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更年期女性应该怎样避孕？
更年期的女性卵巢功能开始降落，月经变得不规律，经量也明显稀少，但仍会有不规则的排卵。只要有成熟的卵泡倾轧，女性就有怀孕的可能。据世界卫生构造（WHO）提供的资料，40～44 岁的女性怀孕率可保持在 10% 左右，45～49 岁女性的怀孕率仍有 2％～3％。因此，固然随着年事增长更年期女性生养力降落，但仍需避孕，否则很有可能“中招”怀孕。
更年期应该怎样避孕？
更年期女性体内的激素水平、生殖器官的功能都有较大的变化，很多适合年轻女性的避孕方法并不适合更年期女性。更年期女性接纳的避孕措施要根据年事、体质和有无其他疾病等因素来综合考虑。
1. 宫内节育器
宫内节育器的避孕效果好，有效期长，不克制排卵，不影响女性内分泌系统，是无生养需求女性避孕的重要措施。已经放置了宫内节育器的更年期女性，如无明显的不良反应，可用此方法至确定绝经后取出。
但如果出现以下环境时，不宜继承利用：
① 不明原因的阴道出血；
② 合并有子宫腔变形的子宫肌瘤；
③ 妊娠滋养细胞疾病；
④ 有局灶性神经症状的头痛；
⑤ 患盆腔感染性疾病或性传播疾病。
更年期最好不要重新放置宫内节育器，因为放置后的不良反应有可能掩饰子宫疾病。
2. 口服避孕药
更年期女性大多数可利用口服避孕药来避孕，但利用前应咨询妇科医生权衡利弊。口服避孕药既可到达避孕的目标，又可改善更年期的一些症状，如潮热、出汗等，并可改善性生存，还可预防脂质代谢非常及骨质疏松症等。
但如果存在以下环境则不推荐利用：
① 偏头痛；
② 多种心血管疾病高危因素 , 如高血压、脑卒中病史、高脂血症、血栓及缺血性心脏病等；
③ 糖尿病患者；
④ 不明原因的阴道出血；
⑤ 生殖器官或乳腺恶性肿瘤、未确诊的乳腺肿物患者；
⑥ 胆囊及肝脏疾患。
3. 屏障避孕法
此方法包罗男用避孕套、女用避孕套、阴道隔膜、宫颈帽等。任何年事均可以选择，但需要每次坚持并精确利用，避孕效果才相对可靠，尤其实用于不能接纳宫内节育器和口服避孕药的更年期女性。
4. 避孕栓
避孕栓通过女性阴道的体温将药物融化后，发挥杀精作用，可与避孕套同时利用，既能避孕又能起到润滑作用。
更年期不宜选用的避孕方法有哪些？
1. 安全期避孕法
更年期女性因为卵巢排卵不规则，月经周期紊乱，不宜选用安全期避孕法。另外，采用激素替代疗法的女性也要注意避孕，因激素替代治疗中的激素含量不足以克制排卵。
2. 避孕药膜或外用避孕片
更年期女性的阴道分泌物明显减少，干燥的阴道不能提供足够的分泌物溶解药膜上的药物，因此有可能达不到避孕目标。
什么时候就不再需要避孕了？
一样平常发起女性月经停闭 1 年以上或 55 岁以后可以制止避孕。而且需要注意的是绝经后子宫体逐渐萎缩，宫腔变小、颈口变狭窄，将会增长宫内节育器的取出难度，因此，放置了宫内节育器的女性绝经后 1 年应实时取出。
健康提示
对于更年期女性而言，适度性生存可使生殖器官连续继承挤压等刺激，制止废用性萎缩，维持精良的功能。而且调和的性生存可以改善神经精力症状，增进女性的自信心和夫妻感情。
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性生存能反射性地作用于垂体，刺激卵巢分泌雌激素，使卵泡成熟并倾轧正常，让卵巢衰退的速度减退，从而推迟或减轻更年期症状。只需做好防护，保持调和的性生存可延缓衰老。
内容泉源：人民卫生出书社出书《更年期用药必知——健康度过“人生小插曲”》
丛书总主编：赵杰
分册主编：王婧雯 张抗怀 张晓坚
本文作者：西京医院 曹珊珊
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