泉源：人民日报
做不喜好但应该做的事情
我们每个人都有惰性，也有潜力。假如没有一点压力，人就会变得十分懒散，做事拖拖沓拉、得过且过。而施加了适当的压力之后，不断向一个目标积极，潜力才会被引发出来，从而取得更大的成就。
自律的人，都会给自己适度的压力。他们每天都会去做一点舒服圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性。
换句话说，就是通过刻意练习，让自律成为风俗。
轻松和惬意的事情大家都喜好，但越有用的事情，做起来越不惬意。优秀的人会对峙去做那些对自己有用的事，这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥得极尽描摹。
只有付出比别人更多的积极和功夫，你才能在一次次磨砺中，变得闪闪发光。
不去做喜好但不应该做的事情
自律的人，懂得克制约束自己太过的欲望。
人最终的高度，取决于对自我要求的高度。对自我有高要求，并严酷去做，正是最好的自律。
为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到？因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。
你想要保持完善的体型、健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要进步考试成绩，就不能每天玩游戏；你想要拥有自己的事业，就必须多花时间钻研自己感爱好的范畴。
人唯做到以上两件事，才是真正的自律，到达“从心所欲，不踰矩”的高明境界。
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