是富养自己最好的方式。
01
不要虚度光阴，积极提拔自己
广西百岁老人蒙超英曾分享她的“长寿秘籍”是：每天坚持读书、算书、做运动，然后保持心情愉悦。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
无论到了什么年龄，都不要在闲暇的岁月中虚度光阴。
趁着偶然间，去读一本好书，丰盈自己的灵魂，充实自己的大脑，专注自我的提拔。
趁着有精力，制定一个计划，每天出门跑跑步，和朋友相约爬山，找到生活的动力。
人生下半场，常读书，勤运动，认真地对待生活，不辜负每一寸光阴。
请记着：你怎样度过一天，就会怎样度过一生。
02
不要放弃爱好，时候保持童心
古人有言：相由心生。
童真的心态，快乐的生活，能让人心情大好，拥有容光焕发的神态。
有人说，画家摩西奶奶笔下的作品，永久充满朝气，很大一部分缘故原由就是“画由心生”。
她后半生倾心专注自己喜欢的事，学习奇怪事物，把日子过得有滋有味。
人应该保有一份执着的热爱，让将来的每一天都充满意义。
永久不要被琐事牵绊住，而放弃对生活的热爱；
永久不要由于年龄限定，而停止对优美的追寻。
在变老的路上，依然保持一颗童心，造就广泛的爱好，找到生活的精彩之处。
当你的心简朴了，获取幸福的方式也就简朴了。
03
不要嫌弃老伴，余生需要陪伴
少年夫妻老来伴，老伴是看着你从青涩到成熟再到衰老的人。
相处于同一屋檐下，没有谁能比他更相识你。
他就像天下上的另一个你，懂你的喜欢，知你的生活方式。由于懂得，所以在晚年才会相处不累。
即使，在生活中，你们吵过、闹过，他也仍旧是谁人事无巨细照顾你的人，风风雨雨，不离不弃。
人老了，许多事变变得力不从心，但能吃上热乎乎的饭菜，睡着干净的被褥，就是一种莫大的幸福。
所以啊，不要嫌弃自己的老伴，由于父母会离开，子女会分家，只有自己的老伴，会一直陪伴在我们身边。
04
不要与人比力，生活自在安好
俗话说的好：人比人，气死人。
人生不外短短的数十年，又有多少日子可以浪费在生闲气上呢？
活在别人的目光里，终究是浪费自己的人生，还不如好好的活自己。
生而为人，我们都有自己的职责和代价，没有一个人是“无用”的。
因此，我们一定要摆正心态，不用攀，不用比，不用自己气自己！
人生活着，我们每个人都得有自己的生活。别人可以有别人的山珍海味，我们可以有自己的粗茶淡饭。
别人可以去马尔代夫冲浪，我们可以抱着小孙子一起去公园。
人生百态无美丑，活出自己，就是最大的精彩！
05
不要气愤，保持心态平和
《情绪革命》一书中写着：情绪生病比身体生病更可怕。
现实生活中，有多少人由于情绪的题目，而祸及身体。
年轻时，由于见过的人和事太少，经常会干出一些激动的事变。
随着年龄越来越大，履历世过后才懂得，心态平稳是化解世间一切困难的解药。
拥有坏脾气终归会伤人伤己，太过情绪化迟早会把自己推进死局。
一个人控制情绪的能力，就是成熟的标记。
能管理好情绪的人，才能掌控好自己的人生。
从现在开始，少生闷气，少发肝火，放平心态，淡定处世，所遇一切皆是优美。
知乎有个题目：“一辈子走到头，怎样才能活得没有遗憾？”
有个高赞回答说：“康健和快乐，拥有这两样东西，此生足矣。”
岁月蹉跎，半生已过，与其把时间浪费在没有意义的人和事上，不如专注于自己的生活。
到了五十岁的年龄，请学会善待自己的身体，富养自己的灵魂，把日子过得自由且浪漫，恬静却不失充实。
余生很贵，当你学会爱自己，整个天下就会来爱你。
泉源：读书369
编辑|沈彦洁 |
