大家好，“麦田里的晚风”第290篇文章，记得点赞与关注，不停为你分享生存哲理与乐趣。
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知乎上有人提问,为什么总是不由得或无缘无故去做一些无效的事变?
好比:无节制地看电视、刷手机、逛街乃至是发呆。
不少人都表示有同样的举动与感受，就是不受控制，风俗坐下来就掏出手机看得没完没了。
实在我想说，表面看似无伤风雅，实在潜伏的伤害却很大。
这4种“上瘾性”举动，正在毁掉你!
01
逃避举动
不想做，不敢做，找一些举动来隐蔽或开脱自己，你们是不是常常在做。
公司让你在年会上台汇报总结，而你恐惧出丑，于是开口就把机会让给同事。
明知男朋友迩来忽冷忽热，有分手的预兆，可你甘心装作不知道。
照旧常常看他打篮球，去课堂送饭，在寝室外等他。
婆媳之间的矛盾，一直存在，而你却视而不见，常常以回家晚、蒙头大睡作为自己的挡箭牌。
殊不知一切的一切，都是一颗颗地雷，不知道那一天就会爆发，而你还在温水煮田鸡。
作为一名成年人，谁不会遇到点事，而需要你出面时，却当了那个缩头乌龟。
那你肯定永久在自己的天下里，迈不出自己为自己设定的圈子。
生存的称心快意，往往不是等待，也不是努力，而是勇于直视题目。
02
逃避情绪
情绪可以说是人的主宰者，喜怒哀乐全凭它控制。
上班受了委曲会通过抱怨，来使自己心里好受。
家里遇到糟心事，会通过吵架开释情绪。
如果抱怨和吵架，都没用，那就选择购物、买买买，选择食物，吃吃吃，以到达调治情绪的目的。
实在这些举动最后发现，并不能该变什么，反而浪费了时间与精力。
但这是逃避情绪最典范的特征，很多人都会认为，我明明是缓解情绪，怎么会成了逃避？
一次如许做没题目，可是一直如许去处理自己的情绪，简直有题目。
我们都知道力有惯性，人的这些举动同样也有，当你举动成为风俗，每当你情绪到暂时，都会依赖这些东西。
最好的方式就是看清内心，正视情绪，找到根源，人才会有所进步。而不是一味放纵自己，像小孩一样遇到事变只会哭，只会在地上打滚。
03
逃避生存
生存有苦有乐，有精彩的日子，也有枯燥难过的时光。
每个人都有自己的生存无可厚非，也不可否认。
但不能只选择喜欢的生存，因为生存中的大多数都是不快意的。
当遇到不快意时，更不应该选择逃避，摆烂。
朋友小春，在高中的时候效果很好，信心满满地认为能考上理想中的大学。
可没想到，效果与预估相差很大，最后自卑过甚选择出生社会。
踏入社会后，刚开始工作还不错，但总感觉自己的收入不高，频繁跳槽，最后酿成了待业职员。
每天关在出租屋打游戏，根本停不来。
逃避生存最大的题目，就是任由自己玩，放弃自己。
一个人的本领与回报往往是相等的，只有富足的本领才气匹配你理想中的薪资。
生存中出现的崎岖并不可骇，可骇的是生了一种懦弱的病。
04
逃避自己
一吃东西就停不下来，即使不好吃。
不逛街不可，即使不买东西。
一看电视就不想关，即使不知道想看什么。
闹钟响了好久，就是不起床，即使是醒着。
试问这些真的是我们内心想要做的吗？
实在不是，只是为了逃避压力或自己，所做的一些举动。
若能解放自己，那也算好事，可做了这些后，发现对自己根本毫偶然义，那才是最致命的地方。
有些举动并不是内心真正的需要，而是为了逃避所找的捏词，酿成了想要。
而这些所谓的想要，往往会害了自己，让自己的生存变得更加的无趣，让自己更加没有动力。
最好的方式就是面对自己，相识自己，来一场真正的对话。
把想要割断，把真正的需求体现出来，才会拥有充实的自己。
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