网上曾有人问：“这个世界上最相识你的是谁？”
有一个高赞回答是：“手机。”
细致想想，确实云云。
每天，从睁眼，到入睡，手机陪同我们的时间占了一大半。
从获取信息，到娱乐生存，从分享日常，随处置惩罚工作，我们似乎越来越依靠于手机。
但是，它在便捷生存的同时，似乎也让我们变得更遭。
我们在不知不觉中陷入信息茧房，也在悄无声息中沦为数据劳工，更在无声无息中与实际生存摆脱。
想要改变人生，似乎需要从卸载这些于无声处杀死我们的APP开始。
你每天的快乐来源是什么？
对大部分人而言，似乎是放工后抱着手机追会儿剧，或者看会儿搞笑视频。
在哈哈哈哈中，一天一天就这么过去。
但是，随着光阴寂静流逝。
你会发现，本身除了积攒了一些笑料和谈资，竟然变得空空如也。
你曾经的志存高远，在平庸的日复一日里荡然无存；
你想要的自律向上，在低级快乐的拖沓下徐徐消散；
甚至你的亲朋好友，也因为你的自我懒散也越走越远。
许知远曾在和马东的对话里，沉痛地说：
“我们正生存在一个粗鄙的娱乐期间，无处不在的综艺节目正谋杀着我们的思考。”
其时，许多人批驳许知远身上有一种知识分子的怀乡病，总是发出一种象牙塔里无聊的闲言碎语。
但是，当我们跳出本身为热爱辩护的语境。
回到实际的生存里，我们会发现，一切都在变得有迹可循：
“这是一个娱乐至死的期间，真正毁掉我们的，恰好是我们无比热爱的东西。”
当我们着迷于感官的刺激带来的低级快乐时。
会发现，本身能够专注思考的时间正在越变越短，本身能够尽力以赴的事情正在越变越少。
当我们习惯于碎片化消费带来的庸俗快乐时。
会发现，午夜梦回时，穿过我们头脑星空的，不是人类文明的流星，而是经心计划的弹幕。
万万不要一次又一次陷入科技进步的神话，因为这是让你沦为手机跟班的前奏。
你有没有思考过，本身为什么放不动手机？
只要拿起手机，就似乎是进入了时间的黑洞，怎么也跳不出来。
大概，这是因为你掉入了算法的“信息茧房”。
我们看似寻常的一个个活动，停顿、点赞、收藏、评论、转发都是作茧自缚，成为大数据为你推送下一条信息的依据。
以是，我们常常在本身“喜欢”的泡泡里周游，无法刺破，甚至认为周遭的赞同，就是全世界。
但是，这会造成你的认知弊端。
让你无法对这个世界，产生一个客观的明白。
更可怕的是，你在互联网的每一次活动，都会沦为被平台剥削的对象。
特殊是，追星女孩。
每次为爱发电，每次给自家爱豆打榜、助力，每次辛辛苦苦地做数据、剪视频……
这些看似志愿的事情，都会被平台当成数据和流量收割。
大家也在不知不觉中沦为了“数据劳工”。
一边消耗着本身的时间和感情，一边贡献着本身的精力和数据。
是否被剥削，大概也不紧张。
因为我们总以为本身可以在这一次次的“替换性满足”里过得更好。
但在回到实际生存时，我们却总是有些力不从心的“孤独感”。
雪莉·科特尔把这种现象，称为“群体性孤独”。
即在交际媒体期间，固然我们和他人创建关系的方式变得便捷，但在实际生存中，我们却变得愈发自闭。
那些前言中的假造关系，鲜少能够为实际生存成功助力。
以是，万万不要一味躲在屏幕后方，让本身沦为手机的跟班。
而要学着走出来，去感知真实的世界，去感受真实的人生。
海子说：“来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上。”
简直，人这一辈子，应该去看看花，看看草，看看江海，看看雪山。
应该去感知，去思考，去靠近，去经历。
想要让人生变得丰满，大概应该从培养小的习惯开始。
1、深度阅读
想要让本身的头脑深邃，最好的办法，就是保持深度阅读。
因为，当你阅读时：
你可以和世界上最锋利的哲人交流人生，你可以和世界上最牛的文学家探究故事，你也可以和世界上最棒的史学家沟通履历。
在系统的阅读、思考中，我们可以学会辩证地看待世界，我们可以包容地认识他人。
2、保持运动
与其把时间贡献给手机，不如把时间放在运动上。
创建起运动的习惯，不但能让你保持健康，而且能让你心情愉悦，甚至能让你头脑敏捷。
村上春树就是通过长跑，改善了本身的体制，甚至找到了新的创造方向。
以是，新的一年，不妨给本身设立一个运动的flag。
不管是跑步，还是跳操，都要尽可能让本身变得布满活力，元气满满。
3、创建爱好
歌德曾说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”
简直，人生变化，是从创建爱好开始。
假如可以在这广阔的世间，找到本身心之所向的事情，岂不美哉？岂不妙哉？
不管是乐器还是舞蹈，不管是写作还是绘画。
只要是能够让本身产生沉浸感，这就是与世界创建深度链接的方式。
以是，不管多枯燥，一定要为本身找到人生的兴趣。
4、用心结交
爱因斯坦曾说：“这个世界最优美的事情，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”
简直，朋友是我们感知世间温度的最好方式。
假如可以，请用心去和这个世界结交。
去创建本身诚挚、善良、正直的朋友圈，去触碰本身优美、纯善、风趣的结交圈。
如许，你才华在落魄时有所依托，你才华在登高时有所寄存。
狄金斯说：“这是最好的期间，这是最坏的期间。”
而一切的好与坏，都在于我们怎么去做。
假如可以利用手机去探索世界，当然值得光荣。
但假如总是被手机绑架，那不妨试着去摆脱束缚，试着去探索更为诚挚的人生。 |
