文长长观点：1、 无论现在的你以为生存多么惆怅，但在这件事前面加一个“多年之后”，齐备都能豁然开朗。2、 你只有不停提拔自己，让自己尽大概地去见地这齐备，你才会知道“比你锋利的人，比你精良多了”，你没乐成，不是由于你怀才不遇，而是由于你怀才不敷。3、 精美风致会形成良性的循环，越是在糟糕的时间，越是要试着去做一些正面积极的事。4、 所谓的抱负生存，永久都是别人正在过的生存。5、 你并不须要跟全部人成为朋侪，想明确这一点，人生路便会轻松许多。6、 平台不是限定你发展的捏词，当你富足强盛，富足有本领，你的野心是能带你去你想要去的地方的。7、 一个人爱你的时间你感受到的是爱，不爱你的时间你感受到的是他的性格。8、 想要新的风景，就要扬弃一部分的稳固。想要留住一个人，就要错过一部分的洒脱。9、 从前你躲避瞎搅已往的事，不会真的被瞎搅已往，总有一天，它会一种新的情势出现在你眼前，逼你去面对。瞎搅已往的，总是要还的，而且代价更大。10、 别让别人任意影响了你的感情，也不要太受外界的影响，真正的美意态是，不管什么时间，我们都能按照自己的节奏，做自己认定了的事。11、 一个真正喜好你的人，你内心是能感受到的，全部须要你搜索证据，才华证实的喜好里，多多少少都有些你的一厢甘心。须要你判定，才华知道的喜好里，自己就有些水分。12、 我们都一样，会碰鼻，会迷路，会感觉很难，会以为自己就像站在十字路口，怎么都找不到红绿灯，但不要怕，去拥抱这种不确定性，只要把我们可控的那部分人生过好，让它积极变得优质就行了。
自序：活得开心，就很励志
1.
前不久，跟朋侪打电话，我说，前两年感觉自己很焦虑、浮躁，迩来很显着的感觉到自己沉稳许多。
本想朋侪歌颂我发展了，怎样人家话锋一转，干脆直接的接了一句：焦虑和寂静这两种感情，本是某阶段间歇性的产物，你不大概永久焦虑，焦虑久了，你自己会想办法去想开，去放过自己，同理，你也不大概永久风轻云淡，宠辱不惊，总会碰到让你破功的时候。
当下听到那番话，我是不买账的，内心一边骂着朋侪那不解风情的直男头脑，一边小女孩心态的自我肯定着。
但许多时间，人是不能得瑟的，有些“大话”也是不能说的，就比如，在我自大满满的说完“我现在心态各方面已经很好”的第三天，生存就给了我一巴掌，我积极很久，也抱有蛮大期待的那件事的结果出来了，未如我愿。
那几天，我的关键词是“瓦解“，一瞬间，失落、沮丧、痛楚，尚有许多我都分不清是什么的感情一涌而来。
但不是有一句话是这么说的，锐器把手割破，会疼，会流血，锐器是用这种方式提示你伤害，生存让你疼，让你痛，也是为了去提示你，你的有些做法、有些想法错了，它用这种方式提示你重新审阅生存。
生存让你失去点什么，就会间接的“得到”点什么。以是颠末那一场瓦解后，我突然能明确朋侪说的那句话的意思，重新去审阅自己为什么会“轻敌”，为什么感觉自己心田变强盛了，但一遇事照旧会瓦解，会痛楚，会从心底繁殖一种很无助的绝望。
我从前不停以为，只要你真正心田强盛了，你就会无坚不摧，什么都伤害不了你，但我现在以为这个命题自己就是不建立的。豪杰也有堕泪和无助的时候，豪杰也是从小人物一步步爬上去的，没有一挥而就的美意态，没有永恒的好感情，只要是人，就都会有惆怅、失意、绝望，会履历迷路的时候。
我开始担当这个天下的不确定性，也终于认可朋侪所说的，这一辈子，正面感情和负面感情都是瓜代出现的，无论是少年，照旧阅历丰富的人，无论现在是喜照旧悲，搞定自己，懂得怎样和自己的脆弱、委曲、迷茫相处，懂得怎样在自己怠惰的时间适当的鼓励自己，创建属于自己的个人体系，让自己活得惬意满意，让自己自洽，这是我们一辈子都要学习的课题。
2.
这么多年来，不管碰到什么事，我最多给自己两天时间去低沉，我能快速调解好自己状态的法门是：每一次生存让我没精打采的时间，我都会主动给自己找出口，给自己找一个能抚慰到自己的来由，让自己绝不委曲的去积极，没心没肺的活着。
从前读书的时间，预备考试很辛劳，在每一次我感觉自己对峙不下去，看不到结果想要放弃的时间，总会用一句话去安慰自己：
“你总以为现在时间够，学习太难了，但每次考试结果出来，总会有几个比你预备得晚，但末告终果还不错的人，总有人在逆袭、在创造古迹，不要放弃自己，要对峙下去“。
在生存中，我也经常用这种话去安慰自己，每次以为人生很难，很想抱怨的时间，就一遍遍告诉自己：
这世上，总有比你现在更难的人，他们不放弃积极，如若你现在怠惰了，想想十年后，你知道了他们的故事，看到他们曾经比你处境更差劲，但靠积极改变了自己的情况，你却由于扛不住压力进步甚小，到时间你会多遗憾。
被人误解了，我会跟自己讲，“假如我现在坐着未来韶光机，去到10年后，我的人生里肯定没有她们了，我肯定不会再为如许的小事烦恼，现在也不必为路人置气”。
被鄙视了，也不会急着去跟别人争论，去改正别人对我的错误看法，就反复告诉自己“沉住气，冷静积极，不要为不须要的人斲丧精力，那谁谁谁之前也碰到过许多非议，你跟一样平常的人不一样，真正强盛的人，都有强盛且刚强的心田，不应畏惧闲言闲语”。
我很喜好跟自己玩如许的游戏，以这种方式去消解每一次的不快意。以致偶尔搞砸一件事，一边瓦解大哭，一边抹着眼泪在内心复着盘，还告诉自己“生存肯定是想通过这件事教会我点什么，我要赶紧学会，赶紧站起来继承闯关”。
很小孩子的对话，很阿Q的心态，但我就是在这种自我鼓励、自我肯定中，自我治愈的，而且每一次都是如许靠着不平输的心，把自己从泥里拉出来，带着心田倔强的小女孩，才走到现在的。
早些年的时间，我以为我的这种乐在此中，永久想办法开解自己的生存态度，许多人都有的，但在碰到越来越多的人，我发现这种岂论发生什么，都能妥善安放自己，和自己息争，并以最快的速率想好办理方案的生存态度并不是各人都有的。
以是，现在许多人，活得很不开心，而他们的焦虑重要泉源于他们被轻易煽惑的心田，不能在同一的、刚强的逻辑里自洽，和自己息争。
3.
说到底，我们这一辈子要做的就是，在清晰熟悉自己后，用自己能担当的方式，去公道的变更自己的积极性，去对症下药的降服自己的恐惊，鼓励自己要大胆，不要怕，要刚强，胆子要再大一点，然后领导自己翻山越岭，闯过每一次难关，到达想要的彼岸。
你问我怎样才华做到自洽，我的回复是：
自己能搞定自己，不愿随波逐流，也不怕与众差异，不焦虑、不跟风、不迷茫，用自己喜好的方式过一生，能刚强的选择自己想要的，并为自己想要的生存去对峙积极；
拥有不被外界情况所影响的心情，时候保持寂静，保持完备，而且得意其乐；
清晰人生并不是只有风和日丽的，生存尚有许多等不到风来的时候，但岂论接下来的人生，是艳阳高照，照旧阴雨绵绵，我都能刚强地走下去，我不怕未来会碰到多大的贫困，由于我富足刚强，我富足大胆，我也坚信岂论会发生什么，我都能尽快地调解好自己的心情，我有本领，有办法自救。
简单来说，自洽是一种温柔且有力气的生存方式。明确自己是谁，清晰自己要去的地方，在前去这个目的地的过程中，有所热爱地去生存，信任积极的力气，信任凡间的精美，然后去变得强盛，变得酷，变得更牛逼。
想起曾经跟朋侪的一次对话，我问她：你以为什么是励志？
朋侪的回复是：活得开心，就很励志。我们崇尚自洽这一活法，根原来说，壹泵η为了活得更开心，更舒展。
也如李诞曾经在微博上说的一句话，“这世上没有合法的活法，只有自洽的活法”，如若我们这一生能始终自洽的活着，自己就很励志。 |
