有人说，孩子的眼睛是凡间最好的治愈
天真的眼神中有未知、有探索、有渴望
更有着让人无法拒绝的纯净与温暖
但当清澈的眼睛被厚厚的镜片“捆绑”
本应明晰的世界却以昏黄的迷雾为底色
身为父母的您
是否懊悔还未曾带孩子看遍美景
就让渴求的双眼失去光泽
寒假到来，刚刚结束网课学习的孩子们还没来得及苏息，却在各大医院的眼科门诊排起了长队……
山东省立三院眼科主任、知名专家张秀萍介绍，每逢寒暑假，眼科都会迎来孩子们的就诊高峰。这既反映出家长对孩子视力健康越来越器重，同时，也提示家长们：要尽早培养孩子从小养成爱护眼睛、掩护视力的好风俗。
假期就诊往往以近视、斜视两类症状多见。生存中，家长如果发现孩子风俗把玩具拿到眼前，或看东西喜好离得很近，看东西喜好歪头、眯眼，眼睛跟随本事差等问题，都要引起器重，这大概是视力不佳的体现。
在各类眼部问题中，近视不停是困扰许多家长孩子的大困难。张秀萍表示，近视的特点主要有三个：发病年事普遍较低、近视度数深的比例在增长、患病几率大。据统计，我国近视人群已超6亿，中小弟子的比例大约占二分之一，青少年近视的概率位居世界第一，以是做好预防近视工作非常须要。
那么如何做好近视预防呢？专家发起，可以从以下几方面做起：
1、营造爱眼氛围。家长们应主动了解科学用眼护眼知识，积极加入近视防控科普活动，并向孩子宣讲。提倡家长以身作则，淘汰对手机、电脑、平板等电子设备的依赖，带头不做“低头族”，精确引导树模，增长亲子时间。
2、控制电子产品。家长要加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择符合的电子屏幕，公道控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
3、改善光照情况。提倡家长为孩子营造良好的学习光照情况，白天光线不敷时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
4、增长户外活动。提倡家长营造良好的家庭体育活动氛围，和孩子一起加入体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子把握1—2项活动技能，包管孩子每天至少2小时白天户外活动。苏息时只管带孩子融入大自然，洗浴阳光，预防近视。
5、端正读写姿势。及时纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，制止在走路、用饭、晃动的车厢内看书等。
6、保障就寝饮食。包管孩子充足就寝时间，小弟子10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息风俗，包管膳食营养均衡。
7、关注视力状况。家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期查抄视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉的眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
8、谨防近视骗局。提倡家长不轻信“近视可治愈”“低沉度数”“治眼神器”等虚伪宣传，制止延长孩子最佳矫治时期。
影响颜值更影响健康，斜视治疗要趁早
生存中，另有部分孩子因患有斜视而遭受周围人的排斥和取笑，造成严峻的童年阴影，影响了自身性格和生存。明显生存在同一个世界里，却遭受着不一样的目光。
张秀萍介绍，斜视是指两只眼的视轴不能保持平行状态，一只眼注视前方目标时，另一只眼的视轴方向其他方向。斜视产生后，不光会影响孩子生理健康，还会破坏孩子视觉功能，引发斜视性弱视，导致三维立体视觉缺乏，不能从事医学、驾驶等行业。部分范例的斜视还会因歪头视物导致脊柱侧弯、脸形不对称等，对孩子的影响极大。
在一样寻常诊疗中，大部分斜视需手术治疗，举行改正，且越早越好。因为人体的视觉发育存在关键期，如到了成年再手术，就只是改善外观，对视觉功能并无改善。以是斜视治疗关键在“趁早”。
山东省立三院眼科开展的斜视改正术，是在显微镜下举行的微创手术，儿童在全麻下举行，无痛苦，不拆线，规复快。年事稍大的患者也可选择局麻手术。手术时间半小时左右，术后不需包扎，不影响一样寻常生存。别的，经过正规查抄，部分斜视患者也可选择戴镜改正。
山东省立三院作为天桥区儿童青少年近视防控中央、济南市0-6岁儿童保健及视力查抄天桥区唯一转诊机构，不停积极参与学校的健康宣教及免费筛查活动，帮助家长、老师为孩子们改善用眼情况、养成精确的用眼风俗，从源头上预防近视、斜视发生。眼科视光中央可提供近视查抄、弱视、视功能训练、各类框架眼镜及角膜塑形镜验配等多种医疗服务，全力为儿童青少年眼健康保驾护航。
专家介绍：
张秀萍
眼科主任，知名专家，主任医师，医学硕士
从事眼科工作二十余年，善于白内障、青光眼、泪道疾病、眼部整形、复杂眼外伤、各类眼底疾病的诊疗。手术技术精湛，工作期间开展了多项新技术新业务。曾在广州军区武汉总医院眼科中央、天津眼科医院进修学习；2011年曾在印度aravind眼科医院举行白内障培训；2017年底作为美国加州大学旧金山分校高级访问学者，学习玻璃体视网膜疾病及OCTA等眼科阅片技术。
兼任山东省医师协会眼科分会委员，山东省激光委员会委员，山东省老年医学会糖尿病专业委员会常务委员，山东省研究型医院协会时光学科分会常务委员，济南医学会眼科专业委员会委员。在眼科核心期刊发表论文20余篇，专著2部。参与翻译眼科专著1部。
来源：山东省立第三医院 |
