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你天天盲目地努力,却还只是个菜鸟

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彭鸿财Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-10-22 04:56:33 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
这是个终身学习的期间,大家都忙着努力。不外我们依然发现身边有不少瞎忙碌的征象(包括我自己)。天天看起来都很忙碌,忙着学习筹划、忙着听线上课程,忙着各种满地鸡毛的事情,可是一周下来却发现取得的进展却不大。

最大的错误是不知道自己一直在错误的跑道。天天忙忙碌碌,像陀螺那样无意义地旋转,连上厕所的时间都要回复工作信息。后来,看到《深度工作》这本书,突然(看书照旧有点用)明白:有一种忙碌是浮浅的忙碌,简单的忙碌,随时都大概被取(焦虑)代。简单的说,你天天盲目地努力,却还只是个菜鸟。
《深度工作》作者卡尔·纽波特,是麻省理工学院盘算机科学博士。同时,他也是一位脱销书作家,著有《如何在大学里脱颖而出》、《如何成为尖子生》、《如何考进世界顶尖名校》和《良好到不能被忽视》等。
深度工作使他回报丰厚:大学毕业后的10年时间里,出版了4本书,得到了博士学位,还受聘于乔治城大学,成为终身教授。令人惊讶的是,他的日常工作很少会到下午五六点钟。那么,他是怎么做到的?
嗯,定时放工就是我们上班的宗旨。那些被浮浅学习和工作所消耗的时间已经回不来了,为此,大家赶紧来开启头脑风暴补补课--“深度工作”。由于时间的关系,划重点(紧张也是懒,能力有限公司。)分享给大家。
深度工作毕竟是个什么玩意,要深入明白深度工作,先要相识什么是浮浅工作。对认知要求不高的事件性工作,可以在受干扰的环境下进行。对比下来就是,有无可替代、有代价性和稀有等特点就是属于深度工作范畴。简单明白的例子就是:打印文员和科研职员之间的差别。并不是否定文员的工作代价,是为对比深度工作很难,浮浅工作更简单。当工作中没有明确的目标,围绕浮浅工作的表面忙碌会成为一种本能。以是我们重点学习的是深度工作的方法运用。



一、两耳不闻窗外事,同心专心只有早放工。
我们必要更深入地探究深度工作的紧张停滞之一:将注意力转移到某种浮浅事物的激动。大多数人都能意识到这种激动会使专注于困难工作的努力变得无效,但是大多数人低估了这种激动出现的频率及其力量的强大。
首先我们要创造出无干扰的状态,专注于紧张的工作安排;然后开足小马达把手上的事情完成;接着抱着孜孜不倦的学习态度,提拔专业的工作技能;最后形成一套恰当自己的早放工秘笈。
二、时间管理大家养成记。
俗话说得好风俗整天然,要使深度工作的效果显著,就要严酷养成时间管理的风俗。风俗能让我们从一般状态过渡到深度工作状态的阻力淘汰。
因此我们要有筹划地进行工作,明确工作所在和工作时间。一旦有了固定工作所在和时间,那我们就很天然地进入条件反射开启深度工作模式。比如规定天天上班半小时,做好每日的工作筹划。这样一来,自己被自己的规则约束着,而不是自由散漫的。作者提出要拥抱无聊,这里并不是让你跟无聊作伴。而是强调越是轻易分心就要更加专注。
三、断舍离交际媒体,闭关修炼。
这个网络花花世界,我们很轻易流连忘返。一周工作时间结束时,当你在列队大概等待用饭的时候,交际媒体就很轻易成为我们打发时间的工具。这些运动很轻易损害我们的专注力,从而进行深度工作时分心。它们总是触手可及的召唤着我们,从而让上面两个招式难以发挥。
荣幸的是,阿诺德.本内特在一百年前发现相识决之道:在你的娱乐时间做更多的思索,这个策略就是反其道而行之。当你无聊被网瘾勾引时,你就要思索“如何度过故意义的一天”。尽量在自由的时间安排高质量的事情去做,就会控制消减网瘾的发作。
四、高效工作,有序摸鱼。
很少有人做到一天工作8小时。在充斥着各种会议、干扰、网页欣赏、办公室政治和私家事件的一个平常工作日里。能用心几个小时已经是很荣幸了。
虽说深度工作能让工作更轻易取得成功,但我们也不是人人做到废寝忘食的状态。高度集中的上限也是4小时,我们是要恰当淘汰浮浅工作的分量,而不是将其消除。以是我们将工作日程合理高效完成的时候是可以冲一杯咖啡续航,然后再产出有用的深度工作成效以达成我们早放工的愿望。
讲真,很久没有在职场类书籍的阅读中产生醍醐灌顶的体验了,它在认知层面大大满意了我个人的好奇和困惑,无论是关于大脑的工作规律,照旧关于人性。有一种困惑很久问题,突然就被卡尔老师完满解答。原著的深度和厚度大家可以自己去感悟一下,刚开始翻开这类书籍确实是有种催眠的效果。
但作者确实是有良好辩手的潜质,用一个个数据分析、实验过程以及看似繁琐但反复推敲,干货满满吸引你细细品读下去。我这等菜鸟不断被这种严酷的毕竟论证,布满好奇和惊喜敲开一扇又一扇新世界的大门。
盼望大家都能有目标地努力,掌控自己的生存。摆脱菜鸟必要转换头脑,磨刀霍霍向闪亮新秀的理想出发吧!
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