1、哺乳时，不要饮酒。一滴酒都不能沾，因为这将威胁到孩子的健康。喝完酒精饮料后哺乳，有大概将酒精转移到宝宝体内，这很伤害。在给孩子哺乳之前，确保自己的身段已经充分消化掉酒精。大要来讲，每次喝完酒，需要等待两个小时左右再喂母乳才安全。此外将奶水挤出这种做法不能将酒精倾轧体外，只有时间可以斲丧掉体内酒精。
2、避开所有已知的过敏原。食用某些食品后哺乳，大概会激起宝宝的过敏反应。哺乳后细致观察宝宝，看是否有过敏情况发生。如果真的出现过敏，回想下迩来吃的食品或饮食中新加入的食品，记得以后避开它们。过敏反应最常见的症状可以从宝宝的粪便中发觉。粪便不成形、颜色发绿、带血都大概预示着过敏的发生。
3、减少咖啡因摄入量。母乳中含有肯定量的咖啡因，一样平常不会给宝宝带来危害，但难免会产生影响。宝宝通过母乳摄入咖啡因后，会难以入眠或焦急不安。减少一样平常咖啡因摄入量，以免母乳中含有咖啡因
4、看看食品中所放的调味品。哺乳期吃辣不会对宝宝产生伤害，但某些辣味会融入母乳之中，宝宝大概不喜欢。如果你发现吃辣后举行哺乳时，宝宝变得难伺候或不乐意喝奶，那最好先不吃辛辣食品。
|
