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教你家常鲜味的豉汁焗鸡腿,营养解馋超下饭,孩子天天嚷着吃不够

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大宇转晴Lv.6 来自手机 显示全部楼层 发表于 2023-1-21 08:30:20 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
#头条创作挑衅赛#欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋侪,可以关注一下我们哦。
我以为对于喜欢美食的小吃货们来说,去菜市场买菜的次数要多已往商场买衣服的次数吧。尤其是那些厨艺不太好,但是又喜欢吃美食的朋侪,总会买些自己喜欢的食材,回抵家里让大厨烹调一下。作为一个非常爱吃肉类美食的小吃货,我天然是不会错过鲜味下饭的豉汁焗鸡腿啦,咸香适口,越吃越想吃。

豉汁焗鸡腿这道美食做起来不是很贫困,在滋味很棒的同时,也有着很高的营养代价,含有丰富的卵白质等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你家常鲜味的豉汁焗鸡腿,营养解馋超下饭,孩子天天嚷着吃不够。

鲜味的豉汁鸡腿
食材:鸡腿、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、海鲜豉油、料酒、盐
做法:1、先把食材都处理惩罚好,把鸡腿细致地处理惩罚干净,去掉血水等杂质之后,切成块;

2、接下来,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质,沥干水,切成葱花、姜丝和蒜末;
3、往盛着鸡腿的盆里加入适量的料酒和酱油,把鸡肉腌制一下;

4、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,加入适量的海鲜豉油和桃园建民西瓜酱,翻炒匀称;
5、再放入腌制好的鸡腿,翻炒匀称,加入一点水,烧开之后,转为小火,继承烧到食材成熟入味,撒些葱花;即可;

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦,非常感谢有您的支持!
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