秋日皮肤干燥是许多人会出现的一种症状，尤其是所谓干性皮肤的人。到了秋日，秋风飒爽，气候干凉，皮肤也会出现相应的干燥、脱屑，甚至瘙痒的表现，参考以下几种情况：
第一、在洗浴的时间要注意水温，不要过高。过高的水温会使皮肤外貌油脂丢失更多，造成皮肤更加干燥，以是洗浴水的温度控制在40℃左右即可。
第二、洗完澡之后要及时在身上涂抹润肤的油脂，也可以帮进步皮肤的滋润度，缓解干燥，尤其是在干燥比较明显的部位，好比四肢、后背等位置，多涂润肤霜有比较好的效果。
第三、秋日在饮食上也可以得当多吃含有油脂的食品，好比干果，花生、杏仁等，可以适量的吃肉类食品，也能多分泌油脂。如果出现了严峻的干燥和瘙痒，应当到医院进行治疗。 |
